- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑
5 y' P/ R' O0 i A
2 u* J0 \* \! d2 G0 E
-
^( g$ J8 h8 d
滑嫩的牛肉片9 q- C( k \' r
-
: i( [8 L7 P. |* s s. d) a
千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
8 Q: g# T2 V0 q$ P; y% j5 \9 h7 Y" [1 `, ?% R; {% R
材料:
( W) h* V/ `; c( m$ I牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
1 V5 ?, G0 n4 j6 V8 j; O做法:7 M2 R5 k, A" E8 W! I+ R4 ^
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。
! C v2 _6 _% a/ z% f/ I" Q6 J# J' p( G- u2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。, R( l% @, [% F& J$ r( G- q6 W, e1 {
3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。0 |) O! B y' p2 @" F- u' |
4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。2 U: v( K- D8 T: G8 f+ j( S
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。: S$ r* ^, L t# E+ Y2 c
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。
$ |2 s8 \: l; T$ D9 _' W+ G
# U$ [& I8 f, E" H* `( T9 r * `# u9 B/ E- b
( U2 r( C& E. K) S( k# T2 S) ~) I4 y/ |6 e" |+ _
m% {. U. U& s( o+ n5 U
|
|