房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。
( ]" ]* G+ N3 H8 o9 h    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。
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这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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香菇泡好，我只用了三朵7 H3 O+ Q* b) s

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

( _2 r* v  \* Y5 Q" P; I7 `8 V4 U做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙( J! {* W9 ^3 o! y: j2 h

& w: j9 p1 ^$ A/ s5 k5 l( ^9 y蛋糊摊好抹上红豆沙
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房千晴妈妈

# V; k0 V3 ?$ \' A抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色' Q+ u. y. m6 ]  P* ^) y

% \7 O2 d5 a2 H8 B我做了两个
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房千晴妈妈

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吃的时候切好3 @" T- t( R# |" U

! u7 A7 p; F: _7 @6 S这是千晴妹妹的早餐
" J- N2 g  b9 Y  ]! k. E香菇粥+豆沙卷+苹果半只
3 Y! l" R* k' Y6 i% N. b

房千晴妈妈

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1 A: C9 _; p" d4 h& e% Q( t

0 J5 S, [. i9 Q千晴妹妹又在大块朵颐了
0 w* ]. c0 n; f" X, d
4 ]/ _( s* w$ F- ^/ A香菇粥的做法：
8 u6 f9 j; Q- e( Z材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
: L$ _( {) p# W- h" x* F& x做法：8 r# c  x, M! X- [
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；& V$ S' p. ~8 Z9 ^) A% C
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
. c; ~0 l* [" P( [7 j* ]3.加适量清水，开大火煮；
6 o: D* F+ T1 {4.沸腾后放入香菇丝，转小火；1 M6 Q) R! E; @7 h
5.慢慢熬制成粥即可。6 v5 [4 [) i! p8 w: g
营养提示：
- ?2 K! C+ A' f& @+ W+ I1 R1 p香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
- F0 n) @3 c# @$ Y( d荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用0 ^( E" F7 D% H4 C! ?
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。4 S4 w* ^. [5 i1 ^6 H+ \

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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 9 C' X- S. j- h$ I1 R2 C/ F
沙发也。。

  X  O' u' O! W8 e& J
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
! T+ v6 o! J3 w8 W, w$ |我无条件的想吃，嘿嘿

, ]. Z! R  l. r8 y% P/ @% ^
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
. b6 `; y& ~7 P6 ~( T! z! o看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

( p3 z2 e2 F+ d3 r  N% z" S
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
/ C, R% {) R, y想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

& |8 v! x, @; A, D( I( P3 Z
看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55
' [( r: u/ a. v$ [请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

2 `. D7 r* a" a3 @8 \  G3 N完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
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这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了/ {( N8 n& M3 g& X) Y

0 \  U3 B# f- C. e& B- f$ r香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 : e5 ~! V0 O( P% P
回复 房千晴妈妈 的帖子' z* N. G+ V% Y" ^% x# C

, ^+ ]5 R! O7 N! w8 w( o  L这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

, N) U3 h) |- ^' u0 o
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
7 @+ g' N, c; ], C! h' H) F, y/ ?哈哈，妹妹的头发长起来拉

" D: L0 N! `. q) v% h
是的，，在长了。