房千晴妈妈

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4 x* R$ [7 _6 z6 _& v, |主要食材
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; P9 a% J$ k# L( O. {# O* ~% A* q来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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先将腌好的肉炒变色! p  b# J- H# w4 R

6 q2 q" V% a! E1 Y8 j然后在加入桃子在里面( x; w' |! U: z5 L8 ]# O$ v3 k2 A

房千晴妈妈

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炒好了! x7 t, U1 {1 Y' p

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千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
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桃子炒肉丝做法：+ b" G) n9 P. j! a: W* J/ j
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
5 G4 U/ K6 |: O" P做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。; f  j) {. a4 I6 m
           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐% @% l2 F; ~5 l% {3 E
调味就OK了。
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营养提示：5 V3 O1 X1 I2 R8 f/ `9 k0 I
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
+ V  k6 m# N" w6 M' d6 c* `猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
5 p4 I" ^& f( W因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
$ s  l/ z% \' P5 p4 @猪肉丝炒西瓜皮？？？？

5 E, Q/ p2 Q; R* L. g+ i美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

+ c2 ?5 _: C* [' L$ h6 p0 U
1 u) u6 B# N; R* L付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。