~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？' n8 z0 |6 B' d% F
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
% c4 X2 E. f# ~2 a- O- e  Q# ?: G         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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) Y6 D& a2 K( X+ N8 T开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
/ N( e* b9 \/ Ohttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html& M' @  _) d- A( N0 w3 X
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”& m6 _2 b+ ~  K9 G# v
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
6 h6 h1 B( {0 E# C- C4 u好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致1 e0 L0 V1 w3 M/ \# r% }
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
6 H4 T7 R0 z8 V0 [春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单% f0 E: Z  |# K( _8 q7 e5 j
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
" H2 v1 i+ R1 T2 A千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
9 p% L: |# ?. A0 [( ~2 yhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　* L% t+ [9 V/ G1 I+ Z3 k; C0 w

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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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" p  E  d( y3 V2 N5 e8 E4 n
( Z: m) }  g% t, ^  u地球人都会做的美味：, R3 h) F1 V/ {+ A3 }
( p( N- y. \- Q: E5 Q
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
! U- Z6 Y3 t5 m& Y2 ^5 G占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子2 n/ H: w! A5 X3 M, c) I: H* D+ O1 s) `

% p7 w5 K3 ]  C* d还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
* I' ^  D% Z" [回复 夕米 的帖子( h% V! W) w- L' k1 ?$ {5 ~+ |  E% e! L
5 J4 \2 E1 q6 Y" L* \/ S4 H
还有樱桃

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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 $ \  y5 `. c2 _& M8 l9 e
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋7 G" f2 U# \7 \; N& `2 G

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜' @% _  y0 A, l. B0 f& }4 y

懒羊羊爱

青头菌排骨汤6 L) x( v( V8 x; \
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
' M+ S$ c, t; h+ |6 u  `  W呵呵，吃什么不上火的啊！) T  ]- r$ b3 ^+ I' [" g6 @
油多了，也上火吧！

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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 / q" C* @  T3 C# _
就是美容养颜汤啊！
# ?6 D8 W5 K% I# l好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。1 y' N8 Q0 t1 M7 X
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

  N9 P3 ]" o# w* m$ U- |* n欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈