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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

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受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。7 i5 q" W$ x: S- u

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* F7 D, `2 g. @" |; J/ @& f  V木瓜布丁（可以丰胸）
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翡翠丸子1 P3 c. U# ]6 |! J$ e  }% c

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制- U( Q& Z7 l  }( Z0 C; v% S
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散
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加入细砂糖: w# `: H0 Y2 D8 l, b
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) @# {7 _% ^+ Q& L用电打搅打至蓬松状态
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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" a! ?8 G9 v0 {3 u9 k+ J将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀# `  ~8 T. F$ T0 B# G/ W! d( {

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀, ^1 ?4 x' I' M9 ~

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加入蔓越莓干，搅拌均匀: c" K! L3 \# I  N* A* k

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搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒' u% o5 V) A: b6 c4 N
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放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做
2 |; r  D5 I' x9 P木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的
, m+ }+ s, M3 {, ~0 Z/ |1 j& s大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果
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先准备材料：是6杯的量
  Y8 N9 b1 k; o$ K/ t木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个6 {9 |* R8 ]1 l$ m3 `' C- z& Q
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木瓜削皮切丁
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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开( O1 _4 S# ~7 w4 X
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉0 q8 O( |; n4 x' t. A7 _
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搅拌均匀  j  b! b# Z5 ]' Y$ J3 i( n

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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机
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倒入高脚杯中8 k$ x; h! n9 C3 u

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放入冰箱冷藏至凝固
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵. R5 x, y; r9 N

! ?* {7 K8 u( u7 H" k先把菠菜洗净切断8 n0 t! F( Z! M

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放到机器头，再加入少量水! ]. T$ }3 k  E" c: J, g7 p
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