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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 , o  W) A7 ~0 o! N" A; j$ [# S
# B0 U! B7 y% u& S4 M. k# h
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
' ~6 ~& W" L6 u' g1 r0 Q5 H( x0 S  G: X" U, e, E

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7 `5 e  ?0 u1 c. Z# A
明虾去壳,咸蛋
$ {0 ^6 }: V- O# {5 v; K! K: q! a

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' t8 S0 E. p$ u& j  a- g
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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% U4 E4 u/ o' e0 I
锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
. _- ^7 l, p  D* S0 x; M" t2 o

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- }; {  {  s. w" _# E) y6 j0 r锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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5 i! t' F; O2 V7 a5 }+ }
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁
: L& y; E9 G/ q1 \

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! u8 a/ \& E; w2 q  G4 C0 o4 J: E
这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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5 M, ~3 q& B0 D6 n  T" O6 g
妞被烫到了: [4 X% h; U+ K# f3 Z" p2 w

. V6 @5 U0 p4 x/ n; M' Y. G% e- e千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子7 D2 g2 A' g7 D5 D9 O

  ~7 s6 i1 R. X7 X, {2 P千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子9 Y! l" }9 b4 C$ ^) x# [" o
什么菜呀
: d3 e2 Q; V+ Z- M4 o7 \/ M& ?
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
9 K1 q/ {( w% \( V; q真不错
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我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子8 S& X. m, `/ E$ h+ G6 D& a" z

% O9 |* X, s- j3 t& \9 y; r5 @你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子& G! @0 D% y6 T$ `  u
回复 房千晴妈妈 的帖子
( _5 Y' U. K  o9 Y' B; E7 S% ~* T2 d4 P: `9 V' X
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

1 W$ \- m# m/ [; ?1 Y/ w每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子$ M. t4 o$ I5 f4 h
不错
, z- @( @3 A; T  n+ c' ^7 \
做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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