~齐天大圣~

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$ I( |( p* V. ]( S1 k          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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6 L& p4 o; F  x6 Y( ]          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

1 w: A8 T6 J) e6 v7 V          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
% D( p/ [: S0 I' `         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　/ O/ K, h/ I9 Y/ T

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~  u# H& y+ o4 }2 t8 @! l
0 A& T( u2 F) {
开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞4 m# o" |3 Y( c$ b! e0 q
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
2 E/ [  S: u, J  ~0 ?1 |! p/ u春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
9 j8 S" r7 T) X4 Hhttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
1 l8 S6 w2 s( ~- n& ]好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致9 j( `# `) d1 h3 z$ a
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html. a- C7 G% q9 w
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单2 j( x& q6 r" O7 F  i9 [
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html, T7 a. l; i$ D) N& v6 S
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看% @# o8 ^# x) o$ d; x& Q
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　* m, }9 [+ ]0 g1 q. e: q
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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& Z0 B" o6 p$ X4 c+ v5 j) |
0 n. C% A5 O7 v' r: |; G地球人都会做的美味：+ w5 n8 |, e9 Q+ E1 k
5 }5 K) E0 B6 ?: y& J8 ^
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆! F4 a, q7 }1 L1 f+ C1 P3 G8 y
7 J" v1 a  Z! W1 k

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
) Z" w2 i8 Z, |  Q0 C$ g占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子+ Z, q4 Z8 z# p6 K' R
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还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
" d: ^4 B5 b! \4 s/ q6 J1 ^回复 夕米 的帖子
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还有樱桃

* ]( c4 e& Q/ V啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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7 ~; N7 K! W& q/ X0 {2 k老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ; P+ V, J9 y) E: Z2 H1 ?
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜7 N4 h6 c4 C- o# D9 E. B& m8 t$ c6 a

懒羊羊爱

青头菌排骨汤, O  v' n% P3 {/ a" T

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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 5 `5 |! i1 h. K" b% p7 a
呵呵，吃什么不上火的啊！( O  \0 a( P/ e) @
油多了，也上火吧！

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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 3 s% R8 n1 E, G; T, k* {
就是美容养颜汤啊！
. e$ y: |( D: m; F" ~好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
# z( B% l% l9 O, F2 X6 \猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈