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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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在妈网的几次活动中都见到千晴,她小小的个子,弯弯的小卷发,非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈,每个小朋友的背后,都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子,是我们平常不常用的食谱,看似简单,又搭配得科学营养,想来味道也是不错的。我们的肠胃,喜欢火辣辣,喜欢油炸,喜欢香,更需要一些清淡的,细腻的温暖。
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汇总一下,千晴妈妈做的美食(新做的放在前面了哦。。):2 o5 v1 m# Q! [
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, Z$ c) h) O: l6 A2 W! Q- B金针菇拌木耳+ [- q' Z3 c: W8 ~5 _& |" j
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9 N$ c& k; b, P) R韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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. }( r# d# r. @( i8 o4 O6 I千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了!
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了!
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0 b4 `0 m, F7 j3 q" [% E千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了! ...4 N, A# ^% m& Q( l$ D) x
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了! ...* `, }% Q: m; K1 y3 }% z
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2 h5 X+ @1 q8 P. j9 D& {' H' K千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了! ...) K4 y' j7 q: ?/ c
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了!! W8 k5 K6 n$ Z
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了! ...$ w% F! n" N& H1 x+ X" N
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1 [5 V3 L) K& s0 i- G' G* `千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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/ s1 [' A/ L7 |: d6 l千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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1 N8 y, F7 I1 o千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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, j1 a/ c, t+ k, Z2 X; {夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆" y) y( @" {# Q9 S' P' G' H' w) Z3 B
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我家的晚餐,柠檬汁小米辣拌金针菇,香菇虾皮炒西兰花,海带香菇 ...4 t0 b% v2 }) R+ \$ {+ J B( x
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝& H, D# [5 `6 |8 E @
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜, s$ M. X+ b2 o9 k3 f
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4 Z5 f* _3 R+ R% k" s' [4 s. V& I夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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更多美食,期待千晴妈妈分享哦~~' m& z7 u. e j9 i- m
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