房千晴妈妈

9 d. Y: Y! F' R: j# |( t. w# K
% @% V3 Z0 f1 w* l8 M$ @) o

' z( k6 k9 `/ p. D) t( h# Y
蔬菜粥+土豆糯米饼　（粥里的白色小点是花生碎哟）) G6 v; G2 V& u6 q3 C' l

1 M+ g3 [+ D- v5 }+ [3 u9 Z
千晴妹妹可爱吃了
$ Z! }# h# P9 h4 I1 I! o" H* k$ u' `* |6 ]+ I" ^2 {5 S
绿色蔬菜+大米+花生碎＝粥9 I, w' u  |, k, ~
土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋＝饼5 b" `/ F) a, t3 v' k

; P% k9 K; h. ?" i9 `土豆糯米饼
% r& g3 ~# P: G5 H" Y% g材料：土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  , }: M% z$ V: o& M; `9 ?* z
做法：
' ~" \( s$ K) i* j8 S 1.两个鸡蛋打散，可酌情增减 倒入牛奶、少量盐，加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉，我喜欢吃粘饼，所以用的糯米粉
6 e5 G2 J  O0 r3 `( J+ c2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸，反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉，比较干就加水，调至干稀适度即可   g9 _( K" q# O% t+ l7 a( B. g* {
3.锅中刷油，用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状，将土豆糯米饼烙至两面金黄即可
7 y9 [# L0 a- R8 |+ v# K' f! j( m; o( c3 H/ v
营养提示：/ {" {4 }+ l9 `" j7 k4 t
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。
; a0 f% L7 U6 m
# h( h6 s+ V* x$ j2 s9 ~( }) A$ r# ]9 i$ K; E: k" }% _/ ~& Q" a
" {6 _) E9 ]9 N5 e# _. j

' F) Q% W7 t0 }5 u: K$ J& |- F$ A5 B3 [7 @8 J

meishide111

哇，口水，是不是拆楼了哟？

房千晴妈妈

meishide111 发表于 2012-3-10 16:37
* \- H: _, h% o0 F& `哇，口水，是不是拆楼了哟？

) W" p3 H" k( ~
嘿嘿~~没有，我今天就发了两张ＰＰ

兜兜

确实太佩服千晴妈妈了

优优的胖妈妈

口水，口水，

房千晴妈妈

兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28
, }1 u2 T0 n; m, ?7 b2 b; k8 u确实太佩服千晴妈妈了

! M$ ?( {1 l6 k( y" M其实你也可以做的。

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 / k* A! O* g1 Z0 W! v3 k3 a
口水，口水，

9 Z0 c3 A/ A- R) g' d/ C( R% A
就是要让你口水~~口水~~呵，呵~

小妍妍527

是烙的吧

房千晴妈妈

小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49 % q0 |8 y+ K, |% h3 J5 d
是烙的吧

3 R, [' t5 T+ r* t" y是的，直接在锅里烙的。

fdnancy

我也喜欢吃饼饼

古宣

美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51
) \/ F( l2 q: E, B8 d我也喜欢吃饼饼

: e3 G% q: w% s3 n+ V让千晴给你留一个。

房千晴妈妈

古宣 发表于 2012-3-11 10:21
; x) c4 L1 ^2 I9 @美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

% Q: I$ o2 _7 Y0 Q0 ]8 {我是成都人嫁在北京的。

睿儿宝

喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37 # }& i0 {3 m8 A8 O" S2 S% Y
喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散 ...

% o" A0 D5 G6 g你在漏豆浆的时候要将渣压干点，烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。

睿儿宝

回复 房千晴妈妈 的帖子  I* s1 R3 ?9 t9 s

9 j* l; Z3 w% z9 s$ q8 ]哦，下回试哈

suya1790

为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

房千晴妈妈

suya1790 发表于 2012-3-11 18:19 6 P9 e" M9 I  X3 K: {* m
为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

+ [# k; |0 w- h" Q
你烙的时候开小火，盖上锅盖小闷一会，翻面在盖上锅盖小闷一会。

suya1790

回复 房千晴妈妈 的帖子
  _9 y+ X- h2 j+ m0 f) k, f$ ?: ?6 b4 |! p7 t3 W% w8 J5 ?& j
我用的小火呀，不知道是不是我弄得太厚了，还有前两天看你那个豆沙蛋卷，我怎么卷不好呀？是不是有什么窍门？

古宣

回复 房千晴妈妈 的帖子7 @# a1 Y7 L. F3 B2 S& m- k
4 M+ T& g! [9 U. z$ v1 e2 I
那你们工作在重庆吗？