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①饭前喝汤,苗条健康。
: G! W5 C* c! ?1 t2 H5 P: Q②神经衰弱,吃点猪蹄。5 x9 \( d: ?# g# P+ O) f
③出汗多了,适当吃点酸。! m: r- w# ]4 B% A
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。# }0 Y+ g" ^& K, k$ x' V; l
⑤水果当饭吃,易贫血。1 U; _, p# ^4 C [) `' I
⑥吃豆腐,最好配海带。* u- P+ r& y8 z3 ~# h5 O! a7 Z4 J- s
⑦红酒可降低痴呆症风险。
& f% `; Q3 y6 N⑧带饭别装绿叶菜。
: D6 D0 Q4 F4 o; W9 f* _+ h⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。+ \& ^! P5 i9 X& N0 o1 |' r
⑩老人小孩都需要吃些零食。1 H* p7 j, X9 G% [) z
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