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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 # \& q; e; R4 ]1 {0 c9 D/ G2 S1 B
+ O8 J# R# ~$ o, Q6 [2 ~ 做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… 1 b6 A4 i( D8 c1 J3 `9 F. E
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这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。
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8 @7 ? u6 O, e7 t P* S' C6 a最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。 / O& D4 F+ o( H$ i3 l, V
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。
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4 ~) L; O. h4 ^. t: l* @- ?0 d接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿! & C$ p+ Q" J8 j# `
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" }% c* g" e: H1 i5 _& q$ \7 m2 @这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意!
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8 o: _0 ^8 A6 v: W }【材料】:$ n" }; r1 ^" _
北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,2 t% `6 ?0 X6 Y/ t( u+ l6 W
红枣6-8个,; l; S, m+ o+ o0 v* }) [$ G- f
百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
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! a' _% g f- a材料方面需要注意:
0 Q% N2 ^7 z. ~; \) ] e1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。2 Q0 A/ ~- C9 ?1 G( Z0 c! T
2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
4 ~; {+ A- e" O( D3、鱼胶一定要纯才好。
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9 x4 c% E( i: s7 ^4 V5 N5 {, Z% M8 ^把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。8 ^4 j& }8 [' B( B4 P1 D! @
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。
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n. H1 h2 l- c7 k4 z我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。
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% \+ e1 W0 V7 E+ ~) G; C' S* V日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!* |% B$ x! D; y9 k1 R
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