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①饭前喝汤,苗条健康。
/ q8 B1 F. m& r②神经衰弱,吃点猪蹄。
. K7 q! G5 n) y# a+ ~6 K5 }③出汗多了,适当吃点酸。# V3 w4 {8 b) @7 v; q
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
( @9 N2 d3 I$ N l7 t⑤水果当饭吃,易贫血。/ G- p- U/ S6 v9 ~- M& }, m( B1 D
⑥吃豆腐,最好配海带。7 f1 W- m) Y( ]% `! i' G
⑦红酒可降低痴呆症风险。
' x+ d9 Z f; d/ f6 `$ X3 R/ U⑧带饭别装绿叶菜。
$ T& f4 Q& ?" c- ?5 c1 ]⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。, [; k8 B4 G/ o- i' o1 \6 B
⑩老人小孩都需要吃些零食。2 y# g: M" |4 A# k# K+ z
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