房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
5 e0 X% q4 R9 N. U1 q- `这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
. y# C( q0 ]: A9 y0 r( I这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~% S  A" i# A6 h) Y

0 T# D1 p5 f2 P5 o材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟# @1 h$ C2 m+ k- L5 Q$ |

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将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

/ C8 U5 W0 i: b$ r5 Y0 ^& m锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄
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在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）& }% M7 f9 _' u7 U, r2 R% F

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房千晴妈妈

( U; T# U4 y) s9 f" Q. t4 S  u7 L然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅  y. ~* M' x7 j1 ^: B* m& f

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营养提示：
; C* U4 E/ k* v$ q9 ~  n       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质. a6 r8 ~: [" s1 I& e. Z& V
       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C1 t" k$ l, D) W9 Q* d
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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4 \' w  U' Q! i千晴妈妈温馨提示：
( I) v; o* t2 J& w      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15 . s/ R. g0 ^% l% X$ U
哈哈，千晴出品，必属精品

4 B9 M* C7 i, `- l8 @6 r3 v喝了养颜，补气养血3 e6 c2 \6 Q1 r( @) B% d/ d

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
7 X- K& j) i: M0 H+ x% T: a
- ?( g% i+ O9 V, A/ N4 f- q补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22
& y% ^5 o' ]5 S, T' v这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

& P# |0 Q' q: [8 Q+ V为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
6 l7 x( {: V# b8 `
2 E8 b: W" e8 @丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 ( I& ]6 ]- \+ j- ]" Q4 O& ]
回复 房千晴妈妈 的帖子
0 x) Y/ r! {8 p+ _$ Z5 p2 B/ P
. a* L! j/ Z8 m: d) T4 E7 J丰胸。。。，我默默滴走开。。。

6 c3 w' i0 H" Y: y' w& l我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 5 `1 X2 K# ~. }$ G5 n
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

, [& o8 u7 U; [- O8 ^% b5 \就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
5 ^1 a' S1 |: r- `! E0 M这个汤好做，我完全有信心弄出来！

) o- t* W# {8 J# @; I
超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53
" Q$ ~- y+ [, F" t# i4 u  J# I, [8 _超极简单~~

* [+ c" V! a8 `/ {# L) X/ ^$ u! U) h. l好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24
4 f0 \0 N; f4 G$ P2 v$ l家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

: L5 ^( d7 \4 p* E
没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13 , x. J/ P( ^- [
好看，好吃学着做吧！

& W% e/ H4 \5 i+ W7 p0 D) _做法简单~~