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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 3 I6 h) |$ R' i* y* j: Q
, ?4 H( ]) ^7 C* K* e- b4 {) o 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。! ^ W) s1 k- l. C; y% L4 O- L
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。7 j# S \" Q: _6 n- _
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, r) \1 `; _, a8 E- `* o没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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; }; U, S5 P: P5 g; `0 t& r* o! O干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳8 \; P- ]2 ]8 i
制作:
& {( P D# m$ c8 b0 h 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。; n" t P% h( c+ r3 ^( z7 P$ }0 c
2、排骨洗净,用开水紧一下。: O( D5 W& t5 E1 v' I3 }4 }
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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5 [! \9 E& `# L* O- l. y8 F干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克: z% C# w9 K9 _+ x7 z1 o/ q
辅料:干豇豆150克) |+ F. F' Y9 R
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
# m) V* q/ N. Q6 W( Y# d8 y2 k0 W 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
( v2 F- e# J7 i4 I1 `, l, [8 t; V 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;2 G/ P& B; u" W& @6 ~- i
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
8 j4 R5 Q- {5 Z G% U# F+ e 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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; R3 |0 {1 i8 O- Y5 I9 I干豇豆红烧肉
$ f$ u- D" ?6 d! e 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
: I- w, R8 _# V$ m+ }, z2 W 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
9 Y! J- f1 _3 O6 s: `/ ` 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;, z% K, p. l* P* U2 f
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。/ ]! n8 u; F( K) J1 K6 b
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉 ! Z0 W3 Q2 h8 V
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
( h. P# j3 g! o 辅料:豇豆100克、粉条50克2 t2 N. I0 L( c
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
/ U% [$ l, V3 I 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
5 L _: b2 [6 M: Z 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
4 ?; H. Q& ?* o: F, r4 ^0 y6 @ 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
7 u( k' s C2 F" |! n 4、豆瓣酱剁细;
' O S+ P- D+ {$ { 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。( i9 e- e+ Z3 V1 n
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙. q2 j2 \& a5 N' J5 L
* A4 E# _' x5 G3 ] 做法:
, t3 b' o1 B' Q9 B/ Z- h6 P/ B" t 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。1 w/ S3 l% o$ p7 |5 ]
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
& G& b; s1 @! K5 k R, o2 k 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
8 X8 f# G0 z3 ]8 u 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
9 k+ G# w/ @) I2 C0 O 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
# O2 l& s% M; Z ~. a+ C 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
8 `1 M0 ~) I+ J0 ] 7.放入青椒,即可关火。5 @; {% n( N5 U7 c0 ?" e
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