- 注册时间
- 2010-5-1
- 帖子
- 525
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 762
- 精华
- 0
- UID
- 4059532
  
- 妈币
- 1665
- 宝宝生日
- 2010-04-25
- 积分
- 762
|
本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
5 o1 x7 s& G7 ?' x
" |! D: O+ Y1 n9 Q: q9 y! V 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。 L" ] @4 i& q- H
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
( d7 p9 u3 d R$ h; ^$ k5 R
-
-
-
-
3 J& s& x# C2 r# w7 g9 d
没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
8 i, V5 ~0 N U8 e$ J
-
-
" ~2 P9 N# I2 I9 G" Y
# W" u- ]8 m( m* L2 I4 l1 R2 s
干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
$ n( \& [4 ~3 |" j R2 F3 ]; b, z 制作:
! c6 q" A" `+ s5 _7 o) m- H8 q 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。6 ]& l, P, s" F7 m' h% s
2、排骨洗净,用开水紧一下。9 c' D$ a5 i) G6 h7 ]; g L
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。1 T0 B8 @* e3 B. C- H8 b
5 A4 l% C. Z E6 C' w干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
0 ~& f4 m Q" t. i 辅料:干豇豆150克
! _/ B; b8 V# o* M1 x 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
5 }2 D* C6 M; f. I: m& k/ T( A3 a 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;; m4 P$ s( J5 V& T1 l
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;1 s0 _& U! s+ V+ y) Q0 m
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;4 K$ L3 f& V% f% S
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
' a, K" j/ Y- W, O: O8 c5 p$ n& }4 p, T, B; R
干豇豆红烧肉
+ r0 `$ ^% w4 U Q4 q% [ 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。: n- s, f; C# z
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,3 V$ h# i% s7 t5 `( [) I/ n( }, c
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;# c* }* M: h) g" Q, z$ u
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。' m. U& }# X0 C0 X6 x
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。. o2 G a8 ~2 f% ^
: Q% a. `0 A7 A' R6 ~干豇豆煮肉 4 C4 [5 c5 n8 r; X6 n n
主料:猪肋条肉(五花肉)500克6 X+ N# R, v& g& @8 B" ?
辅料:豇豆100克、粉条50克
! S8 l9 ^! W/ n5 B% ?: C [5 T 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量, s" c+ J( S% m' ~
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;3 s* V* @3 D& J# E
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
. h t, s6 g# u: _2 s9 h6 O' x 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
( R g. {. }: j" z) i9 v8 i 4、豆瓣酱剁细;- D5 Z& H$ m7 m) U! s
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。7 E0 f1 u; @6 N" x6 C0 D/ O3 [0 E
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
) L# P5 ~. {1 s- k* m0 l: s. L4 `4 M
做法:# s6 w* l- l' [( g8 ^5 p
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。; ^" x! C8 @6 u* E0 V5 X
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
& c& E' J' L3 d3 |& T 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
C# R {3 t9 p0 O1 D- f9 O! p 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,, p, L. E( W6 Y% j& a& O
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)! ?( J; I! K8 L$ ^. o& y
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。 k' b/ w& m' X
7.放入青椒,即可关火。
6 [4 s/ K- X' m' j4 L
' x4 v' B8 C- Z7 ^+ x# d" S C+ R7 M( ^, }3 l
|
|