乌鱼头

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7 R7 I7 H- u, m每到这个季节，步行街啊，市场门口等，好多卖糖炒栗子。热烘烘的砂子把栗子翻来炒去，栗子被炒得油光滑亮。香气逼人！每次经过，都会忍不住被吸引。虽然流口水，但是总觉得那些砂子不太干净，吃了后也觉得没想象中好，坏的很多。
9 a; n! s2 A2 B9 }这次DIY的糖炒栗子，是在网上看别人做过，盐可以充当砂子用，更干净。刚好家里有一大包粗盐，那就试一下吧，至少自己炒的干净卫生，吃得放心！
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制作  e9 L2 G% f% s- y8 P
1、 先用刀将栗子切开一个口，这步是必须进行的，因为栗子在锅中遇热会膨胀，预先切开口子就不容易因热爆裂而发生危险事件。我用毛巾垫着是为了防滑，这样不怕栗子滑跑了而切到自己的手
- j7 x# F& c& c0 j4 G2、 把栗子洗净，泡半小时左右
9 D( r! o! U8 \6 @3、 沥干水分5 {; u6 m! e0 |3 A* G" |$ p8 d
4、 干净干爽的锅内先放入盐，中小火慢慢地炒至微黄
9 e0 E. @* }' K9 P' u5、 加入适量白糖一起翻炒（这个适量我也不知道多少量，随便放吧：P~）" C3 y5 Q; |4 ]; A( X
6、 当糖和盐完全混合在一起，看上去黄黄的，还真有点象砂子
" ?! p' e/ X4 B6 z$ a) ]+ h4 {4 ]7、 放入晾干的栗子，翻炒3 g) |, k9 n7 S
8、 不停地翻炒，累啊~十几分钟后已可见栗子被炒出了光泽，有些栗子已经微微爆裂开口了，“砂子”也更黑了些. v2 U  \& {2 c6 N
9、 二十几分钟过后，“砂子”又黑又沉，满头大汗的我已经炒不动了，最后把锅盖盖上，关掉火，让它在里面闷上十多分钟，再取出来吃吧。5 F' A* ~2 R# J

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ichino

哦哦~~~超级爱吃这个~~就是热量太高，吃了不消化。

stonestory

lz也有闲心啊。。这个炒得手软哦

最爱我家宝牛

我家娃娃也喜欢吃  好久试一次呢

欧阳小妹

我超级爱吃啊。。。。哈哈哈。。。。。。我是个板栗王

我是吃货

我也喜欢 板栗女皇 但是发胖。。。又上火
: Y( l( E* {) y0 e% ?0 R3 f正在吃

尼尼喃喃

现在差不多天天买点吃 哈哈 好吃 好吃~！~

呜呜20

每天半斤，比我还失控，*—*

微风细小

高热量的哦，妈们要hold住啊。

Manjun_

我已经习惯了，胖也没关系 我就是 喜欢吃 ，，