莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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用料

鸡胸脯$ k5 ?( A; J7 q8 P: J5 s2 ^	胡萝卜/ n% t6 N: Z( W; R! M
青椒: s( i) M; Z4 p) S	圆葱 - Z4 f7 |' g, O: U& v- j' `2 ]* O2 @
竹签" n' K/ w, f6 `* \+ R	大喜大烤肉酱 + _; u" [" z. N2 W
蚝油/ t3 {. M, [3 r	料酒 4 v5 u1 n! _9 a8 z

# N1 w& h) O9 u* N; s5 F. L) p, v9 x; ~

• 1.准备材料。) z& @% X& [5 j- H1 C
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。' B$ z/ P8 s! G* Z; U0 i
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。- o7 j  L' Q3 }$ i& [; |/ {; x
  
• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。& V8 j/ s* p5 |: D
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串  J$ S- z8 P+ Y2 X) F% }
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？