房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。4 i: @+ a$ O, N6 W+ P% |$ q
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。5 o" E' f; D+ H& k
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这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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香菇泡好，我只用了三朵
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英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

7 S6 Q! D2 ?% Y! K做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙0 f% c; q/ u6 a. ]

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蛋糊摊好抹上红豆沙
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房千晴妈妈

, I4 E4 F1 w3 p8 ~抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色' N" o# H! C+ U; ~9 v7 M' E

8 m3 Z( m. O  ^8 B- H" N, m2 }我做了两个
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房千晴妈妈

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吃的时候切好
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, T& }2 U: y& ]) w+ @! a) B这是千晴妹妹的早餐
  P, m! d$ @. U$ }# v5 D0 n5 ^香菇粥+豆沙卷+苹果半只* `2 g, r, o6 ~3 x& \8 t% ?" F2 \( E

房千晴妈妈

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% _9 C0 w6 J' W3 w9 q( S8 o千晴妹妹又在大块朵颐了, L1 o( z% ~3 A, I" F4 a
* F/ `- Y6 g  l0 ]( D/ ~% J- x
香菇粥的做法：
5 c% A% c$ }3 Z) Y* g4 T材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
' E- v' h" N! J+ i+ m4 F& g: H做法：
+ z" V* g5 T) |/ q8 P1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；& y1 T7 A0 n% a. Q) T
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
- K" w  d, m" j! r6 b: S/ p$ c0 M3.加适量清水，开大火煮；
& ]! a6 |+ d& r2 C4.沸腾后放入香菇丝，转小火；0 n) Y% _# h+ w
5.慢慢熬制成粥即可。- {- @  U4 d, a: @# Y! R: Q9 F
营养提示：' a; l: V' |0 y# `& P- D
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
) u1 x$ [' l; e- t# V荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用* T3 a; y5 Z) X6 [7 ]- F. A1 n
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 8 O5 k7 H5 }/ ?
沙发也。。

  C& R! b" Q5 T) b( v
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
% ~' y4 @" d1 a; ^& V  N我无条件的想吃，嘿嘿

/ Q7 S1 c' X' U0 F2 k- d
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 & w) t. ^1 I8 N% V
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

1 H/ k3 ?7 m  p- I0 r+ n( I! m- {
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
& c$ Z5 J2 A- \) B2 ?0 F想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

- `2 Y( b# G( s# j3 q
看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55
& y$ c0 e, n3 ?2 R- D0 Q请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

" Z. \4 E  X# j/ H完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子% J6 ~, s. U; L/ a$ P6 y

+ p3 S) g: x  e& y这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了) g) H: X+ I0 D7 ^5 ^( x8 l
( O+ C: C: k1 ?  \& X
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 ( l( p) ^, R+ H% Q# G7 L# b
回复 房千晴妈妈 的帖子
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! A/ A% n* \) U" p/ |$ L+ n这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

6 O- N% A1 u8 O. r0 B- Q
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
* x# i( [* D4 P/ N1 b) Y哈哈，妹妹的头发长起来拉

9 ]9 ~& \/ e8 S/ x是的，，在长了。