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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

$ v. w3 y6 H$ X3 z+ n: b受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。- a1 N. `6 l; ~5 t0 w6 `

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木瓜布丁（可以丰胸）
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翡翠丸子
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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用- i% k/ D! R, R: y- C
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用勺子把香蕉压成泥/ s3 C; b( x3 e% ~
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鸡蛋搅打均匀( d. L3 D. Y1 N9 a; ^3 z
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用电打把黄油搅打松散
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" |; h! a' y$ z% M加入细砂糖
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" A3 }/ ?6 S: m' X用电打搅打至蓬松状态
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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' L' E; ^9 g' W0 m* ~6 a+ z将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀5 y% f5 W$ Y) C

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀
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加入蔓越莓干，搅拌均匀' z* U; X3 u9 G; K- H
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1 h  O& e+ [) S3 O" L9 U  K/ O搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒& `" r. d' N* n" u
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放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了- t- v* z( A  W) |2 r, N' J

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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做! X1 ]8 m% D/ E
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的
8 j  y# L" D* {1 m. f3 T大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果3 L9 }  i) D; F3 I  ?

; ^# Y3 C9 \6 ]先准备材料：是6杯的量
/ L( P$ H7 Q2 C; h木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁
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牛奶中加入白砂糖$ A9 Y+ O1 ~' X7 I

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隔水煮至糖化开( ^/ G) e/ S& N# K/ K

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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉# K; i* _8 e' T- ~5 c6 e  f+ Q
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搅拌均匀7 U# O# ^" j& Q) Z. K! ^
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机4 f- L  z' Y. U5 _3 Y( p3 G

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打成果泥状
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倒入高脚杯中6 \2 F. Y$ v3 p% i, |- w2 M
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; W. _- D% |/ c放入冰箱冷藏至凝固
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了$ g# q+ n: f" ?- C
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵+ U1 c$ k& ?' V! b

! ^+ S( x. `: |3 _5 M先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水
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