房千晴妈妈

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# v! y. [2 h2 [          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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4 n; @8 E9 j5 G8 f3 [" H" o# k白菜一棵
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8 h! _# u& U  q& h剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）9 i( R3 b- t3 O) C- f
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝' x% l$ a" o, F$ J. Z

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把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上1 @2 Y, F. N- ~* f0 {& k

房千晴妈妈

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先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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+ V4 H3 ~3 }0 x时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了; t% k$ |& p( V+ g9 D0 }8 X, z* }

/ p+ N9 e1 i% U% Q4 R& A4 U营养提示：9 h/ T2 q; z: Z6 I
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服; C6 U( L! y2 _' R; j8 n5 p

楠昕

  Z; m! e& Q/ R* B' h$ @# }8 ^
值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
% y0 W4 u9 U$ L6 x* E0 q  b白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

2 X, H3 B& a2 l+ A不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!