房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
3 k' U6 z8 @6 g0 l  S      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
* T, ^& t) c' f2 J      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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/ }# w" m% F* ^9 p. B- C/ h材料：排骨、圣女果、芋头# ?. z( S& Q$ s; j! J' J

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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）$ R2 f5 K0 j2 C

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房千晴妈妈

( |3 x4 M- L/ F- \% i0 ]然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用% ?5 e% h1 z+ F7 x4 H6 Y

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）  F6 J/ S( Z6 p6 D& e

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房千晴妈妈

2 N7 A/ v9 c9 u0 y0 z千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：' T* f' \7 I5 b* W& z$ O+ z
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
8 q+ z4 ~8 {4 [. I1 S7 {圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好- Z' ], n2 U% E3 k( [$ W- L
排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49 * [9 o2 C! A( W2 h( J3 O; t( \# b! [
色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

1 h. j4 K4 N, Z* ]/ ~
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 5 _% a+ |* H- {! q+ w8 Q4 {$ [
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

" K* k2 t. J3 j3 t4 t给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
. c# W2 [, _: a/ m* @遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

9 |2 @1 {$ ]) N6 z$ w" ~俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
( T( ^; U- i) z  Y依然又是口水滴答

! A8 O2 j  J% ]# _8 R这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 % |; \' ^/ b% a1 }6 c0 M
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
, {! G1 S0 ~9 e会吃饭的娃真乖，学习啦！

2 S, h3 h$ G; s4 B0 Q' h- t3 o好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 ( b3 C  E6 N1 j( A( r& n
支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~