房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
. H7 h' z" l6 y5 K9 l      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。+ `% W  S2 ?0 f) t9 U% C* L
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。0 T% I9 i. T, {- b

  F, Y7 u9 I, D$ X2 ?% ?, X. X材料：排骨、圣女果、芋头
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: ~) G5 D; J$ {9 `" s先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）- v- Q$ t. ~. l. j% o

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用  U; F; i9 u2 X7 n: u6 W

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9 E$ T6 |- r- R8 x将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）: i9 n: z4 Q3 t3 p

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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

# a7 X! b, t5 C, o4 O% k千晴正在说：妈妈美味我爱吃！% i) l. E+ [! I

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6 j- b& u# V$ x" }营养提示：& b: ]2 K3 b0 I% `
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。3 s6 W! l% o5 o
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好, i. J$ T( |$ O- V. E3 k( _! t+ Y
排骨的营养我不说大家都知道的吧。) K+ E8 U9 J. o

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49 8 p* ^, K% b# @2 t$ H/ b9 z4 \* a
色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 $ d" v; [6 {7 C4 T6 E. o; r
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

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给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
" Q9 Y) v7 W! U  d5 H/ g遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

; x( }; O0 Z; i: Q* x' |俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 + g- L7 h# B0 @1 N) k
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 9 F# |) p& m. i
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
$ i# q) g, x0 Q会吃饭的娃真乖，学习啦！

) x" P0 R- O6 z( B' h好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
- N3 m& M# M2 s5 k% \1 T- e支持千晴妈

7 d" D' {1 b% b: u) g/ O谢谢多多妈的支持~~