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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑 6 Y0 `! K% i1 B$ m o% B2 C
+ h0 O- v( U! x1 d$ X7 r2 m6 m在妈网的几次活动中都见到千晴,她小小的个子,弯弯的小卷发,非常的活泼可爱。, a; j% f7 F2 _
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还有她的妈妈,每个小朋友的背后,都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。 $ i% u2 }" O, i8 S& p
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看了千晴妈妈发的两个贴子,是我们平常不常用的食谱,看似简单,又搭配得科学营养,想来味道也是不错的。我们的肠胃,喜欢火辣辣,喜欢油炸,喜欢香,更需要一些清淡的,细腻的温暖。8 j8 c3 u2 U! i" W; V$ t
' Y$ o8 e s# s5 C汇总一下,千晴妈妈做的美食(新做的放在前面了哦。。):3 V! Z V9 O1 |4 g Q; Y- V
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3 ]" m$ v0 I+ p# s1 R* I* Q9 P$ q金针菇拌木耳
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韭菜炒笋子# C# u8 a0 l# W7 f
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桃仁丝瓜
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6 A& P8 U/ h; a千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了!. _( e- P# ~& [6 y% J
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' Q T) a. x! b. Z5 F; Q1 G千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了! B! p9 z/ \. N7 b1 i
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" Y/ r# G8 N6 l千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了! ...3 M6 f9 y; E5 f# [" Q; M
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7 j Y& N1 p0 T1 F千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了! ...
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7 b! i/ ~* f7 d$ }6 h* [' W7 z千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了! ..." E. C) t# y: F1 V# b1 L g# n1 a
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5 b' s3 t+ ~$ X1 t6 C$ X千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了!
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了! ...( _) \2 i6 T7 f% Z: ]
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9 M# R. ?0 `1 V9 q* J* ^千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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: O6 k+ t4 I0 o$ p m: e ! R3 @) n5 P6 b& I0 \" f/ ?' }
0 e4 U; F8 `* n做法简单的“花生玉米豆腐”来了6 X5 C5 R& y6 b+ [
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9 b; r/ r. _& f9 P2 k: `7 `0 S, [4 a千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...0 J7 p0 p- b3 K# r. t" ^ [4 Y
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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3 N! X5 T: z! r4 ]; J* }3 l夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆: [5 H. P6 ]" H2 i$ A( D
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我家的晚餐,柠檬汁小米辣拌金针菇,香菇虾皮炒西兰花,海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉3 I. `4 I) n6 D5 W6 B: Z
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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7 m* _2 n' ^9 b' y8 k2 {8 @/ L夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹5 e' }6 m4 f3 Z# z* `7 P( p
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- \# H& a8 n9 A更多美食,期待千晴妈妈分享哦~~
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