~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？# H  p" N. T5 t5 b
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；+ \$ A: A: b  {4 T, m+ W5 ?- x
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞: b/ v! f( L6 m* H+ c* J
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
4 E- e# `0 V0 ]% H  t2 O$ o春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
3 r! o# b) u1 ^http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html! H9 r  u+ ]9 l9 D/ S
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
( u7 E7 D+ m0 j0 n1 {5 u( n  nhttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html4 ^; D6 S2 I2 P4 c8 H# l
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单4 G6 u; b7 J( S! T# }
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html$ F; Z, Z: ^8 E( i1 x
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
, o+ Y  Z7 F8 B6 Khttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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8 o% D/ s& k" U: [2 ?2 p
) V6 J" V; l  ~地球人都会做的美味：
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& q0 t* ^: c6 o7 m# N. Ghttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
9 B) n+ L2 E" w; [* O- _$ S9 K2 q  \占楼，围观来了！

* A' w5 l7 U( G; ^/ a- U' W) q2 X
哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
* [% ]6 W) O2 P8 v
$ }' c% Y7 v' }; r! y还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19   V) r0 f1 }( M; z1 B
回复 夕米 的帖子  m# f) ]4 U4 P0 J7 f7 K; N
& F, i. n8 L( j0 N9 s2 E! s- H
还有樱桃

/ X; G0 I* t, S" q9 X啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
! N! K  U* |; [, E! I0 m; w4 f; O+ k& C8 ~

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
0 Q" n: f  C& L+ W; G最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊) c9 S3 o0 q2 |4 F" K

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋, \; a! H, X+ p5 P& @

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜( S" i) \& V4 o

懒羊羊爱

青头菌排骨汤; ]" Z  C3 |& w( j0 O: d

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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 4 R- Z# B$ B4 T& e# _9 I
呵呵，吃什么不上火的啊！
/ Y; a. X' w/ I/ S油多了，也上火吧！

% z3 h5 l6 O$ w' A: {% a- b美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
2 E3 b6 ^: y. \# G; H) I9 H% _就是美容养颜汤啊！
4 E: C1 ?6 x& _, I* K; c$ r好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
# N$ u8 G$ s( H( M6 r' X猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

( f( a& m3 ~5 k, ~7 X3 L- J- C- M欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈