~齐天大圣~

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3 _8 M( k- D4 H7 h/ i          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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! u8 L/ h6 \) q7 Y2 n9 B          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ / q7 W8 r, Q3 ^: ~2 K
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
8 I& O: ]+ O  L  m- h/ @3 @* t/ D         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　/ h- `! K6 A" P% \3 G" g

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
- R+ Z1 @( g" P. M- q) R( Z6 L* shttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html, f4 Z6 x+ N9 o  }0 ]& Y6 [
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
" w& `. W( F; @5 q5 Q( {+ Shttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
, |- Q" ?* n6 o好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
4 l9 r* H* J' n. [http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
- }! S6 F, u; `$ l2 p春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
$ _$ T9 d. w1 d" M1 qhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html& L! f( D; m, u
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
( v" }2 X9 R# xhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　6 P: c$ z2 Z& m5 N

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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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1 ?1 o/ u) i  e4 ]2 i1 I/ }- {  e: V# b7 |% P) j1 u' l
地球人都会做的美味：
  W; z  T3 o* v; `8 g( Z" V1 r& P* [7 q
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 4 j& X3 N% c$ z. d4 r! h
占楼，围观来了！

0 @# K, [  H4 o7 w, p  \+ Y哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子6 F' q% R2 V* [
" T8 d8 g2 @3 e" i! n
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
; C! B2 C- y$ V回复 夕米 的帖子" G. Y4 g7 a) C/ X! i

. h. U3 g0 a6 Y9 M7 E- a2 n' ?还有樱桃

% p5 `# ?: h4 {9 R4 M啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
, r1 B: M5 M5 c# F9 D' d$ q$ X% W最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊- G7 L, `- R: |

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜: [" r6 E1 S( Q# ]

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
* d4 W% u+ B4 H# d. K- w! l7 O5 U呵呵，吃什么不上火的啊！+ Z. o# w2 f5 a# M8 D; @
油多了，也上火吧！

) c2 n5 j7 [2 g- L5 Z- k$ ~
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 3 {) m' `" g' y3 R5 L# [/ k2 P" r
就是美容养颜汤啊！
( r: n" }9 y$ {7 d1 E, p好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。% w- ~; G: a' X: p3 h. [  r
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

' r# _" @, J* g' b$ I1 f8 T欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈