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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑 & u: y4 s- j& g% q X
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$ U. ~2 V: i" u滑嫩的牛肉片. o% P6 F. a( V/ `
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千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?
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材料:, I- n5 ^& N$ z0 H5 }) R; B6 r
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
, K# t/ z \/ V; h做法:" W8 Y) z$ j; K% ]+ E
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。$ W( D' m% i, N9 D5 O5 c3 A% j7 U7 @
2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。
2 f" d3 i* @. ~3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。0 M/ s! j+ {" |
4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。
; \& F. \/ c; ^% h. N5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。( r8 w3 h+ s7 f$ a0 [" e
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。* j4 g, u& B6 t' c9 }+ J
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