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本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-9-4 14:36 编辑
% ]) L% E: i; t" A7 B. i& b6 E K, A% u6 Q; G; u; D
我在参加中秋花好月圆 妈网征集月饼DIY达人活动:http://www.cqmama.net/thread-831350-1-1.html,欢迎大家一起做月饼!! E& }: M' y% w) c/ [
( l5 `3 p. J/ R, Z. V: I
主料:紫薯450g,莲子200g;9 [( V0 S1 q: g5 x" D
辅料:砂糖100g,植物油90ml;
9 w- U1 b- }) S* `开始哒:1 u( E% k$ U; `6 @, o+ m& X6 Q
1.7 D5 m7 R9 f3 x6 l8 u7 F3 d
莲蓉的做法:莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出。* x( x! \. X+ }1 _
* H7 o$ N) q- p1 x1 x* m2.
5 n$ U9 k1 z: r0 @2 I洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。# S. d9 ~0 V: o$ C& q2 o
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8 s$ C, _; P6 h- u+ r. \3.
, V3 t L: H$ m' ]9 i8 F5 b将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥。
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8 G& f; w- p; a {! Y4 j4.
; t; X! ], |! Z, Q* y搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。# w' S3 u+ w) w n& f5 A8 b
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