房千晴妈妈

" ?$ P. x. _* T& d$ u; n己淸理干净的黄花鱼
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( ~+ _6 W0 |+ n4 U把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

9 o# W9 P$ ?) f7 v4 n( K在黄花鱼身上划刀，然后过油
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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

; H# g, j4 ]: {: _锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

0 d2 K7 J# m: X* }+ r最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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8 h4 I# J9 g6 P9 d收藏了

, M. {4 R3 j% ?4 {8 r5 X) ?
美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

回复 犇犇的小窝 的帖子9 V' V% z2 O; _
看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

0 g. K* u8 `- ~) E9 R, T. z
快了十号就要回来了

房千晴妈妈

回复 两宝宝的妈妈 的帖子5 N  G3 a; \; ]' W1 V2 V3 [' m5 O
收藏万

$ D! s* J" R% K1 N欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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( u; T" N# W0 y! ~" W- x; o看着香

4 w6 i/ ~( d, J3 g) h
吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
+ L1 \8 N0 I+ R2 K* ?上成品，还请LZ来指点，谢谢
: Q5 q3 Q- r9 E  S+ I

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
. Z' ?( {6 Y  I: b9 Y7 o: p# @9 u; m( M- }2 G

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  
, @/ w+ U& }/ U话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
3 y2 H  D4 Y; _" I不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀8 Y2 L1 B! T% J: b
千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18
) n0 K. ?7 u2 U! {今天少了小吃货的吃相照哦

, P& x. {* L  |. ?, W
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。