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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

, Q) u! P$ r( [7 X受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。# y. l$ h9 d$ L, O' l& q% f6 o
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木瓜布丁（可以丰胸）; \4 V" h6 ?! ~

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翡翠丸子: G% E' D7 d/ t$ f- S

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制4 U+ m- a2 c& v

- }1 V3 q3 ]0 M材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用! G3 B( o: B3 M0 S

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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散8 ]( t. G8 d7 u7 A1 U; s& o4 F. a

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用电打搅打至蓬松状态9 K6 ?7 x' i5 M/ j  }* K9 [! i% T

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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热* n6 k( d4 k1 G/ Q

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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀% U9 S: e4 d$ {+ D- ]

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀, Q/ G3 t  E  `. [

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加入蔓越莓干，搅拌均匀5 j0 R7 @# _: k: g" M! q4 P
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6 e5 P' G2 H1 H搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒9 j6 @0 \7 G5 K% {% s" j( D6 d2 K

0 l! |' _, {8 `0 z( i3 s2 ]放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做
% }' w5 G6 _9 ^木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的" J& z/ f1 H& v+ \
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果. V7 ?9 J( l9 r1 ?: v7 b
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先准备材料：是6杯的量& c3 c) [: l0 D9 k1 Z
木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁: `( r& u: S2 F! F; \) X- V

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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开) d+ @- a( K6 D/ N' Y, b
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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搅拌均匀: i' l1 v! d5 \& ]3 @, o5 i

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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机
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. N4 S; Q6 b# N& r打成果泥状% S# L6 ]- T7 u& M

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倒入高脚杯中
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& a& |% ^  z- o1 O' d; G# d+ k放入冰箱冷藏至凝固5 V6 p: N$ }# V: E! z0 A

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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵
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) h& |2 }2 d" \3 J" \先把菠菜洗净切断7 i6 i* [5 R5 T/ L0 a

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放到机器头，再加入少量水8 U  K4 P5 a* ~" s  J4 G

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