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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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在妈网的几次活动中都见到千晴,她小小的个子,弯弯的小卷发,非常的活泼可爱。( t r0 z1 u+ {, V6 B
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还有她的妈妈,每个小朋友的背后,都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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0 H1 |9 h- p6 ]6 [3 R看了千晴妈妈发的两个贴子,是我们平常不常用的食谱,看似简单,又搭配得科学营养,想来味道也是不错的。我们的肠胃,喜欢火辣辣,喜欢油炸,喜欢香,更需要一些清淡的,细腻的温暖。
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- @% b S$ k) z4 h汇总一下,千晴妈妈做的美食(新做的放在前面了哦。。):$ S* m3 p4 L, U8 D
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, V; D* [- f6 w1 Y2 Z: F) C9 }% b金针菇拌木耳7 p* d+ y$ U, Z- I% Z4 U5 x
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* J$ D3 ?4 {+ b6 z) G9 |韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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5 T- N) n/ H4 } }
' F( u2 N& _$ G. E9 ?! I# p- b4 F5 W千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了!4 p. E( s) |( I) z# C
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0 h) t5 D4 \ `2 i& D5 Q
/ D" ]) v4 k6 [8 p千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了!
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2 N2 W$ E8 L( B+ c% T4 {
' s$ Q" V" q" S' v# x- G7 X+ a& z千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了! ...
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" ~* L7 C$ t! p: l. t/ K7 P* o/ |千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了! ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了! ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了!$ B4 n! S9 Q! Z' {$ }5 p
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" i5 _ l8 ^6 Q! F2 K千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了! ...' f1 d0 N5 W! S0 `' j+ l
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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6 j, Y& ~* p5 ? k* v2 ]
7 K% P+ }. }& s! Z千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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4 k8 T' a6 H' g! O2 R做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 .... T& [4 Y6 d+ l" B4 G; r1 @/ _( q
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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( v7 m) l1 |* B6 d& X夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐,柠檬汁小米辣拌金针菇,香菇虾皮炒西兰花,海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝# M6 O0 ?6 p/ L) |" C
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜 G9 F4 Z" k" Q, t$ L c
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4 K: g9 ^8 Y( T3 d1 `) h夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹" ^% r! ]. B: X. F' Z m! o
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更多美食,期待千晴妈妈分享哦~~: q; I* T; ~9 }4 P5 X1 k+ Y
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