房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼( o3 K1 l+ F6 |2 j! Y

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把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

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在黄花鱼身上划刀，然后过油
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6 _7 V4 y' w( I& c! A6 u, L4 b过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味% j) e0 D) t( f  P4 ?" `: g, r4 V9 t4 B

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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

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最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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收藏了

8 s2 ~, y+ n( Z: R* {& L' D! F美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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3 V. Z" k, P, J" O- \看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

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快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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9 s) C' H  ^0 K2 U收藏万

, B1 d0 W. U6 r, c9 i2 C; `欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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6 L( N4 k8 D1 z. a* I9 K看着香

0 y; r0 b- K: c6 b$ W/ b吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。6 V1 ?# t7 g+ b, C& o; ~8 l
上成品，还请LZ来指点，谢谢
0 ^+ Y: ?4 C, U/ n

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
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苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  # H( K" m/ {2 Y2 O8 ~# o
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
# Z5 X% k* V: Q7 K: P, Y8 _不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
6 o* N+ O" t0 Z, K* w' ?- ^千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18
- r) k" a! V1 E6 _, b今天少了小吃货的吃相照哦

+ Q* Y' K5 G% v. D/ W: [小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。