房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。
0 N1 j3 h: A( x3 @. l    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。
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- `+ P7 e& O* h$ @/ G9 V这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）' s2 E( i' M& a+ E- b1 d& h

5 G' ~! {- r* F! E2 ?4 m香菇泡好，我只用了三朵8 `6 u0 w+ _/ T5 i& `. k' j# l+ {

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

( k8 ?# H8 b) A
做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙8 y' @0 I% K! O9 l4 m8 r

4 l8 C. E2 N! Q" q; h. o
蛋糊摊好抹上红豆沙. z( G; E, G7 T, ^8 c% ?) Y& p

房千晴妈妈

6 i  e! I2 @* E抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色
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; C; Z0 s% V. |! a' j3 G我做了两个& S: K" K- L1 Q# i. z% _! j

房千晴妈妈

9 y0 _0 M6 b; u- g! j6 h+ s% t; J/ l5 C4 @

% g2 o# X& K# V9 o; |  T% G吃的时候切好
& |1 F, a7 O3 `- G4 x2 C

4 ^  Q" O! G, ]7 q( y+ s这是千晴妹妹的早餐
" T5 a+ M: d- L2 h; d1 e0 g香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

  {! B6 {7 I; E4 k0 ]* j" r
1 \1 p# T. l- G$ e, r* w

" n0 W& m" M2 n千晴妹妹又在大块朵颐了
) v9 H1 }0 j1 r3 U- o& f2 e/ ^3 {
/ P; Y: W* q' I# D, {香菇粥的做法：+ |' p+ L' r! `1 u, P- u! e: F
材料：香菇、大米、荞麦、盐少许& `0 L0 Z- T+ q# l9 e& e
做法：
0 Z7 x* q& v8 k4 [1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；4 N: u4 l& ~+ h/ L
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
  `3 P% I2 V+ E7 Z- s0 p/ U, ?3.加适量清水，开大火煮；1 U' `0 R0 N5 L( x9 C
4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
' P; \1 A# I% j9 P; ?4 V! }/ W5.慢慢熬制成粥即可。
" I# B( v% t1 l  k营养提示：
# M  D0 r, v/ b1 B. I* D香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
3 ?8 @4 c+ s& f荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用
7 i8 D0 e6 P( B+ y3 a/ k. ?; J注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。4 f2 K. l( A3 }( M/ a
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, P, t. a1 w7 R. l# s2 p& G

房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
/ v2 n5 |' L3 X3 ]沙发也。。

9 a! X# b9 `+ t8 ]% B) {欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 ) [3 ]! |! {2 L8 \, n6 S. a6 e
我无条件的想吃，嘿嘿

. D0 D4 v1 B, s! T4 u
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 9 z* |( N% J% N' b$ j- i1 d
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

+ p& a/ T: ^. Z- P4 v, w
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49 * P# P# n- v& m& X# T6 m( h( D
想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

7 Y% P2 Q* [4 H. ~看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55
0 |- E9 J, s$ w/ Q请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

' M% z( A3 A. y& M: }( x3 P完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子# b4 J6 E% f5 u) `) Y. p3 Q
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这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
" e) S' N" q+ b( F: r4 S9 o4 u. b+ F# K, O& P/ E
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 * w6 }; @, q' u) b
回复 房千晴妈妈 的帖子7 e- h( c3 _1 i1 P$ h
  ]2 }# g4 s$ F" C/ H' G, l
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

: o7 H; E# n* B7 c$ [
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
6 e& |' @- e% [# ^" J哈哈，妹妹的头发长起来拉

" Z, T% O6 H; ]* Z! c% Y/ D2 W5 ^/ Q: j是的，，在长了。