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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
4 N$ j6 [3 a8 m4 r3 k- `+ `- ~$ M9 ~* H8 s
"富人吃燕窝,穷人吃银耳", Q7 m! }; [' H9 S# |
银耳同样能美容养颜
* S' K! c: A4 |/ O而且做起来也很方便简单 ...
% _' k1 a& a( S( D, ~ W9 L2 k* ^$ X只要你有足够的时间,有足够的耐心...! \$ s# E' j4 ~
没有什么不可以.......
3 \- W/ e9 H! {3 h' o# r" C1 n$ k/ ^7 v( o+ Y0 W6 i7 G
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,6 @ j. @0 v7 s
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用7 g7 m8 Z. e# [6 }
$ h! {" W9 f, M% k3 k' |
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,9 q6 ~$ S5 }2 U6 ~8 d& N! _
0 ]0 I( r. F. y( ]2 P 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
! p! D) U6 K9 ~
3 |- g3 p' w! ]1 R- \' |1 i) F 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
2 x- p3 g( `7 d2 u
( u! [1 }& Z, r* y+ z4 \. ]+ c6 F/ K
紫暑银耳汤.....4 w2 _( F9 Z9 g6 e0 S
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在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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