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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 ( l1 b; r0 G/ n6 W: s. m& b: ^* U
% c6 C; ^1 ?4 p5 P1 L$ z "富人吃燕窝,穷人吃银耳"9 G! r2 C' b, @; g
银耳同样能美容养颜
3 m6 f' v- U! A/ a" d P+ L- e而且做起来也很方便简单 ...6 A8 P. f% T/ u. R' n. h
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
- Z# K" @3 d: D* f! Y没有什么不可以.......
' B: J/ ?& r9 U! {2 d3 Z! m' r; w8 i2 N: N8 A9 h
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
n5 I W1 b3 E- b做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用8 f4 V$ A- j9 \. @- T A
" ~- N( v+ o8 {# E
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
/ a0 B H. s( x2 k# X! N8 g% \8 ~9 `; ~
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,0 f1 v. H, x% f0 G, r' ]
9 |% Y3 v& y: G5 i* H2 _9 L0 a 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
- _& |: a8 [+ O+ v5 c9 G
7 F' ^+ r8 n, K% g6 b. p0 s0 @6 O1 Q+ e& u
紫暑银耳汤.....
9 b6 U. C: e5 l7 y8 b; C7 {
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1 m* N* }6 `' `1 d1 t9 O2 r9 r
0 @' C7 H* o |4 x& _: o7 @) @
/ ~2 h7 o: L# C; l3 M! j% y% g
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在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
5 q v( m: d( |' g# q
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