tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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" I+ M+ O/ Q! U9 ?& y9 K+ h3 @主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜0 g8 p' |6 }5 n0 @
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前期工作，洗，切：; ?# \% w$ i# j( k& x; Q3 _( A5 D

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tao998

这是准备好的材料：- y% ~  s, L( T

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：4 P" V  q2 I+ x3 e

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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子- P' E; a: r+ b% b( ]  B3 z+ R2 M$ t

" k3 D5 R3 l; _/ z2 L亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28 3 G" H; D$ b) K2 _1 F% }* E, {
看到泡椒鸟

7 @. N0 y7 g5 R' `, r/ y% v9 i% s
红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子0 E, D6 m- q, q- v/ ^6 B. y
8 O! W' {( B3 G
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
- v* j$ z* M8 q8 j+ P/ J
; l( r  \  t3 v9 ~! t2 b2 m小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07
* V0 V- u/ j) J# S3 ^6 P; f回复 tao998 的帖子
. _" y6 l  y; L
6 f/ T5 ?  I. k% _小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

0 n5 v1 g& ^6 k8 C. [这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子( m5 k" _  ^9 D* d. o

) [' b8 o8 z; f4 O; K3 Z我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子  `, r$ M$ K; l" }
. I  c+ y& {, j' Q9 o
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子- U6 I0 _, M+ k* {& I% Q

1 D' X7 s" v1 {8 s7 x脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？