房千晴妈妈

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家常菜继续招募厨房达人哟~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得做得好的

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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与其说“美丽天生属于女人”，不如说“女人天生爱美丽”。上帝往往总是在与我们开玩笑，女人的美丽永远只是短暂的，从28岁开始，机体的新陈代谢能力便开始下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退，不知不觉间，皱纹也就悄悄爬上了面部。为了重拾花季年代的娇嫩、靓丽肌肤，女人们不惜一切代价：购买昂贵的化妆品，尝试美容新技术，自己在家DIY，贴黄瓜片、涂抹菜蔬果……遗憾的是，似乎所有这些方法并没有让她们看上去年轻10岁。重拾美丽对女人来讲真的这么难吗？下面介绍一款在冬天也可以让皮肤保持嫩白，减少皱纹的汤。 这是一道美容养颜的滋补汤品，猪蹄和雪耳都富含丰富的胶原蛋白，是女同志们皮肤水灵的基础，山药胡萝卜蘑菇都是极为健康的食材，放到汤水里，更增添美味与营养~ ，趁着周末快到了，何不给自己煲一锅这样的汤，犒劳下自己呢！很简单哦！

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所用食材（左边是还没处理的，右边是已经洗好切好了的）

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 左边是只加了猪蹄和银耳的时候汤好白哟，右边是加入了所有的食材。

房千晴妈妈

! ^5 W$ _' h; [4 L" r" x上汤了~~
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  t8 v# A* Z0 R9 t& E小美食家吃了一会才想起拍PP
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+ R. W3 I5 u& X+ D2 B: K  R雪耳山药猪蹄汤做法
5 f9 p1 G9 \3 R$ Z. b" V6 d材料：0 t$ Z- y& [$ R3 k  q2 X, \
猪蹄（前爪）、银耳、山药、胡萝卜、新鲜香菇、姜块、葱花。盐、鸡精、白胡椒粉。
6 E# m1 ]4 |0 g6 m. {做法：
# n9 ~/ _# A9 B1 ]1、 银耳用温水泡发后摘成小朵，仔细清洗猪蹄，并去除多余的猪毛，放到开水里氽至水开，放凉后与姜块.银耳一起入砂锅里，加足量冷水大火煲开后转小火煲至汤浓软烂； 4 @/ G! v  i3 [3 @
2、山药胡萝卜切滚刀块，香菇切块，在煲至9成熟的汤里先下入山药及胡萝卜.香菇调入盐，继续煲10分钟以上，食材软烂后加入撒上葱花关火即可。（如果口味重的可放点白胡椒粉，鸡精）
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hongmeiaiyukai

看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

夕米

猪蹄，口水。。。。。

桃子夭

我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了

尼尼喃喃

好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

仁妈咪

妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟
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桃子夭

山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

房千晴妈妈

hongmeiaiyukai 发表于 2011-11-24 01:48 * m# \7 l% O8 ^9 o; P* ?% T- ^3 P
看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

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最爱的就是吃肉肉

房千晴妈妈

夕米 发表于 2011-11-24 09:59
1 w; n4 K' G0 g9 [5 F' W4 V; O猪蹄，口水。。。。。

' d5 t: t4 m- j2 c) X9 d2 r嘿~嘿~你也口水了。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:16
% k" o, C+ _- q/ T+ {我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了 ...

% k' e2 W, b) F2 C猪蹄加醋更能美容哟

房千晴妈妈

尼尼喃喃 发表于 2011-11-24 10:16 ! B# Y; B( X3 P+ D; m9 ]
好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

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红烧就是热量太高了，怕长胖胖。

房千晴妈妈

仁妈咪 发表于 2011-11-24 10:17
1 [# L. \. u+ ?5 i3 }: G5 k妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟

& D# Z. {* y/ R5 \* `& i恰恰就是这个吃起来既好吃而又有营养

桃子夭

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:02   `' o. [. }( ~! j7 k* h
猪蹄加醋更能美容哟

5 C& n  F2 `3 G误打误撞。。。。。。。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:51
2 T. H* {. D& d( O3 D, B山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

) E+ b/ |0 j4 A1 O我每次弄了山药以后，就用盐洗手。

苏晓晓

好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 14:05
2 }% W! U( Q  |好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

* t; x' L. v& `* r! A6 _这个汤才好喝。

苏晓晓

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:11   B) k2 ]  q6 m7 X
这个汤才好喝。

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我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 15:18 . [, t8 z6 |) H2 S6 X% T# r
我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦 ...

5 t  o# p7 B+ r0 P8 V0 l8 l1 W不会，汤很好喝的，我一支猪蹄用了14块钱。