房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 ) y5 B& ?) c( k- n7 \( V: y
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。+ m% i' b% w! O
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。/ N1 J& X; h( t2 t8 P. [3 t
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材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用, J" D9 x% R7 F

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
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房千晴妈妈

) Y4 X& c: P, s1 O7 F; ^排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）/ }) e& @: w$ g. _& I

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. ]$ C7 Q) F. B7 @* ~; |最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）6 w5 _: V& ]% [  H) t, x1 B; B

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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！- g4 e! K8 S. {; k

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; j* ]6 H6 g- O7 B9 c营养提示：2 J  t1 j$ ?1 {' ^
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。- _; H. K' Z# d* y1 X. w
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
3 y5 |# E1 w* ~排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！4 X: C) K$ [- f( c9 L

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
: s  a6 Z& E2 ~8 ]色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

0 o8 N' z8 a0 T呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
/ p3 X5 ^  Q5 i' I' F0 I9 T/ @9 v看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

. V( c' M* T/ T$ b% u3 }6 }
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
8 }( m/ z1 G; [! L) P. Q; h遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

5 f$ U- p+ N" D; c5 h; y: o俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
, v$ m2 P# j6 ~1 T& H) @1 }依然又是口水滴答

: ~* s+ M6 u( Z3 o: q
这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
6 x0 v/ b  Q7 \) G, h多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 7 @/ O: _, Q# [* t
会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 ' Y4 u" r4 P* O% q! `
支持千晴妈

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谢谢多多妈的支持~~