霓裳仙子

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* v/ P( t3 F* C3 `3 k      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~
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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道% C0 d, |( `. V9 J  L, k
         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。
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解放碑：023-65338088
0 i& j9 n+ j% U3 n+ Z沙坪坝：023-65400660' z6 E$ ^! ~& g
观音桥：023-653165556 ~& N) Q% f% K3 X* U1 J4 M
南坪：023-62601511
  o4 b8 V" N+ C0 G7 A6 D杨家坪：023-650085983 V- Y1 w. q5 s# N5 G
龙湖：023-67040975
! w' ^9 N7 {. x9 ~郑州：0371-86067799
8 t! y  x8 y4 H# P2 m南充：0817-2240977

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      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。   
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7 Y0 i. m& w1 d0 F; H7 Y  c/ |+ ?       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？
, L8 v5 ?$ o9 A: S! n0 p帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。9 L! F& o( R9 Z; o0 W

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霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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# F% U! F" O! O  ^# o' f帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。
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霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？
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& _; }4 q1 ]/ a9 Y帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥' j8 l9 r, S( _* Z0 N! j6 m

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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
# X" S) c# p; C" w6 s& H' N$ _霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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& Q5 e5 a  @- S6 R回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。  U* i) P' b$ w+ h

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霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避
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. O( r  G- }% S4 W3 l回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。
. @, b: r- k$ |7 N/ s8 m5 z      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。
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1 Z; s) S  m  o1 m: t! Q4 i霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，: ]& N$ s$ C# \. N
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字
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, U/ t5 t0 X% L4 s$ r这个轰格 是霓裳喜欢滴调调9 k: m  ~8 ]0 o3 ]& e- J* }7 ~0 x
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嘻嘻  给花花 来个小特写吧
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好了 跟着霓裳继续打探执道吧* ]9 X! k# ]$ l, \0 l1 s8 L$ }
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6 ?7 [. l& A9 U5 j: [1 s2 X执古之道，以御今之有; J) r& ?$ W2 ^$ v

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" t$ M1 B- H8 y7 X. m+ _嘘，这个是偷拍滴哟
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好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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3 k' e; o" j  C: s# n% }; u- V. n1 Q+ s0 q终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗
! V7 I) }" D8 a; \9 U! }4 Y: c; V) |好想冲进去 咔几张，呜呜呜; ~* r" T( S7 S  x( @7 f
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* M( G- ]& Z" T/ m; U$ a( U: `这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈
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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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( X' M7 G% B0 J) h/ r- k( R啦啦啦 求科普 4 R. n7 t8 R3 ^2 y

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& g* v0 d9 ^# a; {& W: D" v按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈0 W& n3 U" A7 b% y, a( U" Z; ^

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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔; G8 w/ z  d, N1 }' C

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; H1 i; a6 ~0 g! O% d哦哦 原来是干这个滴~~# [5 X) N' q3 z& X& q3 H8 q6 I! I/ q
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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们
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! W& a& p6 M$ a5 y变瘦重么可以缺少他们？？
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# r, U. M3 J4 Y' b+ j5 n! ?
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) {& Z: X8 u  g; J  m嗯嗯 继续 不能缺少
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霓裳仙子

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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. A/ d. m  s  ~
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来来来 仔细看看 , |+ L, q; Z( I' e4 `7 z9 A+ m& Y8 X

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- a. X# J1 u# x' \' q有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？( T) |. s7 n0 U4 o8 X

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+ A! }: ^: _, f9 P6 N0 }1 z) z这个必须来个特写. a* r  [1 G* S$ M  }! h

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