房千晴妈妈

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& j3 {7 g7 d! t6 [3 y* d主要食材% z( f8 V; |/ M9 a2 t- H' _/ g

/ `/ e8 [7 v7 Y$ |6 X8 P5 _来个桃子切好的近景8 \8 ]4 E1 N9 u+ c3 c

房千晴妈妈

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( G* t" Y  _: b5 `$ A7 r先将腌好的肉炒变色+ z, b; m1 a) D# X0 k6 Q  _4 G, S& J

- Q9 O" L$ I/ l( B) R( J然后在加入桃子在里面
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房千晴妈妈

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' N; Y4 y. T% k' }$ K) r炒好了% K1 x$ \! W2 r6 c: |

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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了5 \3 B- `0 L9 z0 h( B

( l  ]( T9 B+ x4 R9 k# s3 @1 r1 A' P桃子炒肉丝做法：
( u) H% |1 Z7 e& k+ [) D$ M7 l材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
5 A! e" e9 V* @. V; W& l# u做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
, Q! N2 e7 u1 I% z. R           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐* E* J* ]9 `8 [8 ]/ N% s( n
调味就OK了。
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2 M6 P4 h7 M# j营养提示：4 ^+ H6 K+ ?- o9 b
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。% @/ W- K0 o$ m# r
猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
4 k1 T2 x0 t3 g4 d7 K- m' D因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13 3 A* P4 \/ P8 T" Y- H$ {
猪肉丝炒西瓜皮？？？？

; C, h" \# L4 M( [6 I5 F美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

& c. \1 `3 _. `9 V9 m

# ~1 V2 R9 Q; r" R- M, N5 Y付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。