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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。4 q% o8 m$ K" j; F# ]
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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3 T0 Z: i; j7 }7 j! W- t+ x1 Y3 y没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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; o6 n0 q8 ?9 T干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
5 l5 c7 r5 F- _4 Z4 N" e 制作:/ Z: d$ o9 a+ x, ?* p6 b7 m
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。0 j5 d$ T: e) k$ A# }; {
2、排骨洗净,用开水紧一下。 l# Q: t! H) s e S
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。- i. u* J0 T2 r5 C' ]2 Z
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
/ V4 { C# m/ Z0 H9 C- v4 T l" v 辅料:干豇豆150克8 H0 K3 ], [4 M4 }
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
/ p3 E( x2 k# X2 F! H4 L7 \ 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;. p) ~% C/ T2 @1 j' b7 k0 A
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;) y) L! f! f# o- Q+ b
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
: l* V8 p+ T0 l1 q7 y 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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. R2 e. l( A$ M- ]( p. K6 T' ?; M$ |干豇豆红烧肉
5 i- `$ T1 k/ `: D; f( `: A 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
# a5 H! U3 B. B5 f6 Y& Z( @ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
M9 I# t# W f2 v, e6 N4 F 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
$ E9 ~8 N0 |+ q# J3 h2 l 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
& Y, y: U7 G- n0 o/ g; { 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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7 k# z4 t5 t, I! [7 d干豇豆煮肉 ! m# P) H( H& \, Q
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
5 r: H2 V* {0 R8 t 辅料:豇豆100克、粉条50克
. g+ l2 a& t# Y 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
5 J8 L; Q" c1 Q4 e; B; t" k 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;# ?" }) y- ~0 ?$ R! n) M; ]
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;4 N/ k8 s& Q1 I
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
1 h, M0 T7 V& ?) i 4、豆瓣酱剁细;
/ O1 |& \) c2 V4 r 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。0 J4 t8 k) G" K+ _; [' y
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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! p+ o6 A$ I0 i0 I. s 做法:
. z% v9 V7 E0 D. M1 q& Y, [4 ^ 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。4 t0 F/ x6 V; W" D" k7 R
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。0 Q4 V5 t. @5 f9 |
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
( Y( N# V6 {+ ~ E y 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,0 H7 N, s1 B0 H" _& ?6 E% X1 w; b
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
?: b7 G$ y. g6 k 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
^5 j' m* v$ y* w0 x: H 7.放入青椒,即可关火。
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