霓裳仙子

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0 C9 \4 s2 ~! t2 s: B' @5 f  L1 m# L      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~4 D4 u) F2 V8 s: ]* [" R

   

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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
$ ]4 k# I2 u& I* o; {         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。
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; Z; L% X3 W0 l解放碑：023-65338088; |1 C: w9 Y" m6 h4 G( _8 \- A
沙坪坝：023-65400660
9 A' l3 c1 g! ?- `观音桥：023-65316555/ b& V- l4 A. D$ p4 _! d/ j" z
南坪：023-62601511
- E* [9 M8 K2 G/ P4 Y杨家坪：023-65008598
# }1 H. S7 X' D4 [3 y龙湖：023-67040975
' v" k6 X( q4 h) C郑州：0371-860677995 `+ r* {: ]4 \& z# b5 f" E( E
南充：0817-2240977

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5 b: P. `4 a" X: Y# N/ h5 ]: j# P7 O      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。   
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       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？
- J+ T6 Z& ]$ B. |帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。9 E' c' \& Z6 D3 Z
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- J# s0 Y) c1 Y& U# [& c霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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3 n1 h5 ~* z) t  ?帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。
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8 S$ {) n( R' g0 R9 x# O8 \霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？0 x5 t8 u3 G) f0 Z( n  p! Q7 ]

2 o9 ~8 y9 b6 v+ H7 ?帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥; \0 d6 Z' O# u  S: }
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
( r/ d0 |! j4 ?, r/ M. K霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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+ M0 {+ E; p; V8 r8 D0 w5 A; A回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。; U0 i  A# p9 N9 ?
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霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避7 g2 a3 o$ L1 w" H

+ i; ]# a! t( u0 V. N2 ^: _回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。
. C/ N" M- {( L! Y4 ~9 I      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。9 M- t. m7 F$ }* \
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霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？; k" @- U6 e( J
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回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字1 R& ]% O( ^8 r( v

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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调
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- z8 X  S- O* H) F/ l: m# S嘻嘻  给花花 来个小特写吧' \& t) U: l! b/ o

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好了 跟着霓裳继续打探执道吧
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执古之道，以御今之有' f6 w* Y1 v# z

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嘘，这个是偷拍滴哟
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$ {6 U, Q6 s* q2 d. |4 w好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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# U) z3 U9 Y7 n3 Y' [% r终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗, _3 ?. k, ^  O" S* p6 S5 d
好想冲进去 咔几张，呜呜呜5 p5 `2 F) ?  X" A0 X% ]) K6 W2 A

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这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈5 d' ~- h8 O( X

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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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: P" r# @& P+ ^! R啦啦啦 求科普
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) p9 b/ f! j  S/ @2 G% r) y5 D按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈# X% P9 B) ?, S8 t( b

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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔, `7 E1 ~6 z0 J* k0 A9 M

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: ?/ f! s+ r) ]1 h" \5 }哦哦 原来是干这个滴~~6 ~, y& V% f8 D5 r
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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们9 P6 Q5 e9 ~. c% u- `$ E+ i

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0 u0 `" N- L# p, V变瘦重么可以缺少他们？？
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嗯嗯 继续 不能缺少
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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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来来来 仔细看看 0 ?- w9 d( W5 C2 C

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8 T( C: T/ k" T6 y0 W+ ~有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？9 Q2 p4 t' T4 Z2 D9 ^/ @

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这个必须来个特写( @* R6 ]4 d6 p% D3 X& ~, x

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