莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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用料

鸡胸脯 " f3 Z1 ?& m- G  @; v+ R) O	胡萝卜 . \3 ]: G( z$ U; f+ X( M
青椒 5 Z1 v0 i$ R/ i1 d	圆葱 : F' i5 |' G/ l2 h7 ]3 p4 Q
竹签: ^2 c. m$ X5 G' {3 s	大喜大烤肉酱 " X% @8 F4 {. ?4 m6 n3 t
蚝油 # N  }) f5 e' ~" n  O2 [1 B	料酒- X% {) a! M6 V4 b& p( j

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
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• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。" n' P2 H$ v" L
  
• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串3 M+ N! _7 O* D% l
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？