房千晴妈妈

( K" h+ r1 D  B9 I      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 ; I' \/ s& V* N: m
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。3 Y/ Q' T0 {* b. r
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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2 [- G$ F6 n) C% i, U材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）7 O) O. ?7 z. w+ Q* W7 n

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房千晴妈妈

; J  l& b! V" L# E3 x% t然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用% _1 u& ?2 G: _: d

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5 e% d  X% N- L, i% A! ~将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）  {, S4 }4 A. Z1 H9 _

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房千晴妈妈

  _3 N, _/ i: D$ V排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）) {' O5 L2 Z8 ?& b$ K* w

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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

7 E: e5 F/ X+ b9 I. @! h' b( L
千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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9 H4 ]$ K0 n! U* X营养提示：
9 a, ^, D* n' c$ X芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
2 k5 `* u1 R7 f+ \6 W7 L4 Y圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好& r: K* D2 F- n1 y; @4 g
排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！) E4 O# {  d8 s4 u

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
* ?/ q' R6 _* I+ o# k色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

. R8 m/ Q4 X; S, `2 X
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
* L+ `4 }+ z6 S8 h看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

% H- y5 e1 C/ X. Q2 V4 L
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
4 z# L  x) h5 g- ]) n% l  J% q9 A遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

: Q( h! G5 R8 P* u+ I俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 # {0 g) b: s0 I3 i" K# q
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
5 G6 Z) S1 {' B! ]: P+ i多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

6 Y8 }) E; |, i5 b) [主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
* Q1 \1 R& a( B, n7 P会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
1 T) r1 ~+ u% }" c/ Z8 `- n9 X; j2 _支持千晴妈

$ j& [- _: h4 }% w( l谢谢多多妈的支持~~