房千晴妈妈

) |1 K* C! U% g

6 k# [9 d# r! m- N

7 g# G( A4 ]( F为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
, B; s" x) G: S! J+ K

9 C: C5 H9 o( p% \. I) }8 p5 J这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
* Z/ Y. v# p- r# ~+ O2 ]* B6 D' R

2 W4 s+ P; m9 j
先来一嘴我的最爱. `! @+ I6 g0 ^( J

& o8 Y: K3 H0 R 看我咬的~~真是好吃~~
1 O$ g" n0 S5 a+ ]8 K4 c3 ]0 x
- H0 h7 p5 @) `, A山药薏米红枣粥的做法：  v" R0 p8 R! v* D- A* y
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖. U3 r- w" ^* E( A$ U1 N: y
做法：6 x2 N1 C+ M& M% V5 N4 k2 e
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；0 I) ~0 F2 l8 i/ o3 P  Z
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；6 O) Z) V6 [1 F" b
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；1 A$ d% U* }% y% }6 O
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；+ v& T; }4 U+ x. C' V! ~% n
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
# e" J0 X: W1 h6 q
# |& q! I9 ], T4 Y# v  _  注意：
6 r; [# [. N, d' K, u  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。1 }# R0 _8 F$ g& T  P) E

+ \6 T" r5 V: J营养提示：
" X2 a- n" M, a  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素) l; B6 ]+ ]& z- I

; n7 d, ^% h$ L0 k1 I: q2 ]7 }! F8 q0 W# L
' t+ Y0 k" S0 q

西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
8 B0 M8 ]8 a, g7 v
8 H5 W3 d4 p8 h

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 * O6 U3 u& a: t, u" Y4 z# W7 N1 S' s
西西最近钦点红糖包子。。。

9 Y9 @0 g( U; T' n我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04
" |5 y' J# b- r! Q9 W哎 络络那个大胃王

) I: W4 j  d  e: h$ f
你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
2 [) i; p7 p& l1 m5 v络络好幸福!

0 A: I2 @2 _4 r. W对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
9 H6 B5 \$ t* y+ G* N* i$ n能干的妈妈，幸福的宝宝

4 e) X# e7 k5 s+ [* Z8 f
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 % Y" k' o: m" L
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

1 x  T' ], T1 q; P2 O  a
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子0 y, \  G% }6 ~

8 ^  T5 U' L7 J5 Z" _苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！