房千晴妈妈

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1 }: t3 Q6 q4 i7 J8 H材料：黄瓜、猪肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、郫县豆瓣5 U* m7 Y' y2 W2 Q

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. i. P! T$ E' s先将黄瓜、猪肉切成丁，大蒜、生姜也洗干净功成小颗粒6 u$ N) |8 e  k. T

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! d( D) F" ]9 o0 \2 _: l! ~, b3 Q6 w  t把切好的肉先用淀粉、少量盐淹一会，将淀粉用一碗兑点水调散，加入生抽、耗油兑成汁备用

房千晴妈妈

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1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
. r( r; F5 t+ X% G2、在加入大蒜翻炒一会
- |  E5 U, g( {: Z' |& U3、最后在放入切好的黄瓜一起翻炒几下，倒入兑好的味汁$ e' V( K7 e1 X8 l% F9 W

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翻炒均匀就可出锅了~~9 O3 C. H3 h8 g- _9 a; A

& N, W' C7 z( U! q6 Y: e3 V营养提示：
/ P: q& o9 T* u8 q  e' Y      黄瓜营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿物元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1和维生素B2的含量高于番茄。 ' O6 D% q  q0 c% B0 c

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焗外秂

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
& Y4 B; n2 R, L9 i+ U; S9 A2、在加入大蒜翻炒一会
7 I5 k: q( J3 Q/ F% b" f$ e3、最后在放入切好的黄瓜 ...

哈哈！安逸哦

紫霞仙子-

1、先把腌好的肉与生姜一起下锅炒，变色后在加入郫县豆瓣
  w- \. ^9 O# @2、在加入大蒜翻炒一会; ~' n8 o* o' U1 U2 Q( u* }
3、最后在放入切好的黄瓜 ...

好久去千晴厨房坐一坐，O(∩_∩)O哈哈~

eryanwdc

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LOVE爱宝@

我觉得黄瓜肉片好吃点吧