房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
- f9 t; T$ S' [1 i/ g这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
/ c5 R+ o* ~1 U' t9 D这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~. A& Y8 x! g) n; Y4 X) L
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟
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0 F) ~% o- F6 u' x" s将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用3 `4 w* s8 y7 `8 V8 q

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房千晴妈妈

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锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄
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在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）
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房千晴妈妈

/ e; j5 G8 W$ m# M然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅
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营养提示：
5 l. f3 }  t% p( Q  |" A2 i) j( m9 v, y       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质
; W4 J/ {- P* \5 K: i       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C
+ d) o4 i0 J1 X8 x1 Y: f, ]5 Y      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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千晴妈妈温馨提示：7 x3 p) y) r$ b# g( f& y# Y, u
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
9 w/ M" U2 h. Q6 ~+ A7 N- z哈哈，千晴出品，必属精品

) [9 M7 d: r! k+ `4 l9 l4 T喝了养颜，补气养血. x/ E& `* Q& a) x2 r$ G* u. M

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
0 {) H. Y: w; ~& A9 F
2 |6 a8 S8 r) ?2 `: J0 V% E补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22
! D: l% C( x: v这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

$ |( B# I  ]2 q4 e% \
为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子7 l+ y7 w: N9 D4 r

- f$ k$ m  m. c6 E丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25
7 k, ~" ~. n( b7 B2 K; Y回复 房千晴妈妈 的帖子( Z' [: w0 Q8 M! D( n) ~/ s

4 P1 @  P# j) V5 v) n2 a: C8 w3 Q丰胸。。。，我默默滴走开。。。

* Q" C$ m% p& p5 ^" P# z3 w
我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 7 `- T7 t& e' S/ t
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

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就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
! ^$ p( l; A( u4 W( g* W这个汤好做，我完全有信心弄出来！

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超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 4 W- X1 w$ ]: ~
超极简单~~

6 S3 r2 J! v- f3 v" ]1 @好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 ' n- _, {- `6 i' C
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

" e- [+ C9 Z: J0 U7 G; l6 \6 x没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
: m5 [8 W4 ^# g4 f6 }8 h好看，好吃学着做吧！

" E9 W* m4 ]* q3 j做法简单~~