房千晴妈妈

9 y5 Y* E) }9 J2 o9 g; p8 T      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 1 L# p& |( T' |/ ^
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
( H( w! b# e/ o3 @      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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材料：排骨、圣女果、芋头
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  C% h* z) B' G4 k) M+ G. q先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）* M# C* A3 s* C) U

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房千晴妈妈

$ T7 ^! R( o6 X  G# ?然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）5 O, m' Q! _3 N6 O

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房千晴妈妈

8 V. H, a& t8 H; e6 b排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！$ K1 d; E) A/ p3 ?" ?

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( O) o; R' ~# |" _& H: z: w营养提示：
" @" Z( P7 e0 [0 r6 G8 h- g" s  [芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
. x5 P* z7 N8 E圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好+ k0 x6 g  c/ Z9 {: N4 {% w5 q
排骨的营养我不说大家都知道的吧。) V7 ^& c$ D- f# l4 ]% v1 H+ e

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49 / ^& Q5 j7 t3 C
色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

  R) Y$ o* s+ J6 f% f! z- \1 |
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 7 s1 n  m9 u, G) z8 R+ W; e
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

  C( _1 f0 k# s7 R. |给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 0 G0 C' U& u- _) a/ x
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

9 N* P- Z! F: u& E  h) Y俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 7 _  f6 K5 N" d* |" A
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
. L+ V- L' E0 f1 A& r. K' f多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 1 l( f; \5 x' \" a) E
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 # f3 e- m; H# D5 \- y( l7 J
支持千晴妈

4 M- G/ r  }2 R! r, I谢谢多多妈的支持~~