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H. S0 w1 s. G: J F i把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了& N! }* J8 P* h. i8 l1 i% E
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0 J6 y1 s+ B V! f当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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$ V, ]4 K8 Z7 L* r( j% N营养提示:
& L1 j. |; |! n! ` 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。; ` z+ U; [+ W
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。$ ]$ ~# `1 M% Z' T; I# [) X
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