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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
' A$ f) X) X% p2 F% \! S0 v; s1 x# D: [, b6 n& K7 K
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"
% \0 c2 Q% S9 Z$ b9 E银耳同样能美容养颜
+ v8 i) m5 E3 U8 o1 `( H而且做起来也很方便简单 ...
) o' F' z; _. n. U# C! O0 i只要你有足够的时间,有足够的耐心...& J( Z* X% p1 k6 K0 d U
没有什么不可以.......
( E }+ N8 O$ g. v
% q6 A8 w5 o$ U; C. R! t' y材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,) L9 ]/ t9 Y9 _& b* R) e
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
4 b' V4 r( l5 b3 C0 F7 S9 Z$ A3 n9 H: k* ]. M. _" d
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,4 o3 ]7 m6 I- Q3 G
% E: j- B R( Z 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
' P0 V& L( u/ w
( s$ I# U/ ]- q7 i( U- Z; { 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....# U, M1 D% Y! T; q
) L2 A- @! U( m0 q
3 P& v' o1 i, n( R1 ?' s紫暑银耳汤.....! `: i* U: V4 p w0 \& e: U. E S
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# D' l1 w0 F j* _4 f9 n; C
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. v* G" C+ Y |# |
. G/ ^& n% }$ T2 A- m4 G在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
% ]* C. Q0 @# p# e7 \: u @( w
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, u+ v3 P2 @. u. W) k% i, ~
6 Q% f# j' A) J" I, j* C# |( f- n. M3 c2 c9 S
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