房千晴妈妈

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主要食材6 x0 k  ]* U6 Y# G' F2 f; x

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来个桃子切好的近景+ z6 s0 C7 |1 D' t

房千晴妈妈

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先将腌好的肉炒变色
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然后在加入桃子在里面1 F# {' [0 E1 p8 s; \# }+ j

房千晴妈妈

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炒好了8 A! ]$ h( U' I# B# O

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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了7 A+ k: T: w0 Q' y! n: D; Q
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桃子炒肉丝做法：
; E& T9 H  ^8 [/ g2 a材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
, d/ {( U7 t, s做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。2 P6 O) r3 V3 }6 I- `8 |
           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐% }' x3 V) R, D9 |: Q8 |8 R0 L
调味就OK了。$ J8 T7 f; i: F

6 e1 J. }$ H! K( [  V营养提示：7 ]1 D" x; n* h
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。1 n) O- e  n- |( Z& `' b7 q- v2 ~
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
1 \  L6 H! u) `" g) d! {因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
% r" y9 P( x4 o0 f5 ~" M+ ?猪肉丝炒西瓜皮？？？？

( v; z" F$ @8 C* v2 h% ?
美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

4 T+ }, }2 r+ I7 _+ W: `) \9 `! Q8 @2 O( C" \
付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。