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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑
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滑嫩的牛肉片
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千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?) Z! b+ C& s6 I: I L
5 H7 y* d7 x& R3 F1 F材料:/ \. v- G5 Q! i1 Z( T: V, u/ n
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣5 U7 z3 l) s# {3 q" Q- ~5 }8 ^
做法:& j9 y& @) r/ B* X& _7 |
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。 \2 |6 k% f5 Q+ g" Z3 q( l Q$ L1 w
2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。
! F: J' W: A+ a: ], ^# d3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。
) H! P6 o; ^# m. U1 e0 w4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。, E. e" W1 w: ]7 i: Q
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。
% `) k: Y5 R! K' [# _" ]6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。
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