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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑
9 P, j! _* Z, g$ A6 k9 c: l* E* j  X, \
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
0 F$ B0 {/ i  ]% |5 k/ Y, B; S( _- }& I7 p

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1 Z3 Q8 E5 P' t& b8 |) ?5 x明虾去壳,咸蛋
4 N2 W) e8 [2 l  R7 m

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7 x! o8 X' s; Y# T  c! n2 p, G
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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, o( j" m" C+ \2 `5 y锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
* h: e. P( Y* L8 u$ W

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* E0 Y. n8 g( J/ X0 P锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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0 V0 T+ v, N1 X! w2 W. s
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁
) ]( }9 ]/ Z: f8 q' Q/ O7 P

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9 l+ i& W+ B3 C5 V, Q这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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# e% H: n! j; {6 b& {+ f妞被烫到了5 e: P$ N& r4 H/ w/ x5 G( J# t; G3 r

: E9 N! V' |0 A$ g( c4 j8 q千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
! h  N: s! G, t' q8 K
3 L, j: W/ O: Y) M7 w. w千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子
. h1 F6 n: W% @7 t什么菜呀

. R$ X' e. n9 {  n; ?蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子  a9 Y5 n$ n( u6 @1 Y0 ]& K
真不错
% b$ v6 W. Z! w
我家妞也说这个好吃
王二妞

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子: k7 s; {: [$ F7 q# b3 l% X' R" t+ C
0 e6 {5 W: V7 E& g9 v, ^- I5 `
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子. w4 S; v% E2 T+ T# G  o
回复 房千晴妈妈 的帖子
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你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

: U0 X) w( x0 s每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子
. {8 s/ _, y- P$ J; m不错

/ J* W, `& c* b( \: u! I5 @做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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