德不必静

6 _: n! X1 h3 J6 c4 R9 U) v% N" ]% X* ~$ n* G' G
炒点小菜
* q" q0 N% D+ t8 i2 ~& v; g% i. w5 ]% @
比如重庆人  经常吃得 藤藤菜， 莴笋      ，  炒个肉丝   ，   打番茄汤
" e3 J4 ~) K, j; f  [" p. g4 H$ E7 |9 g1 q5 \& l% D+ u7 `, S- ]

& n. ^7 J. W( Y, h9 ?) J
  W1 [6 ?+ x  ]1 N+ g% z从来没买过
0 e" }1 Q+ ?) t, H  s0 @$ {! B: D3 D9 I2 w5 K
1 c) W+ X: y2 t4 M# V
$ r# y9 H) |5 z
一般都是吃 玉米油和菜油) L8 z% L& F8 D; M2 d  N

重庆燕仔

听说冒似还不错。。。。

胡帅帅的妈妈

我爱买橄榄油，我i家也有茶油，不过这个比橄榄更贵，一般用来清蒸蛋和鱼，炒的话少，炒青菜一般起锅放点耗油，不放味精

洋崽妈

上次还专业看了专家说适合凉拌，炒的话营养就要破坏些。

林鹭幺儿

橄榄油一般都是用作吃凉拌菜用，原因是1---售价比较高，凉拌使用量少     2--经过高温加热后的橄榄油，营养成分会衰减一些。    有条件的家庭吃橄榄油，茶油肯定是最佳的选择了

zhhlf520

我家吃的茶油。。每年我爷爷自己茶山上捡的茶籽榨的。。。每年有个百把斤。。过年回去都带几十斤。。

兔妮妮妈

橄榄油炒菜的话没什么感觉，据说炒过后营养和一般菜籽油差不多了，所以还是用来凉拌好些。个人有些闻不来橄榄油的那个香味，所以每次放得都很少！

重庆安琪尔

回复 zhhlf520 的帖子6 I# {$ I& h' Y" o
+ ?" @. G# w$ l9 e5 q$ T  b/ B& Y+ X
自己也是比较喜欢吃菜籽油，农村出的菜籽油炒菜很香。

唯妹儿

DDDDDDDDDDDDD

woaibbmay

娃儿吃的橄榄油。我们吃的玉米油。。

绿茶甜品

没有尝试过

超爱你。

可以用于烹饪的橄榄油
; }! F3 t$ H% ~7 H8 @  H+ x橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种橄榄油烹饪方法：
! o* b: ~! P( ^: p　　1. 直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。
# R  l" j" [5 m" i0 t9 t  G4 u! E+ o7 F) ?0 Y+ w+ w- R
2. 用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。
, A2 D) L7 @% J8 J0 \4 g
7 [2 v3 K5 z, ^, @3. 用橄榄油腌制，橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。
* F+ }# h- d+ p- H$ Q7 Q! i9 }. _　: Q7 k$ z' d0 B) I+ r
　4. 用橄榄油烘焙，将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。) a" E( P% m' _, `

  |/ w% g% }* A需要的可以私信我哦、、、

古宣

我们那边有橄榄，我们以前都叫青果，现在听说叫橄榄，在哪里可以榨油啊

galle

好的橄榄油都很贵，炒菜还流失营养，浪费了吧～我看我爷爷他们是早上直接喝一勺叫啥克鲁托橄榄油
来自[移动wap版]