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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。# t: V; [( J7 g' A2 W1 s& O6 y
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。* z2 Z! g h$ R, f2 P
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$ B g) r& `: P8 r, ]没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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" d( i! C$ W1 \0 p( p' H1 z; e; C" w3 Q, n2 L
干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
- }- W3 ?2 o9 A0 D 制作:
8 F! v2 ^' x! |0 I2 `% r( E 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。. Y k2 p* t7 D& V# Q
2、排骨洗净,用开水紧一下。
( b+ c! A: H, R 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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; H7 [3 M$ p/ H# B# P& a: a/ ^干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克4 ^# ?$ L- ~6 }* g) i$ c& `0 H, P
辅料:干豇豆150克
4 D( i* j2 ~, C9 {2 g9 I" l 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
- F/ c8 U* U$ E5 b/ M# l: o 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
, A' V4 z& B& }' _2 J2 k 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
8 b' N( b! p( V0 q: c0 x9 }- } 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
! ^% n7 j- Q, m q/ R6 E# q 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
% e. B# {3 a0 {4 k" ~2 H7 O7 { F& r4 K
干豇豆红烧肉 ! r' ~* {% K9 o' e4 f
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
5 k& I; r. m% f( h8 ~4 k0 ~ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
( Z$ w! F' ?1 T3 z2 i S' Z( N2 P 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;* @4 U$ x6 \! p+ \( Y5 c6 s3 Y
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。6 j' V# D: ^* C7 V* j
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。/ I! T$ ` L% L' K1 R8 f
# w! l& X7 z5 `& F4 s0 ~4 H
干豇豆煮肉
: X# j: S7 I7 w( j: }7 ?$ I 主料:猪肋条肉(五花肉)500克
& x: g3 ]! v6 ^) H) I& d 辅料:豇豆100克、粉条50克
A8 j6 N- N% @6 K: k1 P 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量$ ^8 z# O+ O8 `' @) n7 h! R- ?9 i
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
7 X$ P3 f: |1 y2 D) G4 t( l 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;! P* c4 g P. I6 t
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
4 p4 Y. {7 J+ |) Z3 O0 s0 D6 }/ ^ 4、豆瓣酱剁细;
3 Q% Q3 n/ H4 D( X 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。' n$ a( P7 T# I9 @/ s1 ^5 P" |
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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/ g/ o" F* d$ e; v, ` 做法:! x% K i4 `- [" o6 ^% d3 g( N. y
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。6 N0 W o5 d( h! ]/ q
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
& S- u: S/ ]( F4 m7 t+ ?( y# i8 O 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。: b3 p$ ?* [) |/ K8 S
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,& G7 j; q" T( f8 R* f- Y% R6 S6 q, r
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)" K3 V1 R- j" W0 n. c2 x
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
3 e [7 e: g# ?2 R: Y$ m4 E1 B 7.放入青椒,即可关火。
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