tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了% `+ [6 P6 r: {. z* |& v
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜- |4 F! a& k( X* X

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前期工作，洗，切：
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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
3 H5 x& Y; F" |& _/ Q* V: k& L1 d8 ~" A, w) Z/ X
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
5 `3 E0 W/ S! l: d& Y看到泡椒鸟

2 C! x$ B+ r* _6 i3 O: s* I5 K红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子" [) Q3 h, ?$ p0 J
, T. z6 D  F  F" _1 \. e' g5 {) k
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
# V+ F7 R. x3 x/ }# O( I( L  m" Z7 b2 e) X' E
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 % R' G; E, m5 a) }9 s2 ~- z* m# p  Q
回复 tao998 的帖子
# p' q0 h. s( S3 ^0 D+ _
) C; c8 ]2 L1 w7 E小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

9 M8 E1 G9 l6 t/ `2 ?' N这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

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' ~7 o1 F% O- z
- R+ S+ F1 e. y: ~+ C我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子( z2 a6 ]3 m1 Y
; s  q4 u) e) t% Y
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子' P/ V$ k, U: X/ g5 h  |1 \

, `9 T* u( @) _脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？