西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：2 o5 v1 m# Q! [
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, Z$ c) h) O: l6 A2 W! Q- B金针菇拌木耳+ [- q' Z3 c: W8 ~5 _& |" j

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9 N$ c& k; b, P) R韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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. }( r# d# r. @( i8 o4 O6 I千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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0 b4 `0 m, F7 j3 q" [% E千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...4 N, A# ^% m& Q( l$ D) x

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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...* `, }% Q: m; K1 y3 }% z
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2 h5 X+ @1 q8 P. j9 D& {' H' K千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...) K4 y' j7 q: ?/ c
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！! W8 k5 K6 n$ Z
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...$ w% F! n" N& H1 x+ X" N

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1 [5 V3 L) K& s0 i- G' G* `千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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/ s1 [' A/ L7 |: d6 l千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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1 N8 y, F7 I1 o千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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, j1 a/ c, t+ k, Z2 X; {夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆" y) y( @" {# Q9 S' P' G' H' w) Z3 B
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...4 t0 b% v2 }) R+ \$ {+ J  B( x

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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝& H, D# [5 `6 |8 E  @

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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜, s$ M. X+ b2 o9 k3 f
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4 Z5 f* _3 R+ R% k" s' [4 s. V& I夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~' m& z7 u. e  j9 i- m

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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
5 _0 p" X3 n  r7 n8 n今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！