房千晴妈妈

) m$ z8 B* p8 D7 c3 [- n4 e* j% {己淸理干净的黄花鱼
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3 o/ r+ e- C0 I, Q# q( P, l把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

$ o2 d( B, o; Y+ p* @在黄花鱼身上划刀，然后过油
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, V: \8 \0 f4 U: G+ g
过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

& f+ O/ w* I. ~$ c3 u4 c9 f锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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1 u- k* o. e! Y( A
调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

2 Y: ^6 V- Z" n. f9 U# X: j最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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% W$ S; {3 j+ a美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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5 s$ V9 m  Q3 @& H# x( _3 L看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

: I! {" g3 d3 \8 l, A
快了十号就要回来了

房千晴妈妈

回复 两宝宝的妈妈 的帖子  l; m' s0 R+ v% n1 S9 R
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( O+ ~6 `; t5 X: ?
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I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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: S) r; e! v" g: ?3 k看着香

3 Z+ c0 v* i! p  q8 v7 Q4 k
吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。& I: p4 Y8 p2 @* W+ t% j; G' J
上成品，还请LZ来指点，谢谢7 a5 D7 U1 W& n# d

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.2 p5 F( o4 B* u, d4 T7 [2 A

/ Y+ g4 d# W" E3 E

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  9 S& T( O9 X6 P' M7 g" o
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
( q9 s1 P1 F( u% Q8 T不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
# f- C0 B  ^" _1 }  I. h9 f/ m千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 2 `1 E( I# B* q- ^$ M; ?' [! s7 m
今天少了小吃货的吃相照哦

( l9 D1 b% |+ r3 Q' N
小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。