房千晴妈妈

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主要食材
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7 g/ Q' M7 G5 M, B来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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* ], m7 y3 F, l0 t8 ^0 y& X- I# Q先将腌好的肉炒变色: t3 T8 t8 R5 {0 N; H6 c

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然后在加入桃子在里面# K9 v# ?7 p+ H, g3 j$ ~, z# J

房千晴妈妈

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+ g9 U8 u# T7 ?, R1 L炒好了
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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
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0 k4 O8 _4 F7 V  A) f桃子炒肉丝做法：3 D+ f1 ~. M6 O8 A% ^) A
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐/ s9 Q$ Z* @' A" A$ ^; D
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
( A( l; k: }0 X- Y; T           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐  D* c2 x( ~8 x3 h$ N; P9 Q
调味就OK了。
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营养提示：& d0 @9 U9 Z* k- h& H* |4 a
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。0 e4 e3 [9 _8 o
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
! T$ n) ^4 ~% r0 h5 c# z因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
  j1 \9 g( _8 D% ?$ L猪肉丝炒西瓜皮？？？？

: R" }. h  Q9 G5 |美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

" E" v  `5 M, B1 N/ o& r
* M+ E$ T$ D1 Q! D0 N& r1 t付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。