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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
. Y0 k0 [2 Q3 r' \4 @1 T O2 [ 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱; w1 ^5 [4 S) f
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干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳9 J1 ^4 n8 l y3 c+ H
制作:4 `4 m& C( V, d& f; q! D7 D+ r
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
" o/ b1 S- K8 {* U' M% s" z 2、排骨洗净,用开水紧一下。
% T2 @" w0 Z1 m$ P3 v+ y( q 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。# J1 ]& }! j5 F! P1 @
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克9 M+ ?. h$ R: z+ [
辅料:干豇豆150克- G! [' p. i1 [& z
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克8 c, }$ f5 j1 ]+ a& v
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;! t9 }& L$ ~4 g! o7 X
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
& ]1 W7 g! B3 P% X# ^- N: R6 P 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
# `- E0 W( `/ g& N& l' Y 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。' s% [( ]- n- t+ q: r) P
$ ?) I) [- y1 q$ @7 X干豇豆红烧肉 . z% G. b8 F4 C- b @7 C
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。( d J; r/ x* u* D' Q* K
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
" @: V, ^1 |* U# z' P0 x- \8 K 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
) B9 P( Q8 g$ o1 i+ q 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。' D' T+ e3 b2 @/ E, d5 M( v
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。' i: {* ^9 A3 x6 `5 V
/ e8 z$ p2 ~. d a$ G, U5 C; m0 E干豇豆煮肉
, \( ]/ W1 J2 c" B. g 主料:猪肋条肉(五花肉)500克3 X7 S7 L, b! E# I0 F3 K; k" m% L
辅料:豇豆100克、粉条50克+ D7 i, I/ A: a! [: l
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量$ T2 }* P* R8 P8 a
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;8 G- Z. h* g$ |. H( u( j* P5 {
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
# E0 y( K% P: F# D 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
' O I B* f' q& I. f( } 4、豆瓣酱剁细;$ v+ @2 ]3 I$ D. V( k* n
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
8 P! W( _( t* b9 ?+ b 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙( P |( _* a0 [7 p, ^
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做法:+ S' j+ T$ `4 h* {; d1 c! z: c
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。3 U0 h8 y) Q9 a+ k
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。4 {( L$ I0 n( i" V- \8 p
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
6 |' T" T) n" s* d4 ^4 n2 A 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
1 S- F( W- o8 p" v 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)2 G- A2 W' L) C; a9 g# b/ t8 `" s
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
+ _, _2 x) l# U$ R 7.放入青椒,即可关火。+ R( L( C2 p% O2 M" c
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