- 注册时间
- 2009-7-11
- 帖子
- 15450
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 14284
- 精华
- 15
- UID
- 610139
                        
- 妈币
- 34625
- 宝宝生日
-
- 积分
- 14284
|
本帖最后由 周周@cq 于 2014-5-16 00:05 编辑
8 }( r; L- d9 |* t! l4 r0 O
$ c2 _+ `; I$ P 有如此土豪套餐水果试吃活动,果断报名
! P7 M5 s5 H2 T6 M6 y5 U 妈网ID:周周@CQ
- v: A6 {1 i B9 H, M, h
! `- S1 U1 A, {! D 我最爱吃的水果: % m# n- n8 D1 s1 t
我认为吃水果还是要讲究季节性,搞清楚是什么季节出产什么水果?
# ~5 n, O5 L1 m7 u2 S8 n 比如这个季节,当然就是枇杷,芒果,菠萝等 .自然家里也会吃这些水果.,这个天就是吃芒果,枇杷的...
1 Z! ~; P' A$ `8 y 不过我最爱吃的是苹果,菠萝的,我家12目前也都是吃芒果,枇杷.其实他啥子水果都爱吃.唯一不吃的就是圣女果.
' Y+ p% c4 `& G* A, d) M- s* d& G2 f2 d4 Z
这是一枚吃货,货真价实的吃货......
; y/ |% D# ?5 S' H- k0 `0 E4 q
-
" U* V' j3 a* z7 I; B" {" {1 x1 x9 z# R1 M9 _
超级吃货1 f& {+ r O8 }+ H# x+ b
-
; p6 P! d$ i+ w( b" R) W( p, M. U$ \5 K8 w
芒果:是属于热带水果,它营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。' Q, ~; P0 J7 N& J2 J
你能不吃吗?
Z0 Z9 x& ]6 a" z3 k. K
-
/ |3 c$ }0 Q) b! W* R5 q) Y
) u0 i) s! o! r4 }: Z/ k& D
0 m) h0 q7 n) ?% H: L) X+ {' \) [% }# Q" ? H
枇杷的功效: S7 i' }1 M0 ~, z, V' Y5 j
1.促进消化
6 y' ~9 t; o) F6 r枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2.润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。' i e3 T, z6 s; f" I
3.预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
3 |1 c3 K/ P+ J
-
2 M Z2 ? e S# e: r& } Y% L" R4 [' P6 g
! N- e& ~) Z; A/ e
香蕉的功效:+ ~$ J$ c: B- P9 f+ E' y; T3 y; }
1.补充能量7 E: A5 u, e E; v" f; {" O
运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
* b9 ?$ G `1 d/ ?; @# g2.保护胃黏膜
4 |7 R: ^0 @& M香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。0 x' {2 x' t: b8 [* l) `. h
3.降血压
, ]! n, P* ~ ^- B钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。7 |3 V: m0 N! @1 \$ b* R
/ {+ }* ?) Y; p( H+ \/ t' p# i
% @! B7 I! b+ M4 }' Q
5 }: o2 e- g2 E, i! \4 _0 \/ Z6 H: B, I; c) c" p
|
|