房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 ( e( T. K$ W! Y2 a# U  ]
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。2 q3 k1 Z' }0 f
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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6 b. U+ B1 Y; V9 g/ Z7 T5 h( U材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）" x& H* \- j& v$ b  D

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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用
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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

* _- L; ?3 R( H% [3 s# b& u+ x5 H排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）( w5 f  w5 V6 A( Z1 z

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0 N5 A4 e! j$ @& |$ g最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）- x. ~! i2 a( x' Q% i

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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！' I/ _8 I* ~7 S, X0 l

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营养提示：
1 F* Q1 ?; x# I! C# ~芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。/ G' U. D& [) L, Y  s
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
. F# M0 T% Y+ M排骨的营养我不说大家都知道的吧。- ~) l! Q, o( E* d/ A
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！8 R* ?$ P# V$ @6 q

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
" x/ ]" }8 h% }7 r' m7 _0 J3 F色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17 , }( I% i: l. R9 r
看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

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给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 3 w. G& \& r2 p
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

8 d4 Y: u4 z/ g: R俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09 + d% a# d$ |) A# \* p; G
依然又是口水滴答

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这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 % w5 ]* g9 ]. G9 ]' G
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

, m: L" v& T( U+ I+ b主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11   R& X, W$ H7 ~0 F; f
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25
0 D$ M9 R4 _) \, X" t: k支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~