房千晴妈妈

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主要食材
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来个桃子切好的近景' z% S$ d1 V. [3 ~0 J/ D' u* A

房千晴妈妈

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% v$ U0 Y: f% n8 ?' A4 l先将腌好的肉炒变色
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然后在加入桃子在里面
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房千晴妈妈

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0 r( B7 N( g" S) `& ~2 N- p! I9 N炒好了' D7 Z; B: ]9 H! G/ U% Z

& D- D+ \: E& }5 y/ j: h- U9 r千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
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桃子炒肉丝做法：# w7 b  O6 ?1 X8 }8 j9 H" O) H
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐" d5 W1 ]3 u% h7 _
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。: N% P4 Q" W& h- x
           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐
" j/ W- i* q5 V: p调味就OK了。) p( E; |+ N9 C. K+ c. r) X

5 d  t' V9 {8 D! `6 |营养提示：
( D; t5 D5 c: T* J; I( P' g桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。2 \/ I; X; b% t/ v
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。( t. I0 \) l* C* t3 `/ N5 b6 N
因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13 ; Q0 v8 \1 J) j; v; y
猪肉丝炒西瓜皮？？？？

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美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

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付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。