~齐天大圣~

: Y' D# t: ]1 N- n
  p/ h' I7 y" M- ]! [0 t5 M4 v( F! h4 F/ I% q# ?' d! V
/ I; ?" o0 o: n8 i0 b
          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
, ?# O7 v. C4 J/ E8 A* c: ?5 w  N/ \: X% |; u0 S- i. f
          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ ) u8 Y+ A; B4 h/ ~
" |6 n5 s! t9 G- i

          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

; r* O7 p8 E" m$ ]7 p# M. R          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
: t: f. w8 L7 T2 b1 b2 y1 ?. x         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　1 _1 j, l4 N7 I$ G& J

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

' I; u/ M+ |( P6 ~- N/ o3 F: i
4 p8 @& v- W# `3 ^8 A/ S3 d7 Z

~齐天大圣~

/ q' U" V) L: {: ^) j$ V! U# p$ K

3 D7 h: @0 @& `, [先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~; O$ Z$ {) U: z/ l- o) f* Q; r

* K, c, _1 D, g6 ?1 \2 Z开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞% O1 Y6 h' A3 D3 q
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html0 R6 g# K) U6 M3 n6 I2 R
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”( a# r5 M9 B. M. p$ h
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
7 f" q; @  W: `; |8 S好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
5 j$ s; X1 C# Yhttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html! t. G: z/ i8 T$ p$ d5 V( z
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
( {5 r' l6 O8 e+ j6 j  H8 Ohttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html# D8 @  h0 i( _! w" @+ `3 Q. o; O
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看7 n& J8 T" H8 l1 v+ U% l! H- w- R+ N
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
1 u5 c% ~4 s: Y# Y
; y% i0 p9 [2 r* y8 ]: I8 z

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

5 X, k4 b4 j  m# v4 l

: i' Q1 C' Y9 {. j$ l7 _# R9 e, T
地球人都会做的美味：
1 w8 M- y4 U8 }" A8 @
1 l0 N, A8 a$ B5 y7 rhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆% ^4 q4 K4 t) E+ c/ T

5 w0 j* I) q9 E% p

3 Z' ~9 a' M# s, Q

~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 $ }8 S4 `1 D* h) {& m& B9 x8 c7 S
占楼，围观来了！

7 \) h& h, o, ~% @/ T/ D哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子' ?3 C& u* a1 y, l) e. T2 H2 V2 C! x# d
# C7 B+ n9 P' ~% l; X' x! {' v3 K
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
9 ^) N5 w( n# F  o8 Z8 n( _/ K回复 夕米 的帖子
4 r* n: T3 S7 W4 }. Z# h: K( v2 X" W$ R5 j
还有樱桃

/ A' m/ K) h) \, G( ~* r
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

.
$ g( ?) U8 h6 n% J! r, q老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
/ c+ U; w' U5 N1 p
+ j% p5 r( t/ a. o" i3 ^2 u

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

  e+ G. R" j" n1 i5 q. U9 K2 K

/ ?, B4 `$ q8 U( s3 p

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 - Q5 s( ?' I$ M  }5 `
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
- E; I% _$ q/ \- g( U  r. {# y% l

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋8 K* M6 }2 u8 U, N8 d% o. Z2 v

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
" d" j: Y& S* r1 f9 ^

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
! X" v* @0 [& g( T+ f2 ]
+ l3 [2 Z. w& g2 |) v" X

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 , E+ L$ N4 |! n! @$ @" y' \- ^
呵呵，吃什么不上火的啊！6 Q3 B4 g' x4 D- r
油多了，也上火吧！

2 l3 V/ `, D1 c美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
* w1 P/ ^. j" L, X就是美容养颜汤啊！/ z6 v9 b. J+ X  K% N0 v
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
+ x. c2 n+ P1 o" |, C$ q" N/ h猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

8 ]+ }1 R7 d9 K6 L  J欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈