房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。; P# V; A5 \+ E6 C7 F' f
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。0 l5 @+ U$ M4 S  {: g' o- v

% r8 b  E7 m2 s& E+ ?% A

; u  w& j6 R8 d这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）  w* t7 B6 f* a7 h

4 Y! {: ]& w! |, Y; [6 f: g香菇泡好，我只用了三朵8 {" V9 q/ T0 H

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

6 w% ?  B$ H! O; o: D4 y* z! ^做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙
* ~. P8 V  ]. G6 m7 e5 x

. Q1 W, F# l) A: `1 g$ u6 S
蛋糊摊好抹上红豆沙7 R* ^+ u2 ]3 j1 P

房千晴妈妈

" K, y. p' I8 Y/ [
抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色
( P$ U0 @3 a- J  j& q

1 f/ S) ?; d7 u% [$ Y  p我做了两个
2 D! ?# v- d. ?

房千晴妈妈

' V4 E! u+ o/ W% Y8 N4 g: ]$ F( z& G- x6 S# m" b

( b, j7 o" w- X% f, D5 k/ M吃的时候切好
& x0 t1 x8 U$ v/ X) V" e

, ?0 u: @* |% l6 F' L: Y
这是千晴妹妹的早餐! M+ D8 L0 S; N5 B. z) W
香菇粥+豆沙卷+苹果半只
( U( C$ f1 S4 \9 u* I7 y7 {

房千晴妈妈

! V/ w7 K" `+ R) \
' I; l( t5 `$ K  T

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千晴妹妹又在大块朵颐了
( k3 a- T" Z7 v/ P7 D1 ~/ {8 Q* D9 E9 N- Q8 Z$ i  u+ C( E# g
香菇粥的做法：
* t: T* ?+ i2 a  @: D9 o3 ]材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
, T! J& u0 ^% l: j& {做法：  i: b3 i0 k  N
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；) t) g2 P% u% ~( h& v0 G" O- I
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
9 i2 V2 @# q; V4 F4 F3.加适量清水，开大火煮；' k, g) k6 F  T- E; }2 C
4.沸腾后放入香菇丝，转小火；5 a' `# }) h  v% m# o6 k1 I
5.慢慢熬制成粥即可。/ C/ [; c# _$ y. n+ _
营养提示：
, n/ n% D! o' _" A" \香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
! Z( F1 n$ W/ V荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用2 A/ T% {+ j* g1 M9 d
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。5 n" w3 z. y4 H' |8 i

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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 7 u( Z2 M  Z" ~. V1 e1 q
沙发也。。

: S0 l& n; N: _- F$ ]* W! d欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 & N- a% x; Z9 Y
我无条件的想吃，嘿嘿

, I& J# v( l( t3 @想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
3 q; N) [/ ~% C9 {2 l! Y看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

0 E. I; S; f' h& }  L# G
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
9 [7 o( e" j$ G; u1 L2 S想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

) Z8 d2 O% X/ D! Z看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 ' x  Q* z, h( \, j( Z' G
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

  I; u- u5 ]: _( P4 h完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
0 `3 |6 W& C7 ?* E% l  S; n. X7 D
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了+ s4 U4 ?& C& \: I* p1 O
( X5 H3 `$ P$ r  w
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37
" ?9 o! y  R" i8 y( K回复 房千晴妈妈 的帖子
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- H) K& L; V* p' D这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

& J: v0 U+ ^- i
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13 2 G$ p. F! O6 F; k  A/ a, `
哈哈，妹妹的头发长起来拉

7 A+ N5 o0 T  k, z7 E( ^) a是的，，在长了。