莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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用料

鸡胸脯  \8 ], d8 s) `4 {% v	胡萝卜 $ O) }, S5 s1 G9 P  G) j0 v! ^
青椒: m  J! D; n. d	圆葱1 p3 s4 m8 R& X& U: d: U8 K- W
竹签 3 C7 E, o1 k* ]* P5 j% p  m8 t	大喜大烤肉酱/ M. K* f1 y6 |* ?4 y! K; R
蚝油 $ A( Y9 ~( ^; O0 g0 ~, x& C& w	料酒 ' Q" n" a/ u5 B. P1 Q- g* A# w8 o/ x

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
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• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。, [* q, x- Z: Z  |5 g0 E2 x. |& t
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。) T" |' ]% f  O7 X. n
  
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  : g9 |, `& j9 F! K5 _" Q. R用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？