房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己+ \8 S0 a" Y$ m  H
这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美/ J1 F1 x# \) e: W8 p7 q  e
这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~/ |7 C5 S+ P& M/ q) S9 K

/ Z# L5 s) W7 Z: R+ m- g6 V材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟
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( ~2 ^# k3 L! s" o# M1 I7 `将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用* z9 u! i& P+ p) r6 X  X

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房千晴妈妈

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锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄
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  k, F0 j8 q! h3 C在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）# [( _: x3 A: j, W6 a4 y

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房千晴妈妈

; p1 h9 c- w6 R; {. H然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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, U% T; R  Q+ A炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅+ ~. `9 h0 \( g6 {4 U3 D* o

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$ ~+ e6 v% P4 O% M# {营养提示：
: Y  h% k. Z9 H* {6 Q# m       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质
! ?. g; E8 x! j2 x       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C4 P' [0 ?8 q: f1 v) p2 j5 {
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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千晴妈妈温馨提示：! s4 M$ e' s+ |; \  ?, R* T
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！: l2 b. {1 m, r# a) \

一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
4 S7 U7 ?: S0 H$ w) W1 A9 U哈哈，千晴出品，必属精品

8 r" o( R" d: Z. q6 D  w0 h喝了养颜，补气养血
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霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子: M: A" A& x* K& {; x
! p) Y& A, Q& }$ R
补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22
- \$ |4 {1 l: D5 u# S. _这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

( t# H* V1 l: E/ \' W
为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
" h  x0 I% D$ h/ }9 j0 H. U: p% Y+ c5 `: e) o% m: Y' e
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 ! L0 X0 a* a* N& r8 s
回复 房千晴妈妈 的帖子
5 M  p# i' U. g
( `+ T7 p  c) z丰胸。。。，我默默滴走开。。。

- o. L! s  `8 [, V9 G我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 , ~' M+ @1 j/ ?- I$ Z% f. i: q  U+ k6 U
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

, C5 Z3 `+ _- n就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41 ' [  a# j/ }. }: X5 w8 j
这个汤好做，我完全有信心弄出来！

9 g* V* E8 _% x0 z8 J% `超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53
7 r7 ~! B. D" |4 m  y: K* B; t- w) g超极简单~~

: e+ _# w( U* r. d好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 ! z! H# K* N2 ]. f. j
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

. ?! I' @; d( S/ H
没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13 0 {% K+ v/ _# z- {; H, X! V) G# B
好看，好吃学着做吧！

, c) }+ R( h) I$ z& Y
做法简单~~