~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 7 _/ {: W3 _$ b( S* i+ h
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

6 v9 T4 z1 \2 O0 n4 @7 n          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；, }& n( e! e+ j
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　' a& ^; b5 A3 h! S

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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. G" w* v1 q) |4 j/ H- Z- M开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
+ F' Y3 _( ]4 Vhttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
. F3 Q* D/ S; \4 v5 j春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”. `6 X( D% \  j: F: H
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
% f/ E/ [# Q6 k# I0 B0 q好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
( ^3 O# d+ T' g$ ^; r) g+ Phttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html2 p$ S+ h7 h8 [# I" j6 B
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单. y& g  `) D" p8 r" z
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
/ ?8 G5 [1 Q2 I& C2 u! ^1 s8 G千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
5 T, N8 k8 ?" E$ Lhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
5 `# i* G- F$ x) g  F
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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: k+ {% Y9 ?( {1 }( C
* f! Y$ n* B5 n4 L! _; T/ c# X3 S8 j地球人都会做的美味：: N* x$ c8 o1 c! q, }6 |. |  [: {

7 m% M( I! c, ^http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 " h; r0 q! c; b2 w+ K  A6 m
占楼，围观来了！

; V9 D5 V$ _& K; ^哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
# C$ o. v8 m) t( S
2 F' o# A& d6 S还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
# y# X2 s4 a. I7 ~7 _1 @回复 夕米 的帖子
+ y: }3 `) y" A) u( F4 t9 y* M4 g# C
还有樱桃

/ Z' ]/ j" c* X- \6 r3 ]啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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1 Y' L: y9 A3 m; U! u老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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/ z: u0 z" B# _+ h7 `& N/ _

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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0 S' `" T9 g: A

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ' D" \$ i2 A# Z* E1 d8 S
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊/ p# q6 m9 V! ~/ X- L- q* D

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋3 y6 ]1 T4 C! X- H3 M3 p+ _

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜. _$ S: l9 d: q

懒羊羊爱

青头菌排骨汤) s$ d9 I2 E6 P: N5 Q* D

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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 ! H: z0 [# \& q* s! ]
呵呵，吃什么不上火的啊！
, [1 {5 H" d1 ^  `3 B油多了，也上火吧！

% ~2 d- |. U+ b2 Z) Y
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
* H# R$ Q6 x0 x就是美容养颜汤啊！, e: S8 v3 \- O. N
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
/ N& i0 l6 C. f, n/ M+ [) o猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

0 L6 }5 @. c! B4 z欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈