~齐天大圣~

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7 l, x+ H& c/ K* W+ N: h          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？; w3 i& n8 ~6 W# Z

/ P* C  h+ r3 N; b3 N- {# f5 E0 t" l( _          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 0 N/ F3 [, ^3 J* ^& p4 u: z7 h' m+ a% \
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
& x6 C+ ^* j% m& N         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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/ i5 x9 x2 b' j' z- F8 p先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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: ]9 t3 \1 o: _5 R! p1 U开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞4 K7 ^; X% j: W8 z4 c
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html8 V& F: M, F, m2 t
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”5 m4 J) W" \9 B2 p& s
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
8 ]. f7 P9 v8 S  r7 \$ S& Z% S好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致; M& l  e, F; T5 P
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html) v, i0 f) ]3 n9 y! e+ D
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单1 G" X1 M& R7 n9 m# ?2 f% {
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
( _4 M2 y+ ^. Q: f+ u+ ]千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
: e! z/ Y! s7 j* t  }! y0 c6 Ehttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
) y5 e. m$ L2 H) e; i" d: K8 V& T& v9 ~. w3 ^

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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地球人都会做的美味：8 ~  g3 K9 P) c
3 h2 D0 \- v9 z3 S' B
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆! v5 ~: ~8 U8 [& P: A# d" n

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 * m) y+ ]! B% I! n) k5 O
占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
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还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 9 b, }; P+ ^( O+ m# m
回复 夕米 的帖子) G6 |) E% m8 D2 R9 ]2 ]
7 w/ W/ e8 h: m" ^) v4 b
还有樱桃

" j3 G2 F* u5 f7 l, f9 t
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤- M4 l9 v2 W5 F' L
& L  ^6 q  u8 r. M+ \; A

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 4 @% c9 h5 P. @& k0 Z5 T! J
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
7 f# u. ^6 A6 E/ Z呵呵，吃什么不上火的啊！
, e6 \, f. o7 Y/ N% `油多了，也上火吧！

" R. Y; A1 z! a, N. r
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 - ?0 @) G9 g: r0 V  z  \9 d8 w
就是美容养颜汤啊！
3 z; ~0 }' L. k1 @/ k6 H好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
2 }7 E! q: J$ ~( H2 [猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈