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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 ' D# I" S) d- w/ y2 F! M# z" |
% f' ]1 h+ M. T+ ]' |& W% }2 M 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。1 n) Z2 }' E2 k$ D' L
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。3 |& a) s- i9 x2 {7 p7 J+ N
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱2 ]; A% D* \% n
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* t1 f8 T8 P; F8 }干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳/ n. H' k, @- L3 c" y' v6 e
制作:
/ {; d3 r( ^* V9 B. ~8 T 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。8 a5 P$ n, H" h; @: I* F
2、排骨洗净,用开水紧一下。4 v6 P5 W @9 c( E# U" S
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克! k( Z% n8 j2 n8 t; O! }
辅料:干豇豆150克
* ]: ]3 ~' K7 R5 c 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克5 M" b& R v' x8 [9 }/ |
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
- d* W' P6 _2 R5 X7 a 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
; n/ Q7 X1 l, G1 P8 p. Q 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
& t, X7 a8 y* v3 ] 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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干豇豆红烧肉 , B' U* T) A: b) h6 k$ c+ b
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
. _6 a) R7 D, J5 I- ^1 I2 M- L 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,5 n& N1 I( \4 V# L0 w6 M5 h
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
* a }8 I6 ~8 _3 d- |9 o# y 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
: c& W ?9 V8 Y+ { 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。. G' i9 m$ ^7 m- r2 W
, J. R* ]- i. V7 ^- H7 u1 s. j8 A干豇豆煮肉 9 [' E0 A1 V" n, z
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
7 s7 G6 {' \- W$ n+ F0 N 辅料:豇豆100克、粉条50克
1 e# Q, T6 W0 B 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量$ E. q I. c3 M; ?. l# n! P
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条; q3 l* Z" ^+ b. H3 n9 e/ c8 ^1 H
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
6 Z* y+ x2 f3 p" Y. H* G 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
8 u* C% g/ w! u) ? 4、豆瓣酱剁细;
, m. @9 `, {3 o# q 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
. `% U) U9 e5 c- m 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙% S$ a2 N4 B5 e3 a2 } R" r
2 O" d' |% R. h3 B4 P 做法:
2 B A# x6 q6 c 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
+ z S8 h# R6 Z* } 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。& w6 I* A' g, b5 Z# H/ a4 M1 t
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
. [3 K# Q) U8 L0 B# W 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒," t. K6 O- b- P6 i5 D) t
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)2 |0 f+ S6 F I
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。& q: O1 J' e/ q9 s
7.放入青椒,即可关火。5 B% n+ T" l/ A
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