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楼主
发表于 2012-3-10 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-10 16:36 编辑 - ~. Y, u, T$ B
4 l* `. B0 H8 o8 }/ B) F8 E

IMG_1287.JPG


: ^: b4 T2 X! f. p% U, f8 G# Y蔬菜粥+土豆糯米饼 (粥里的白色小点是花生碎哟)
- B2 a& W- \  R6 F- M

IMG_1296.JPG

' A$ ?8 }' ]% q+ P. ^" E
千晴妹妹可爱吃了9 r5 J  r* O- Y6 S' t6 ^
6 S- J/ i( W1 B7 |- |
绿色蔬菜+大米+花生碎=粥. M3 a. V  B9 i$ ^
土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋=饼
, }. s9 e9 _) i  b8 A7 }
  {9 w8 h  F* Y- R土豆糯米饼! C7 h8 p, j$ c3 G- M+ w" w
材料:土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  
# G0 D; q4 a$ r0 w7 ?( W1 Q做法: 8 K; O* H  P; e8 a& W
1.
两个鸡蛋打散,可酌情增减 倒入牛奶、少量盐,加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉,我喜欢吃粘饼,所以用的糯米粉
0 e0 V' P2 @2 V1 [8 v2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸,反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉,比较干就加水,调至干稀适度即可
0 R" \! X' N( _; x3 X3.锅中刷油,用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状,将土豆糯米饼烙至两面金黄即可
6 I/ R( Z! s& g3 ]' ?( @, @  v! m- F2 F# i
营养提示:/ K1 w3 U" f! ~* Q2 r! T. r' H3 O
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。1 E* j$ `3 q+ e. E: x. R& \3 F

( w3 l2 d1 x% r; w8 c/ W% r
9 q- ?5 E3 o. ~! h) t& K& K5 q: L
  C2 }4 d) V, D+ x- A2 }

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哇,口水,是不是拆楼了哟?

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meishide111 发表于 2012-3-10 16:37
4 z5 Y2 @: v7 h1 O$ w哇,口水,是不是拆楼了哟?

" p+ s0 F1 N, X嘿嘿~~没有,我今天就发了两张PP

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确实太佩服千晴妈妈了

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口水,口水,

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兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28 - G- d3 B4 Q' E" M- n  O+ Y3 b
确实太佩服千晴妈妈了
2 F+ v3 M: x  z8 I% |- e. G
其实你也可以做的。

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优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 ; K) F( Y. w' i* b) D2 Y
口水,口水,
7 n  p% V8 W7 f& N9 F
就是要让你口水~~口水~~呵,呵~

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是烙的吧

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小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49
, D7 V& T+ `, ?  ]. h) T- Y是烙的吧

7 W& L6 p+ b; Q6 \. r9 J$ b是的,直接在锅里烙的。

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我也喜欢吃饼饼

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美妈是不是北方人哦,这么会做饼啊面食的

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fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51 7 _* Q; N( O9 o) d! M" y
我也喜欢吃饼饼

9 O; d( Z' l, a让千晴给你留一个。

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古宣 发表于 2012-3-11 10:21 ; `; F+ V" }) D5 j+ g" u, W, F7 I
美妈是不是北方人哦,这么会做饼啊面食的

0 ]5 r* H: J! r% h" N( q/ u我是成都人嫁在北京的。
王思睿

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喜欢吃饼,可是千晴妈,你之前做那个豆渣饼,我做了很多次都没成功,都会散

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睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37
8 J7 A0 c' i5 a; o喜欢吃饼,可是千晴妈,你之前做那个豆渣饼,我做了很多次都没成功,都会散 ...
. o; N& [( @9 k* t
你在漏豆浆的时候要将渣压干点,烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。
王思睿

四年级

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! b- o4 W* t- ^5 b2 C哦,下回试哈

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为什么我总是烙的总是熟不透,外面是金黄了,可里面好象还有点生似的。

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suya1790 发表于 2012-3-11 18:19
" A" T; r0 s! z# `# q: V) Q为什么我总是烙的总是熟不透,外面是金黄了,可里面好象还有点生似的。

' p+ i0 M" [1 V你烙的时候开小火,盖上锅盖小闷一会,翻面在盖上锅盖小闷一会。

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1 }" O0 `' i3 B9 e- M) o, u0 k! E& P( F8 D7 x1 {. Z/ I
我用的小火呀,不知道是不是我弄得太厚了,还有前两天看你那个豆沙蛋卷,我怎么卷不好呀?是不是有什么窍门?

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那你们工作在重庆吗?
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