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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-16 00:08 编辑
+ p5 K& l T: P9 g5 J, b+ P& i5 g: m! I6 O+ C3 {' t
在这炎炎夏天来上这么一碗让人可是胃口大开哟~~
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汤刚上桌还烫嘴这个小馋猫就等不及了,悄悄的说下,这一碗千晴是吃完了的,最后还吃了一小碗米饭的- Y8 P& X' H4 _5 ?. {- I e4 ~
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/ s1 {) k/ ^# g4 b M; z/ x8 o, j营养提示:
5 U# G9 i/ D+ H. o" [9 o% y 此汤菜可清热生津,僻暑除烦,特别适合夏天,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑、健胃消食,而且还可补充由于出汗过多而造成的钙、锌流失,并能补充多种维生素和矿物质。$ G2 [% A6 a$ F6 W5 W) j, k, l
$ u+ [0 g, I5 H+ i千晴妈妈温馨提示:
- H: ^, u( N p5 W 由于天太热想吃得清淡一点,所以我的西红柿没有炒,如果想要汤色更加亮丽,可先将西红柿炒下在煮(这样做出来的汤会更加的好喝)# c$ p% G1 f. V. p% Q
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