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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 " _2 Z3 q' }# K

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$ R3 y0 e# p5 Q3 N* \3 i' O          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?8 d" z0 N- \1 [# N- K
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
  q9 f% N3 d" @5 b         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ ) r( }: D: u4 P0 i, J! `7 b, q: f
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 6 U$ P6 y7 _1 y" V" M
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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* d! e9 N3 w& e  [& r3 [8 `开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html% A8 X+ r; J( K
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html2 X0 t6 I$ o) n& H
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致7 {% W4 {# a5 o3 d1 q5 b* C
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html! _& e: H. T7 O; L% Z$ I
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html4 \# N7 ]) s8 w, O8 Y8 D5 n, j8 S; j" ^
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 ! i: Z, F8 O( `+ i* H

+ Y$ y9 G" E- R# b+ H
! h0 k( r4 |* l7 j地球人都会做的美味:
/ N) `: j5 C$ l  P& T2 \. U8 `
; V% Y2 \1 ?3 N2 O* E$ zhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 # h! _$ F2 x& c2 w0 ?/ x
占楼,围观来了!
# w: j1 O$ s8 h- [6 X5 N
哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子( ?7 }' ^% K- \7 x' X

7 ]1 x' i( V, \还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
8 Y2 Y+ Y& B7 E1 X$ r6 ^回复 夕米 的帖子
! Y2 {3 N! @0 t" X7 p
# W/ |) w9 g" `$ k2 L) O还有樱桃

) L' Z) ?# U9 ?" S啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
7 ]. S. L6 M+ u. E* J. M* f/ @/ F0 j: J) h
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
" `* C# h/ s& j8 S9 V

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
9 H6 [& ^, O. q  @: p2 I& W最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊/ J; X/ c* Z- ^9 u  E  A$ m* H) r

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋& f( Z5 Y$ a) d- {8 U

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豆豉鲮鱼炒苦瓜) U" E4 Q3 o# K; e7 i+ h) o

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 4 N; e' d# f  X
呵呵,吃什么不上火的啊!
1 x# q+ X1 v3 g9 E+ l油多了,也上火吧!

$ e5 R9 j) x$ {4 c2 H美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 , F! @# {. ^( `1 M+ `( ?2 {+ X2 f
就是美容养颜汤啊!
3 n1 F% n8 `; R+ ]1 i好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
% p; `$ c) G8 R; J猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

" t9 Z8 ~; X6 F2 H7 T! b" q3 o3 K欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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