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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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. w3 n0 U N, u$ e 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。, l$ B$ l. t# N% \: M7 h" k1 _
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。0 d: h' }6 U3 H7 J
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
9 Q V! Y9 ?: l5 j5 `1 w 制作:7 r' C# g) w! j- Y1 w
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。6 }% \/ X! I9 m( z/ y% L. E4 {
2、排骨洗净,用开水紧一下。
5 J; b2 {. N+ M9 E T4 K* d) E 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。; M5 M+ P. t2 s0 E: i' R3 x9 E
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克: \0 X$ U* A: V
辅料:干豇豆150克6 D3 `8 X/ z7 ~; `2 d
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克; W7 q1 y! X, u5 Y) `: O$ o
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;8 \% C+ ~2 y2 j' @$ q
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
6 d9 @" x! A: m2 ^+ V# J$ M 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
4 T% v2 B4 F: t( n( b 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。% C8 d |: i$ f3 @4 P; w
! O2 S- F- |0 e干豇豆红烧肉
/ W, u* q. L& r. ]: ? 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
6 b. D/ D& {0 _( I$ `, @ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
# M! f. n, r- K9 C$ B 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
8 `0 l& D ~! Q$ K) n 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
; ]2 O! i. @! Y' `: K8 m 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。) M, g$ O4 V! c. P4 n$ y( f" C
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干豇豆煮肉 * t6 r) i2 c6 e+ d
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
0 u; ^: z8 D- i1 N 辅料:豇豆100克、粉条50克
" I* X- g& r8 f2 x 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
6 f# t7 `& N' X3 L K 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
) m) U u3 p* e% S5 i 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;. \0 ?+ `2 y }
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;+ X6 ^0 B; R" }) X# X6 B
4、豆瓣酱剁细;
& q1 {* ^) K' i3 I3 X0 r 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。4 ?% _( K3 d7 ]) m6 ?' D. A
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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做法:: q/ A) Y6 o+ [1 [$ v f% F2 E
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。5 H7 f( R+ D+ M- N) t
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。7 G, l/ f& t3 O4 O- e% l0 [
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。! Z) }0 E# u6 _3 k5 `
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
' z3 U8 @( ^9 q6 l8 N" d 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
( p7 h3 j7 F5 c 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
: W4 J. F" Y. I 7.放入青椒,即可关火。0 a/ ~4 F7 C) B/ W" K4 P, M
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