房千晴妈妈

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9 ]& F) U: q/ E/ @  J0 J7 [) t为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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' P7 P+ N8 A, u4 E. G( ]% J这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼6 B3 f1 r; ?" X# j5 c

/ \, E6 K6 Y6 A' |/ h" I. x% g" r先来一嘴我的最爱
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/ [2 Q# |+ Z* ^6 Z" u5 O. r* W 看我咬的~~真是好吃~~: U6 F7 k% \4 J0 b% y9 u' h

0 s- ]( [% R( k5 I3 f. q' Z山药薏米红枣粥的做法：4 Z0 o4 u2 `' R0 u- b. M: W
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖, O5 {/ c& \: y( ^
做法：
2 \% Y+ Z/ j5 p8 H9 J     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；* `4 _3 v4 f7 u0 C% S, {) R) k
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；% Q) S' z$ T4 u5 R+ ?
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；) H3 w* i- G" t1 m% X$ V
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
3 [& i2 s5 e4 Z& t$ X" ^     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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- g; H6 ^2 e* A1 O$ c  注意：
: c# g7 O* _& p2 `! q! b  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。, e2 X  H) \! e/ l
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营养提示：3 y+ T' X) \8 B& ]% U! g, N5 L: q' `
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素: O1 T2 @2 t' g' S' C6 ?

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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
" |: o2 N2 i( k- W* O4 E% H4 c% v2 U2 n' l9 _" I9 \) w8 g

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
, n# H+ R3 k% K西西最近钦点红糖包子。。。

4 `- Q/ d4 H) {0 m0 T, {% [5 B9 W
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04
  G+ i/ s# e: E4 w7 X9 i哎 络络那个大胃王

8 a% r: k1 }# z+ A5 X你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
0 t9 a+ O; |; u7 _) x: I络络好幸福!

9 H9 n4 {) ~2 L2 T  ?9 U9 \. i, k) b对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 # F! t# g1 x. h1 o
能干的妈妈，幸福的宝宝

% M) H* h, L/ l& b8 C& n
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 ! W0 g% k  c$ `
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

6 P: m5 V5 X; ?- h" n4 M是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子9 b) C* @3 B+ {

- `0 R8 X! ]8 ~# S* S苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！