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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑
; w- t, U$ q& k. f$ \8 S) E
: f6 V6 d" h! k! U3 D+ l% W
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0 X7 P6 G+ u2 ]+ o) g滑嫩的牛肉片, y/ J9 @5 }6 J
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- z" j0 E$ s9 J# _0 X3 I3 d* e/ m8 M千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?/ V, P# g/ f9 Z$ t. o. P
: ]+ Z8 e& `' P7 P3 Y, P- d
材料:
+ v A; M: C8 u2 s牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
6 f7 `7 N! ~ R( |6 d做法:
% P: Z: x, m: v5 x* k: l5 C1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。
) S6 s+ B) ^6 L: p7 C' _; x- G2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。+ `, a$ M0 E7 X+ a7 w; w. c
3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。( F6 k: k' M8 R9 y, X
4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。+ }7 e$ d# u" u+ a
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。
( x. G' r4 [9 V9 ~. U' J6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。5 j9 @3 T/ U) m
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