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这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟
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枸杞酒酿做法:
9 C2 I% h' ?& k2 ~, e& {) p5 A6 ^1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中
, g4 q# y! d) N" I! P9 ?" p( P2 F2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。+ |- L8 B8 v9 E+ U
3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。8 p8 ?4 w& B5 }
4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。 3 L% b% D3 k7 M0 c. w) d& h3 O& C5 O
营养提示:( f m" s; i+ e( F# f
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动) N# _: K/ Y2 x& m& } d6 E
注意:$ ^5 h+ Q! A& Y3 A( N7 j! T
每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。# \" I3 n' e- N: h/ r0 ~
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