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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑 # q5 M9 h; c, H
. @) `+ m4 A" X: _8 r' E- ?2 G
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, ] Z' z0 M7 b3 E1 {: ~/ c' ]滑嫩的牛肉片
5 s9 K5 b6 T4 r5 F8 }1 t% \
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# P* K5 Q: c6 D千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
" G& k( h* ]" _& R! N# A7 H- c+ H: |; V
材料:
- u5 p+ k! ^" {) B& g牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
. e4 `% E4 P. K( w7 Q- T9 o做法:
) X# m& G+ Y! l, A1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。( D0 r6 M7 M+ `3 k/ [
2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。) k+ f# S2 C3 Q0 _2 \
3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。
" f' ]5 {; C( M# u9 k# ~2 ^! w4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。# e+ m* ], X$ H7 F2 A/ L
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。 z. v% N" ]; L: W" D
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。/ b/ L6 Q3 j. K j9 p
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