房千晴妈妈

, {, R: m3 `6 N+ Y      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
  |% Y' O8 y* d" n      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。$ X' _" ]9 X( v, G% ~* Y. {: w& d
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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材料：排骨、圣女果、芋头
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' ?: [3 }# A6 a1 h- h先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用* G1 ?8 G2 Z( D5 t2 M  i

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# t) Y% a4 a% q& x将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

& i. C2 K) @* M9 ^) b' Y, p* }排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）' L5 H; n- H. D$ m6 t) z4 m

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3 X- Z; V; E9 g8 g最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）( q2 L* C% I. D$ [9 ~% l, f

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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：
( m7 F  }: v! J* U5 m: t) V+ w  H芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
6 ]/ R3 r+ t. u0 q- ]/ v圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
2 u' u) k5 B  Z/ Z/ ~排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！) l9 Z5 d% I/ j8 r( C! S8 H

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
* ^9 l9 o' [- o" T, g. k- ?色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

: K( `! S# Z' j0 o呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
$ F7 I! x% A0 O/ [看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

+ n- H  p; P. J9 J# G7 P# A
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 2 k7 Z! O2 V+ E, v; R; Y% `( h' x* T  w
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

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俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
8 ]- B+ q) l3 }% f% f# R3 q依然又是口水滴答

3 T2 Z, w* @+ p4 d1 l这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 6 ~- d. h1 ^: j/ E; W0 O* g/ Z
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

, V, b$ |- P  `8 Z7 q: F0 [主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 + x& Z, ^# I. i; c# C5 o1 B
会吃饭的娃真乖，学习啦！

& _4 c" W, i( \: Z" v好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 8 {8 ^, c& Q, ?' T6 A/ x( b# y4 F
支持千晴妈

. u' {8 v9 o/ R6 N+ u& q$ T# l谢谢多多妈的支持~~