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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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& X9 Y2 J' z& ~ 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。* G$ o5 I* A4 b- a! z; Y
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱# ^( ~ r3 U. e- N3 j
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8 h5 C% h( @- u/ o" |$ _1 X; ?干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳) C' H5 `5 z! C) A3 }7 r
制作:
) |( f: B6 x, W! V6 n& x5 e 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
; }+ l( p, m& X 2、排骨洗净,用开水紧一下。( W" D' f- O0 Z& b, K! o; n
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
4 E! Q6 a1 p2 Q+ j7 u1 A1 U8 a; Y 辅料:干豇豆150克/ x9 d6 ^ d8 z+ ]4 J2 i
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克5 v8 p( U8 Q: N2 k
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;' P3 P) Z9 D3 c& r: X4 K1 m+ \6 p
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
) W; k, _1 L3 p# X 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
, b u! U* C4 e$ w 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。8 i, G/ |/ \( b( P- ?; G
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干豇豆红烧肉 . w" Z( v! Z# q2 L
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。1 D* n! B R$ f/ i2 q) P- ?# O+ k' i: I1 K
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
* K0 c& n* i3 L 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;* Y6 v; z; V8 z. M/ i% k% o
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。% t" F- Z7 P7 N- t6 H
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉
- ^; l0 Y0 M: Q0 y 主料:猪肋条肉(五花肉)500克
' E# X9 i9 M8 |+ N8 Y5 q. p 辅料:豇豆100克、粉条50克
( q# e Y# {3 J! u1 {. Q 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
( H: W$ A* X0 q( K9 d% p, c 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
4 p6 d* d) r( I7 w 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;. y5 {$ ^ e2 v7 i& ^# h2 U
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
: K* X6 r, q$ Z 4、豆瓣酱剁细;2 R! ?! U% ` y
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。# b' M/ d( j0 x
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙# H! z( C+ j) l* n: S
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做法:! Q( t, |3 W+ i K
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。2 t* |- u# B) I* A( v. g0 ?
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
3 h$ u5 F9 T2 c! h( }# e 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。 j3 s2 w. V% b1 q" f
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
6 S) C5 j, b& J$ C' c 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)4 {/ ^' G' ?5 t! s% A: _2 P/ A
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
7 X, ^; r# q# W0 I1 D Y- a: ^. I 7.放入青椒,即可关火。9 h* m- O- ?% v, z( n' R3 r
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