霓裳仙子

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, [" z" S& x$ v      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~7 r- s0 B6 y( B" l7 c

   

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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道' d0 _+ d  C6 ^# Z/ S4 x( a: J6 b  S
         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。$ a& b! r* n8 T/ u6 x* t  e6 I

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6 P( h: I/ j* _6 _% V# v. }解放碑：023-65338088- r- P% U. `0 d0 }+ F
沙坪坝：023-65400660
4 }( o$ U, j) D$ S9 s7 t1 n3 \' T观音桥：023-65316555
# x, {& T* [& y% U: {南坪：023-62601511
1 ?+ J( U+ j7 x" u( g杨家坪：023-650085980 @8 c0 [  m) r+ r: U$ r4 {
龙湖：023-67040975
' q% b4 r4 @' t- |5 ^, m郑州：0371-86067799' o) E/ p, C  H$ {
南充：0817-2240977

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: P. T  z) S7 S  h% l4 @5 S. M  n      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。    $ l2 X& v# v  I- W

# ~( M9 r4 K& B6 T       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？
2 n( ~. O8 y# P* W% N2 p帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。
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霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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; A4 |. M7 ~, j" a5 [0 ^帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。, x9 K8 x. e( u1 n5 j

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霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？
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帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
6 D! c/ n% ^3 G霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？: C; _' W& h( Q
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回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。- @; O6 d5 G$ N6 J+ }8 b5 z+ U
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霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避
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回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。
$ v9 v" B9 ?  e; a# ?      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。- q8 o, e4 h- q

# t' m8 x9 z: J  z' X霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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$ i1 V0 Q* l% }! v; U回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，( Y0 l+ t8 X8 |8 ]$ N4 r8 D
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字5 n4 [2 y* ]7 f' V
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" ]( A6 L# N! i8 h这个轰格 是霓裳喜欢滴调调
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4 Z( @& X4 j6 t2 w0 \6 V嘻嘻  给花花 来个小特写吧$ y$ ?9 ^! ~6 J- I  }1 `
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好了 跟着霓裳继续打探执道吧
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执古之道，以御今之有. @) a0 b! `6 V1 e5 \
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, Z6 f6 u$ P+ P" r2 Z9 k9 x1 z嘘，这个是偷拍滴哟
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8 C) J# D5 B8 N好吧，这个调调 霓裳也喜欢
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终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗& _8 u6 i& U" Z8 B% g( u0 Q4 g, N
好想冲进去 咔几张，呜呜呜# F7 a& y3 W' k5 c0 V. j
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这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈; _/ m! B: L$ H1 {

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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥
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啦啦啦 求科普
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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈
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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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/ F- \7 j% e. R4 ^! v, x$ a这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔
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哦哦 原来是干这个滴~~
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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们  U2 `/ G$ u/ A# F0 v& {
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变瘦重么可以缺少他们？？
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嗯嗯 继续 不能缺少 7 v, ?# d0 f4 q  ], h6 u

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霓裳仙子

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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4 q: u& e: _3 b6 Z6 i# |. m$ R$ O4 |来来来 仔细看看 1 w  r% Z( p# a3 O

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有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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, q# W$ v( \  s/ l9 C7 s  r5 s这个必须来个特写
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