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把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了) e) o* ~ L- r: r: [, g
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# R) V; ], s0 r) i! [: D当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?1 o' w9 b2 l- v! h# h
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营养提示: [1 B: S% n+ x8 @
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。
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4 Y% M) A+ z( k; S4 t* s8 u千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。. X* Z1 J4 c/ }: w6 e
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