莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠9 V) C* N: Y2 |3 [

7 P) x% j0 J5 f1 Z$ s: C% _9 Y用料

鸡胸脯% r& Y8 ]' P4 Q$ a5 z& n	胡萝卜 0 n/ C% m! c6 u5 q9 L( F
青椒( o, F& z' O! b) Z- m' ?	圆葱% X: [  C' H0 y! }0 f
竹签5 r! @9 v! G$ B/ o8 }- y# U3 ]6 I	大喜大烤肉酱2 I' |0 ~' J, O& c0 E( [/ K
蚝油 7 u. m$ Q& C- {8 z+ x! v	料酒 6 l) f+ k: e  z

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• 1.准备材料。. r" U+ d# |/ K' C) Q# S) ^9 a  B
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。- ]) t# R9 s9 w1 i0 I: }3 g1 d
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。9 z( N: E( _# V+ E. K
  
• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。0 N) c, o3 Z+ ?( p, ]
  
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5 n8 K) h2 c: f( N* }                                                       
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串0 }2 k  g) ?* P2 k% B! j3 `+ ^
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚

quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？