西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。( t  r0 z1 u+ {, V6 B
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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0 H1 |9 h- p6 ]6 [3 R看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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- @% b  S$ k) z4 h汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：$ S* m3 p4 L, U8 D
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, V; D* [- f6 w1 Y2 Z: F) C9 }% b金针菇拌木耳7 p* d+ y$ U, Z- I% Z4 U5 x

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* J$ D3 ?4 {+ b6 z) G9 |韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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' F( u2 N& _$ G. E9 ?! I# p- b4 F5 W千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！4 p. E( s) |( I) z# C
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/ D" ]) v4 k6 [8 p千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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' s$ Q" V" q" S' v# x- G7 X+ a& z千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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" ~* L7 C$ t! p: l. t/ K7 P* o/ |千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！$ B4 n! S9 Q! Z' {$ }5 p

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" i5 _  l8 ^6 Q! F2 K千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...' f1 d0 N5 W! S0 `' j+ l
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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7 K% P+ }. }& s! Z千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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4 k8 T' a6 H' g! O2 R做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 .... T& [4 Y6 d+ l" B4 G; r1 @/ _( q
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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( v7 m) l1 |* B6 d& X夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝# M6 O0 ?6 p/ L) |" C

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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜  G9 F4 Z" k" Q, t$ L  c

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4 K: g9 ^8 Y( T3 d1 `) h夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹" ^% r! ]. B: X. F' Z  m! o

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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~: q; I* T; ~9 }4 P5 X1 k+ Y
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 % F5 d, @3 P, {& {
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！