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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 f, R0 [) G+ ^3 K0 ^
9 W8 P) {( ~& p* F 做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
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9 M# ^$ [& J9 \; u( ^这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。! {& L9 h) L- J
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最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。 . [% N1 k0 r7 o0 |/ Z, T
+ r7 R9 s0 W; h聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。1 J3 \9 Z8 J5 P2 }0 s2 m
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接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿!
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$ D& X+ b% D2 K" z7 R这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意! * X& z7 j" n9 C% K
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/ i7 z! |4 u' K8 K7 k# X【材料】:
! U6 h C3 o* L9 n7 V北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,: [% Q) _7 d2 P( W
红枣6-8个,
% b+ F. u2 q$ o* o$ {百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
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$ }- e$ e E! p1 j6 }6 T L* W材料方面需要注意:7 s$ K% i, x1 n' Q ?
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。
3 L, t% t' m' E$ f/ K2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。; G; c/ z/ V0 [
3、鱼胶一定要纯才好。+ R5 w5 D* G! k3 a& {
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: U1 N; y. @7 w i* J把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。 0 S/ V% B7 g n/ ~4 G& }% R
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+ |, Z4 y' R1 Y H; Z! H( R+ E我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。
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3 {% }/ m0 j( m, K8 O/ o日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!
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