‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 13939 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
楼主
发表于 2012-7-8 01:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:55 编辑 ! T4 N/ }9 g! W

& O/ c4 K. @& Z
绝妙营养餐 让宝宝主动吃饭
  k  t+ i, ^, p; M* _- O
          其实媛媛从10月个开始吃饭到现在胃口一直都还不错,
只是平时大多时间都做的比较简单,粥,面条,芙蓉蛋要么和大人一起吃,
毕竟我一个人带她时间上还真剂不出什么时间做繁琐的饭,
加上媛媛比较黏妈妈,所以做饭一直就是比较简单!

6 [' _" P9 C% }$ ]- Q: U
看到好多妈妈给宝宝做的好看又美味的饭,我也决心自己也做给媛媛吃。
& W; R0 g8 Q& a& l" x2 f8 b
废话不多说,直接上图哈!~
3 B9 z1 `' L# ^0 B4 L

照片 117_副本.jpg


( o* _! _! I) G  [+ G/ P6 p
耗时:准备时间10分钟内,制作时间10-20分钟
主料:米饭1碗(根据宝宝食量)
  配料:新鲜香菇一个大头的,虾3支,小青菜,海苔1张,鸡蛋2个
  

0 T5 m/ W  n) N
  1、准备好食材。
  2、1个蛋白2个蛋黄搅拌,尽量把蛋白里面的筋挑出来,在不沾锅底薄薄抹层油倒入蛋液摊成蛋饼,用两个蛋黄为了蛋饼颜色更金黄。+ x+ m6 R# s4 R  A& Y* ]! b7 u
  3、把剩下的1个蛋白也摊成蛋白饼,用来做眼睛和牙齿。
  J5 J3 G# D6 Z1 ^3 F5 u" j  4、不粘锅倒油,加入香菇、青菜、虾煸炒至8分熟,倒入米饭继续炒匀,加少量食盐调味。
1 L! U) {3 \5 t8 }6 h  5、把炒好的米饭倒在蛋饼上。包成方形,后面多余的裁掉一点做海绵宝宝鼻子。
9 c$ B; a3 P: T# ]$ i7 s( J" x  6、用白色蛋皮做眼白,最上面眼珠是海苔,再用海苔剪出眉毛和睫毛装饰,眼睛下面合适距离做一个横切口,插入鼻子,再用一条边角料做嘴巴,用白色蛋饼剪出牙齿。8 `8 k6 A: h0 B# s# B! v  q4 \

# ^' Z" ]  ]+ @9 S* h  小贴士:海绵宝宝超萌的表情总是让人记忆深刻,尤其是那两颗大板牙甚是可爱。做个充满童趣的蛋包饭来吸引宝宝注意力吧。
) p. P9 B9 `0 ^8 i5 [  U- V8 Q
  T6 ]" M: {/ F( W

( o8 m* J! R$ ^5 M( I: F
6 X+ `" p4 {) ~. ]2 V) ?5 ?
已有 2 人评分妈币 收起 理由
想拱白菜的猪 + 20 好有爱!
花-猫 + 20 好有爱,好用心的妈妈,必须表扬!.

总评分: 妈币 + 40   查看全部评分

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
/ s: m; B" v9 A* z8 g, L; _
              蛋包饭里面的配菜:新鲜香菇一朵大的,小青菜,虾3支。都剁碎成小小的。
(其实原本是想配青豆,香菇,胡萝卜,甜玉米粒的,结果去买菜场和超市都没有买到,就找出家里能搭配的菜来做了,其实也很不错,只要宝宝喜欢就好!~~^_^)

* Z' m( v$ `; O% p

照片 111_副本_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 01:51 编辑 : ^( O* h. v) n5 ^7 ]0 Z+ c: l
/ X+ w1 ^9 y: C! K" V
) J2 E1 c: O: }, s6 _
炒好之后的饭饭,不用放多少油,只要一点点就可以了,和少许盐,
主要炒炒小青菜,香菇和虾都是之前绰过水的。
宝宝吃的还是低油低盐的好
^o^; B. _+ r$ G; x' [' |; r

照片 112_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 

" t- M, ?6 Q3 R& B0 T
大功告成!
摊蛋皮的时候蛋皮不小心被铲子碰到了,害得海绵宝宝脸上有了一道小口子了..
白色的是蛋白做成的眼睛和门牙哦~
蛋蛋一点没有浪费!
! s# g1 i1 T/ Q5 ]% `* M, t6 ^
   

照片 115_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:11 编辑
( |' ?8 k- w* Z4 y1 E" f. f. [% ~9 ~! Y9 K# [1 k/ T

/ W3 O3 P! `/ u( G) [& @9 H
媛媛开动前好着急得想吃饭饭
结果端上餐桌认真的看着
笑笑的叫着‘海绵宝宝’
然后小心翼翼的吃着~
最后蛋皮吃了一大半,饭饭都吃完了的、
好有成就感
下次继续想想尝试着做再点什么给媛媛吃
~O(∩_∩)O~

5 C  c" E, w8 {

照片 115_副本_副本_副本.jpg

) [1 e! H) \' T- L
# E; N5 j( w( E$ M* R
- \0 Q% i& i# U% N4 y
—————————— 华 丽 分 割 线  ——————————
+ H% V8 B* ?! |- J& [$ R1 b

0 g2 r: q& T3 A2 j# g% i7 ~3 ]

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:34 编辑 4 y$ z$ d4 z5 B
* _  p+ @- C7 j: E
一个人带媛媛,最有空的时间就是现在了...
柒柒

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
8958  
宝宝生日
2011-10-18 
积分
4444 
我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

妈币
64450  
宝宝生日
2009-01-01 
积分
15031 

Medal No.1 地道好吃狗 魅力大使 荣誉骑士 特殊贡献 教育达人 最佳版主

哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海绵宝宝蛋包饭,今天晚上就给儿子学着做,不知道能不能像你做得这么好呢,呵呵

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
3240  
宝宝生日
2008-11-04 
积分
4124 
哈哈,下个礼拜来试试!

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
4054  
宝宝生日
 
积分
1535 
第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!, i% @, U: C3 d, L" R' k& Y

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
8748  
宝宝生日
2010-12-14 
积分
2003 

潮宝弟弟 摄影达人

媛媛好幸福
雪儿妹

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
13690  
宝宝生日
2011-01-27 
积分
3813 

时尚潮人 教育达人 花仙子 摄影达人

媛媛妈  好得行哦 我就会一般的饭  你这是创意版的  让我想起了【屋塔房王世子】

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
3448  
宝宝生日
2009-02-02 
积分
5134 
弱弱的问哈  眉毛和眼睫毛是用什么材料做得哦

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
好萌哇~~美妈好用心哦~~膜拜了,学习了~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
回复 彤彤1113 的帖子
6 i6 s& E( K6 q9 G+ `) u8 j) |6 [% b$ V7 O- P
每次在论坛里看见你们做煎饼啊摊蛋饼啊都好想买平底锅哦~~但是又不晓得买哪个牌子的好,美妈推荐一哈嘛~~

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
夏天1018 发表于 2012-7-8 11:20 9 g5 b* \. _' R0 l. e- }  }
我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

2 T& l0 l; z7 d3 P# y十个月会自己吃饭是比较吃惊哈..,媛媛现在19个月了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
花-猫 发表于 2012-7-8 14:34
0 \0 f: |0 ?$ [8 ~- _哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海 ...
" U8 [" p) L$ Y  K0 m* S
花猫妈你肯定比我做得更好看,我是初次尝试,其实一直比较喜欢做这种比较细的饭菜,一直没有行动起来,最近看到论坛好多妈妈做的好吃的,真的忍不住自己也行动了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
cqmy5202009 发表于 2012-7-8 15:49 . M( e$ N3 T* [8 r* B
哈哈,下个礼拜来试试!

+ U5 l2 R. L1 P1 |, o' H恩,美妈试试看嘛,简单好吃又有营养哟

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
想拱白菜的猪 发表于 2012-7-8 16:13 4 `6 Q( X5 ?9 y$ Z+ f7 x5 @
第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!
5 T! O6 _  o5 q
谢谢美妈夸奖哈,我也开始觉得我的潜力无形被开发了,都是看到妈网妈妈做饭帖子深受影响
‹ 上一主题|下一主题
海绵宝宝蛋包饭-【媛媛妈的第一次尝试】有图有做法 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部