房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。2 g. C' [4 r1 A
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。' ]8 j5 l! D/ E

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这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）+ }1 a  x' \/ m8 i% u8 E

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香菇泡好，我只用了三朵  M  ~( m) `1 \* x2 Q* D7 _$ J

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

, L) U) V) f7 {+ v做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙
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蛋糊摊好抹上红豆沙
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房千晴妈妈

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抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色
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我做了两个. w  Z+ o. ^( F+ K# D

房千晴妈妈

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2 n) |/ R8 h0 C2 f9 j4 S吃的时候切好! T7 ~& I/ D# N5 s& |4 a7 v

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这是千晴妹妹的早餐2 L% x6 n1 p! _1 L% M  Q9 Z/ H
香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

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千晴妹妹又在大块朵颐了  k# z# U  Y, y/ }2 t. P. c
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香菇粥的做法：
3 [" _* i# _$ b- ?: b; n; c材料：香菇、大米、荞麦、盐少许+ I4 e* L. S* J! c3 L, ]& n
做法：! \; [3 x, v% b: Z, w
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
6 k$ ]9 M  Q+ ~! C2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，+ |* B) O" r% P9 ?. q5 p$ a& U
3.加适量清水，开大火煮；0 X9 i! t, Q6 f3 G: e
4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
1 `$ L# R. d( l8 F5.慢慢熬制成粥即可。
; R* l8 S% U) @9 @3 P1 F: d营养提示：
1 H% b/ F! f* @- m; _香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。( z* i# F$ a! d) r. x5 ^6 l4 c
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用
$ i1 b3 Y( @/ \/ ]7 R6 Z) B* H注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。6 g' o# I8 K' x0 y# z9 ?* p

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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
, U" \/ L9 |* {/ ^" v+ K沙发也。。

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欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 & f! n. L. Y- _0 `& ^; L) I
我无条件的想吃，嘿嘿

3 W1 H* r: Q' j3 t" ^0 L3 N想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
4 N9 H4 U  p1 X) m: i& s: L0 T看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

) {. N; o* G+ H* x嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
6 J% M  c# g8 I# ]) q' D( ^想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

9 M' B+ U# l) D- F9 G4 C
看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 : S% q1 D* H) \5 i  m# o( G% f+ j
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

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完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
" M$ u- @/ I" \5 \9 O( N" M. U) h3 {3 }  n4 i" ?3 Q
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了- o$ b* U  O' q" [8 `* H- C$ q1 L2 s' Y

, u8 D; q" ~1 s) y香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 % H& s1 ~3 q* C
回复 房千晴妈妈 的帖子. ?' \. X/ Q' e+ r7 Y

, @! `7 Z7 `; a2 ]5 c2 K$ Q, M这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

  d. E8 T* H7 U
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
( l- F8 `4 G+ d' i( U9 b哈哈，妹妹的头发长起来拉

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是的，，在长了。