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# H5 J9 S+ B' A @- \" A/ V5 r锅入油烧到八成熟时下入胡萝卜翻炒一会,在放入淖过水的四季豆翻炒,最后在放入淖好的肉丸一起翻炒会,这时可加入适量的盐和一少点的白糖提昧* Q, v; G/ o; W6 D5 A$ i
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4 [7 u( l' x7 E% i, p最后装盘就OK了
9 V0 U$ v* f9 o* j2 U1 G. E
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2 {) M. n6 I9 o6 P4 I
/ P& \ u% C! E7 I营养提示:, u) V' f& a8 `4 ^; a$ F. ^
常吃胡萝卜可增强免疫力,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,四季豆富含蛋白质和多种氨基酸肉的营养地球人都知道,因此这道菜有利于孩子在五月份的快速生长期食用。- j6 }& P( K9 ~
千晴妈妈温馨提示;& C8 K2 `! I) p! ?
肉丸可根据自家孩子的大小,做小点一口一个是最好,四季豆较厚可从中分开来切。另外淖了肉丸的水可用来煮点蔬菜汤。
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