西西妈

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6 W6 A. v" B6 P- F2 R- J; o  V' e在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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7 s/ X3 @# d# u. z8 G/ x" K还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳9 j$ j  ?8 G+ p1 k

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' w; j1 @; r7 c; f+ b4 D, X韭菜炒笋子
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# \$ T% j* V9 l9 |桃仁丝瓜' P( X5 K, l1 n% e

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3 ~/ C! B5 U5 V; H千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！. m( X6 f5 H2 V5 F' F

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7 O1 L- _7 p* I% A  ^千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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% q( @2 _, c. L- T" F! J千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...3 L" i: i! t/ F) W. X

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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...$ c) q5 n5 z+ _- p2 N1 x( Q

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1 E* f/ W( u4 q3 X* U; [千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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* \5 K/ P" v) s1 t千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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9 X) P3 k: @( A; B2 i8 K- H: K% U做法简单的“花生玉米豆腐”来了! j$ `) N- J/ i; X4 Z
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- Z9 w! P& H4 h; k& `6 x; b千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤1 u9 ]; l5 `3 N8 q6 x; l8 N
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' P- V, k6 r9 y夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...$ `; o& O* }5 Q5 R2 |3 {
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝% x* Q: ^3 H. D8 Q+ U
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华丽丽的西红柿烧牛肉4 `+ h$ Z# X  O& a0 Z7 h/ Y- u! L! F

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* A) Y1 U  i: M7 L3 d9 G适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜5 t. C4 k3 F1 N4 L

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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹% t0 J  p. a% T& Q
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7 z; [: E/ E- N& h# d+ I) z% i更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 ( D& Y7 t1 E6 M3 ^" q( H+ w' Z
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！