房千晴妈妈

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豆浆是咱中国人发明的，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，他每天用泡好的黄豆磨豆浆给患病的母亲喝，母亲的病很快就好了，而豆浆的做法也从此流传开来。时至今日，豆浆的种类已异彩纷呈0 {* M8 |' X8 a* b
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                   今天给大家介绍的这款“绿豆豆浆”就是夏日消署的绝佳饮品
# l, u% P6 g. C: h( f) j# z                     夏日餐桌上席卷而来的绿色风暴，未饮已觉扑面清凉了6 j0 B- X+ L8 ?; _3 \8 M
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+ x+ V8 f8 u7 @3 B4 b( d所用食材
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6 L5 X1 [6 [4 h: `做好的豆浆
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房千晴妈妈

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这一大杯千晴是喝得完的哟- W! q, o# a2 y; _% `& |

, W* m- w* s% J' s- p0 e做法：1、绿豆：100克 冰糖适量
% T& c! s  X! B6 a" k! [. Y8 s           2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆，沥出豆渣就OK了，最后放入冰糖。! n  F5 ]- J/ F1 G: ^2 H2 v5 B/ a
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营养提示：
: ~3 Z$ N1 o( P% e; [3 i* F6 Y绿豆：性凉可以清热解毒，祛除上火症状。
6 b7 v# G  u# j* u( z冰糖：可润肺，缓津液不足，口干渴症状。7 @; S* V3 D4 C
故：这二者结合，便是一款清热解署，利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。7 R8 I: Q/ Z% X& s  U4 }# }
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麦兜兜的妈

回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊

房千晴妈妈

麦兜兜的妈 发表于 2012-6-8 15:35
9 ?/ R' i: d8 ]( d: V) T回去就试下，我每次打豆浆都只是黄豆，试下千晴妈妈的绿豆，看起都很清热啊 ...

, q6 L4 W7 S3 ~3 Z- t* V9 h喝起来很香的哟。

优优的胖妈妈

我一般豆渣都一起喝了- p, b6 [# h0 R! R  |

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-6-8 16:10
5 h  I4 O: b$ Q' S我一般豆渣都一起喝了

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我是将豆渣烙饼或蒸馒头吃的。

cherry_pan12

我都是黄豆+黄生+绿豆

孤独1986

我是用的一杯花生+四颗枣子+一点枸杞打的 很好喝的，补血哟。。枣子打的时候要把里面的籽籽去掉，我一般都不放糖。。

孤独1986

明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

房千晴妈妈

孤独1986 发表于 2012-6-8 20:08
- G& Z! `* ^8 v" `9 g明天来试试千晴妈妈的绿豆浆，最近上火了，口干舌燥的。。

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夏天喝这款豆浆很好的,你试试吧.

xin言妈咪

5 F+ N0 S. R: K, A" f" l& Z, a% `% [: g8 c4 U3 v0 Z
哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝
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房千晴妈妈

xin言妈咪 发表于 2012-6-10 00:07
6 C# S$ T! a1 F哦，豆浆机里打边打就边煮了，我还以为生喝呢，豆浆机也坏了，看到这个了郁闷，用料理机打了烧开喝1 g' `: g) m1 A% ?3 Y" T

3 G! l5 }, h" X0 ~, {( i+ W; B ...

8 R: h' `8 P+ b8 B  r" x9 a我用是全自动的,打好就能喝了.

小想妈

试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

qazqazqaz

学习学习啊

怡心妈

我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多喝豆浆好哈！

三三妹乖

我的豆浆机是手动的，打着辛苦一些，不过为了孩子好就行了。

littletailzw

这个不消煮的哇？

房千晴妈妈

小想妈 发表于 2012-6-10 22:41 ( r) l' z! o+ E/ y1 @
试过一次，觉得没有火上熬的好喝给。

7 J) F, k  U# L) W' \' B3 ]
我感觉来行也

房千晴妈妈

qazqazqaz 发表于 2012-6-11 10:44
$ `+ l2 U- M4 L; ?7 x" n4 M学习学习啊

1 w: E* ?+ _- @3 Q$ m欢迎学习。

房千晴妈妈

怡心妈 发表于 2012-6-11 14:40
' M( i2 ?2 q: ]我们每天早上都打，是用的黄豆和黑豆，再加了点薏仁。大人的没有滤渣，12的给她过滤了下，现在不加糖了，多 ...

, }6 o8 }# M0 Z) y( j( Y8 ^豆浆也不是喝得越多越好，每周喝过两至三次就可以的了。