房千晴妈妈

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          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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白菜一棵
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剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝6 `2 Z- g4 \; ]3 z

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# c: j* \, ]0 Z把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上( Y$ m6 j5 `( G, X; C

房千晴妈妈

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- g* k$ @: Q+ q/ W1 S先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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) A0 U! r3 m, k6 m7 r1 T+ ]时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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9 V5 F! {0 |! W% `& [. t! I营养提示：1 p$ T* m, G+ C, b: J9 z- }5 j
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。/ e* `# T5 n* S# h

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服7 o3 _, `2 Z0 ^  K5 a

楠昕

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值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 4 @' {2 G  `1 N7 g* K
白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

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不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!