房千晴妈妈

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' E) V' f9 y& A" d& N0 Q) d/ j主要食材% h4 ~, J/ }- V. L1 o# Q1 w  J

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来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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8 k" h) `2 y9 M+ B先将腌好的肉炒变色+ B! T! U8 m  }( N8 W$ R

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然后在加入桃子在里面9 L. `% `- C5 m7 A4 |

房千晴妈妈

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炒好了( d8 F6 x4 l. J, {  h

* W6 K. G+ ?  p+ N( `4 ]- M千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
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桃子炒肉丝做法：  _9 w2 d9 R6 s" K1 U3 Z! f
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐7 N, p& ^( Q" `. A
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
" r& O" h3 R2 W! r7 l3 \/ U           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐
) T  `2 Y+ I5 ~3 Y% c/ L调味就OK了。& G+ o8 h: @" Y' @9 T( k) ~

, d9 O% N1 t2 }. a9 ]$ }- ~" D营养提示：2 @  l1 s4 g* F; `3 E1 l
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
) y* [$ @  [8 h9 J# X猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
9 N( i, b* N) E! Y, }7 m因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。9 i' a: A' [) \6 p1 h' i7 h
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13 . F4 k* E" b/ e0 `4 T
猪肉丝炒西瓜皮？？？？

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美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

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! o: `0 a0 W- H8 E' B$ X' `) \付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。