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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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$ D8 V5 A% x' ]2 ~: Z$ X) v 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
8 Y1 H3 Y5 t8 _+ a6 ~ 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱5 M9 N( N& H& O3 q. |
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干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳9 l0 R3 ~$ O1 } {& L3 T
制作:
0 ? ~. B7 `4 k { 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。5 E) s* E! f" E
2、排骨洗净,用开水紧一下。
7 o4 J; `; l9 v& K 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。# T; _& r: v6 l: K8 }" o# o- I
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克( y. }9 x2 D8 o; d
辅料:干豇豆150克7 F: Y1 o- }" d9 J
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克+ A' N: F8 u& F7 _$ n; C2 d5 D
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
; x, v" I3 l3 v0 h' |: ?1 g; Q5 ]' @$ D8 j 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;1 g! I$ X! | V
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;2 ]! I" U! z" f3 Q1 z3 g Z6 c
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。+ ]: i7 P9 B- t; ?
# _2 ?& m3 q* ^2 N) h干豇豆红烧肉 ! e- Y# k& e8 m3 o- U5 d/ f
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。2 u# q- l$ N+ ^' e# ]
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,7 c* I0 {, E4 g r. p
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;# g& L. C8 d$ v
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
/ ^" S/ A$ A3 T1 z6 i# ] 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。, _, e% Z" O6 R3 D
# Y7 ]! P" J8 T( g2 z- U干豇豆煮肉 ! k; `% R3 B/ m- D
主料:猪肋条肉(五花肉)500克) Y) r5 I: G) {. ]
辅料:豇豆100克、粉条50克4 t: o/ p* r S6 M$ w& w
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
6 E; s* S8 q! w8 o) |8 c- J 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
$ f4 M+ j! M; x& U, `/ d1 l5 v( I 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
( W- Z' r* _) L; w" R7 J 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
* r2 S* M$ y! d% m1 M0 x2 f" e 4、豆瓣酱剁细;1 A- z( F t7 I# T3 ^
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。8 D8 |1 V8 H& v" Y, A# u
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙& j2 }$ f m' J! n" ^3 H2 e
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做法:
+ m( o/ C% Z$ J' \3 y* u 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。7 L2 I( I; r& C$ [2 P
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。+ o6 S6 x- ]0 { {
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
0 a3 b' N- ^, X' E i 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,% }+ {" U/ C6 ^
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)6 N) U7 y0 H! \
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
6 I( J, r+ l! ]3 W# Q 7.放入青椒,即可关火。; T# C, O( J5 h; H f, l
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