房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 % D. W6 X5 _  J& Y. E
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
% l- Q* }8 {' x+ k7 Y+ i) p      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。& j% ]2 J1 \- H, v$ z7 b
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材料：排骨、圣女果、芋头
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; n+ Y5 ^5 ]$ s先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）$ e/ D/ L4 h4 {  n0 k

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用% M! E0 P) C! k5 R. |* W

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

. v5 o# Z4 p1 a& z( M6 F: C排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）4 Y3 `* M6 U* h/ N

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" i& Z  r" }5 g. [9 H2 V% r最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

+ U1 Q! b# `$ H* p) y6 u5 o. g( x" n千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：
* O$ p$ [1 g3 [: h% U% g; b, R芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。0 t( l. M$ r* z1 \
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
6 L3 ]$ M1 ]: C6 w2 Z4 J排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！  O. M: q. H* r% A2 h

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
2 i. ?" e% U7 \0 a6 }+ }1 e色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 8 K5 l( R! x! w" a0 e, j$ j" e" Q
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

2 C: F7 O2 f  w+ ~0 L. r给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08   n1 F6 x4 c6 ~4 a. }" J
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

- C! W/ \  t/ p' c; H俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 6 C+ t( s8 n0 D7 e
依然又是口水滴答

" R" I( B: V/ I- v这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 & G( Y- {7 H! b+ m( ~3 u
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

2 {  ^: ^0 ?9 F- }, O' ~主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
8 _9 @2 q- r) e- X会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
) f( c- c+ \- v2 r& ?支持千晴妈

. N9 k. f6 W% h+ Z8 g. [7 s+ b- h谢谢多多妈的支持~~