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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

/ W0 r, o$ h6 A* w3 R受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。! [/ s4 A) J1 D% q* v2 q

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木瓜布丁（可以丰胸）0 C7 @6 U1 ?- H& }' G5 P
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翡翠丸子
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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制) \7 X! ]1 {7 w& t
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）4 j4 j! T: I" z3 K# N
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用1 |* \/ b& y* j% ]& h, G; b
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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀5 v* j; p/ w+ F9 C7 E

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用电打把黄油搅打松散
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9 E" z& V# p/ L' i9 l) J加入细砂糖
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用电打搅打至蓬松状态
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀
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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀
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加入蔓越莓干，搅拌均匀+ B+ I5 O" d1 V2 w+ j  ~$ M( l

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搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒0 A/ N5 I: p5 M, X* K
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放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做
) {, l4 k3 |9 Q- t# N木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的  j9 |8 z" }% h% n% ^
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果
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先准备材料：是6杯的量# e8 T! {) k+ ~- I* q( O$ X
木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁+ o; B! y- m: r9 a" N) |

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牛奶中加入白砂糖. C! G# F  e* C* q7 k+ \3 U0 i$ w
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隔水煮至糖化开
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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搅拌均匀) M8 G# s6 a7 T2 P
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机
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打成果泥状) ?! E7 w  R' j' M

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倒入高脚杯中
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0 }5 L. O( G0 N3 l* Y放入冰箱冷藏至凝固% J$ s, i9 Q( t2 d: ^5 x2 Z# m
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了2 y" e+ |  ]- ]: [

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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵
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先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水& T- y" e  \4 {! k3 G
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