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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 ( M. C7 G* F+ C# x; O' e. Y. w, ?
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。: C+ @$ K! h) c. ]/ x2 {/ N
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。 |3 y& a; a* E/ Z$ W& h
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: [8 c5 ~% U3 M7 @% h& {( j: m$ k没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱6 p5 r$ C! S( z0 o& y$ \2 [ h
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" _1 C- y9 m& D) G, r8 U- Z
% c! \6 { e! {干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
- z' }; L. D- V! g; l, f 制作:+ N I2 H* y. S! V: A5 v, a
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
$ p, H5 I6 c D0 `$ W" [- S6 ^ b9 z8 x 2、排骨洗净,用开水紧一下。
# L5 u; a* {9 ]; g8 c 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
# [9 x- `* z* x \- x. _! X5 U+ C8 i2 p: M1 j( S
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
. R% E6 A" G: g; ~+ I% ~% b: q8 [ 辅料:干豇豆150克; }' f5 A' F' k/ |9 W! Z* S4 Y
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
; [: l0 c- @. d+ A) s0 y. a 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;+ S0 a/ c/ z( P
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;) c0 I# s a7 k; p' G
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;) n9 M. W; h6 D. t0 g! ^8 k
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。! D9 K3 i' b8 o {) T
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干豇豆红烧肉
" D) N/ Q( V6 ^+ \7 h- e; { 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。' Y6 N8 l% e" @8 @; _3 s* k
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
7 E6 l" Y0 ^5 u% i 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;) s: ~8 z5 P' r# j
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
# G& u/ J3 D: c 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。' f- l* l2 l( @. ~5 ?0 h& j5 {
* p. u, Z& m U* D# o干豇豆煮肉
. w& U; M4 u9 A( ], c; c 主料:猪肋条肉(五花肉)500克: V/ [7 r. s4 I$ t4 |, ~; B: L7 r4 r
辅料:豇豆100克、粉条50克+ E7 a% ]. \& W& G' O5 `
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
- {4 I, J7 a' n, J 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
( a* ^. |) s6 S' I+ Y3 Z5 Y 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
9 L3 w/ w) w4 ^7 a& w( a 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
k1 F% o9 V( Q* y1 n# J 4、豆瓣酱剁细;
, d8 i: c" C! `$ |7 |7 d# D/ ? 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
9 u y- s5 E1 D" @$ |" B O) E 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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做法:
T8 M0 I0 |: K7 [" H& l 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
1 }" }* e! Y) P5 F/ v) p* C9 }2 F) V 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。* x/ ~/ x- }1 a" v7 x! X, Y
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
7 V1 z2 G1 o5 I8 v 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,# q3 T( E. v: Y: r8 I
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
* i2 [0 R6 r0 }. G6 k4 n: D 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
0 [0 T, ~1 T6 `, [) a$ @ 7.放入青椒,即可关火。& N1 F; }' h0 ~, w' d6 _1 E
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