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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 . {0 }( J) V I- Z& Z+ @; J
% w- G ^! o9 ]& C% Q0 C
"富人吃燕窝,穷人吃银耳", [; R+ N' [1 o& U5 z( J
银耳同样能美容养颜
9 d$ c) \% ?- u而且做起来也很方便简单 ...% u/ a4 \, `1 J% x1 [
只要你有足够的时间,有足够的耐心...+ [/ u: P L; v0 C ?
没有什么不可以.......
3 Q9 P" B" P" H. J7 Y H) ]
+ R7 J( n$ X9 Q# K5 ?材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
2 o2 e5 a) ^9 O9 g3 Y做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
0 i6 E6 e2 x2 P+ z! x0 B! M. y( @0 v# W9 o0 ~& I- o, F p
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
3 F$ M8 c- i: ^. w; W
e c4 z. R- Z( L 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
4 K: K- P. J* ~/ f/ T" j1 f) Q! D9 b0 G8 Z8 y
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
, {$ \. E: O$ {4 _' @4 M& [# x5 Q; O4 v9 m, e
# {2 E4 T/ H* ^! a$ m; Z7 i* j紫暑银耳汤.....* {1 S. ]0 A a& x" F( T
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& T1 ?7 c, u/ y
+ i1 w4 F. ?- z- R
2 G# f* {2 e G6 x4 k) R9 e1 x) E# [在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
& C Q6 s4 e4 a- H( C3 p' f. G) c
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