房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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* S0 R! x4 ^: U/ ?9 [1 E7 Y! s把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

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在黄花鱼身上划刀，然后过油# n* K7 r+ h- l6 F" I5 _5 z

) k' j# i3 w( B% M/ G9 ]% G* |5 I过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

8 o( g+ O# _) t  x锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

2 w7 ^7 L, x, ^% g% F: y" I0 O最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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. v+ L' Z% d; {+ P3 }# t收藏了

% T* O+ U" o- g9 J" l. X美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

2 m; w- K" i' e8 }8 l快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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收藏万

' S: s9 N1 d  {/ p& `欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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看着香

! @& L9 ^; H9 \8 H4 s吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。4 d( \6 A' C/ i$ b8 O# ~  N
上成品，还请LZ来指点，谢谢* p0 h; K6 H* t

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
# m' ^2 M  s4 t9 ?1 {# x$ n* a/ Y' m/ ]" y8 R: M' t+ W0 s8 a

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  ( v# T# x- h, n" E- V2 n% g6 A7 F
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
1 I/ \- k5 T5 F- ~/ r( g- c8 k/ a不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀, Y$ d6 y3 I4 A. e$ Q
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 # }7 I0 V" U2 Y' j& k) w9 S
今天少了小吃货的吃相照哦

* A5 F' U* H0 y
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。