周周

, P/ e' W6 L* f" O2 N

/ J8 P. P4 f5 c# {$ {4 }     "富人吃燕窝,穷人吃银耳"/ E* f; n; O" _# B2 a6 \7 {9 f! y
银耳同样能美容养颜  
1 L0 Z$ C" a4 G/ l7 ?6 i1 U而且做起来也很方便简单  ...
: {5 e8 s) C) J- J& X, V2 \只要你有足够的时间,有足够的耐心...
/ r5 ~) y+ V- L! B, I+ T没有什么不可以.......4 p2 T$ b' b: o+ ~; b
- D1 M' s, x. K( R% L% L4 e
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
1 \  k& D8 u! E, L9 g" M9 ~* A1 Y做法:银耳取出用温水泡大概30分钟，再冲洗干净，撕碎小块或者大块点都可以,备用- V6 [  `* Q" b( P# t

( m. Q8 h8 ^+ y' K5 _       高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,, p2 U/ \  X! j

( Y, J, r) n  B- ~8 p       先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,5 h+ H7 _8 b! W! F0 t
0 J' c( r6 `  G0 q' J0 e
       冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....( Q3 v; m& Z: Y/ x
4 {, P. x" O, L# z5 A

1 K1 S; E; t$ [8 r; V5 N' Z紫暑银耳汤.....
% T6 H+ m8 Q% r

. h* p  M7 h: n1 U/ q$ w! C
2 U0 I7 u- G2 \* `1 u
+ n4 Q2 U$ K' a5 h
: B) U; v' Y; w3 [6 e! g
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
: U2 ?6 k: K+ X1 ?/ |$ w   

8 f+ L( r. a, V' e! A

, ~( a  N, m+ O
+ R' V9 r4 K9 x5 S
; w0 b8 N9 L  |" b1 L7 I. p
$ Y3 F. w+ L8 B3 }  Z5 \2 `* u4 q' Q# ^  \6 T6 w2 c
8 f% {2 t1 u$ u2 U! S, [
5 x5 j  F: r* n7 ^* ^, S2 q0 i

周周

1 U0 P+ G* D, y' B7 |: |6 d" y
( v0 z: j; i: z. v) R5 _, M% w
3 I9 g4 @9 t, \% J

0 F3 s  q$ I& `) ]. l% V
7 A0 [6 b" ?8 [这是昨天做的木瓜银耳汤,
+ R% {9 m: P$ r# c+ l做法同上面紫暑一样.....$ J0 ~# E! @. e2 N5 D

$ [7 e' q7 j/ P
& V" y9 G4 p7 V) Z' ~& Q9 T' k. q
* S3 G# `; t- W" v% x  A) @
- Y( W. x4 e6 d# }8 w0 F# |
- y0 p- ?4 l+ [
+ L7 ^4 |  h' [8 _2 g
来一口美美的....
; n+ V  U* M* B1 V1 Z* Q

, a+ b) m: c# Q' H

, x% k1 H" r5 R9 \3 [
, O$ H. A5 h6 u; d' N/ J: k) b2 E: Q  Y! M; Q1 K) i* ^9 S* E

周周

1 P. ^0 t8 \& `6 Y' w1 ?: M! Z木瓜,有没有想吃的感觉??
* r  k; ?* g1 |5 ]8 F. Q

# {* _9 s$ X/ Y
& e# g9 b  _( {. P: J: w& _6 h2 L

- o' l6 ^- X5 @9 `
( S* c  q7 p: m, Q银耳煮得非常的软糯....
4 M$ R' G2 p1 E; l4 e) V

8 |/ }: E5 K  E* X+ w, e+ y7 x& e8 Q6 y

阿拉梭梭

看着好好吃哟

紫霞仙子-

周周@cq 发表于 2014-7-20 15:01
' D* y# c/ a: Q1 j"富人吃燕窝,穷人吃银耳"  t& ]8 r$ b" @- I7 W  c
银耳同样能美容养颜  3 y  Q# I2 Z; E! I. n$ _
而且做起来也很方便简单  ...

) Z* S: R: G. }' L4 O$ B! W8 |我昨晚才喝了银耳汤，有点好奇银耳汤里面放紫薯是啥子感觉

紫霞仙子-

这是昨天做的木瓜银耳汤,, i- j1 t. z% M
做法同上面紫暑一样.....

周周好懂养身呀，O(∩_∩)O哈哈~

周周

我昨晚才喝了银耳汤，有点好奇银耳汤里面放紫薯是啥子感觉

一般都放了冰糖的: h; W3 z- C6 n$ \  _2 X$ ~
,反正就是甜的,哈哈,
% t# M% p9 q' k5 X2 W' h1 l: I紫薯吃起有点面......
) G( s9 i% C; O有吃头.

周周

周周好懂养身呀，O(∩_∩)O哈哈~

我点都不懂得.,
- o4 `. N8 |0 \完全是想一出做一出

周周

有加分分,我喜欢...............

莉莉人生

美味又补

周周

美味又补

哈哈..............

罂粟の絗憶

看起来很舒服，冰镇一下更霸道吧。。。

周周

看起来很舒服，冰镇一下更霸道吧。。。

就是就是,

人之初

你真的是太能干了哟！味道真的舒服得很。

周周

你真的是太能干了哟！味道真的舒服得很。

哈哈,我是没事做.

ANGELA168

好看有食欲,我做银耳汤一般是慢熬3小时

周周

好看有食欲,我做银耳汤一般是慢熬3小时

呵呵...% O0 m: e' h) i3 H  Z
可以多熬一会,