房千晴妈妈

1 N) p4 b& P: ?  z/ `, W) w# f      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
6 H! e" |' Y+ k$ Z1 H8 Z      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
7 r3 f% l  o0 F) b      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。% t, h3 E1 E9 g' m4 F3 _, J1 K

, ?; a8 |, K( j+ V3 b材料：排骨、圣女果、芋头# L: }6 O  t& ]( i) \7 K

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* a0 j( i% Y1 X: r" M$ I+ \先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）8 Y( R7 v- P+ f) Z" h

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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( w7 S+ v! L4 I2 ~- B将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

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排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）" q/ s% F) X# l# k* F+ h' T$ r

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5 l1 N- ~, l# b$ L3 O: K  r最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）, g, Z) Y4 d3 Z# ?/ D

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房千晴妈妈

' V3 L: E% B5 C& H( u" T千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：
; t/ o% ?$ W* F9 i* t* Z  s+ ~芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
& L/ v) [5 j9 A" f9 N( q圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好4 c# n- s* _, R' W( S& z! h
排骨的营养我不说大家都知道的吧。* h0 w5 Q" o/ X; ^3 y
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
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房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
: k2 l" `% ~( V  J! V色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

5 g  e1 i! r; ]2 I呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 ' z+ C* X9 |* H% a+ Y9 r% [% I, }
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

3 [+ E4 O" f+ }- ?给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 7 D3 N3 e; v% y' f5 Y$ f! o4 Z
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

2 m) u! v$ k  M! b7 N6 c2 h俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 ' m) M" K; X1 I5 R
依然又是口水滴答

* o' p' S' q+ ]; _+ f( O/ U/ @
这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 / F* V: X8 d- i, y3 `# D- [; |
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 ! u' @0 K) A, e* E
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
. @0 F( H$ D  [1 }' O支持千晴妈

6 q* w- B, j: A- u/ c谢谢多多妈的支持~~