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J7 A6 I4 a( M5 O/ \把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
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( Z5 z7 ~5 ~# o' C6 ]当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?9 ^ f: Q- \) W# X J$ B
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( V" Z2 A, E# D, e/ g9 d [营养提示:
P4 M& a+ f& C6 `- u$ o p4 d 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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