房千晴妈妈

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- b) y8 a. V$ H% q& M1 P% w为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。% ]6 u4 @) b" [, q7 H: ?

/ a5 m2 h/ s4 B( h这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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先来一嘴我的最爱
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看我咬的~~真是好吃~~
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山药薏米红枣粥的做法：
, _; d; F9 ]: d  l  z7 w- Q- }材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖$ p6 d" T  C& u" y
做法：  H# s* R, U1 R- f( V* J& O# {
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；4 r4 B/ ^" c1 ^6 `* d& e
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；, c6 @* f/ n) O7 j
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；0 s$ b1 }+ X# @0 F& R" N, N9 x" B& E
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；0 X& M9 w5 l1 ^5 F9 f! J3 e9 {6 ]8 O
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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; N  g+ U6 I/ D! {/ t  注意：
# O8 o/ k3 _! v  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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营养提示：1 i7 c5 I5 K1 A, u8 z2 S, i
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
' e1 N* l7 F' i( {% U. k! m4 x; _( s

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
% B! X# A& p/ P& v6 S西西最近钦点红糖包子。。。

( `9 j# G0 k6 P  K$ r. E我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 : ~+ d! h  y  A
哎 络络那个大胃王

7 @" I, O0 E: r4 _2 v$ }你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
/ e( D0 m8 l) J络络好幸福!

; i9 @% _1 w8 O1 m! S' _对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 : K7 }: W6 j" Z' M3 P$ ~- p) k/ Z
能干的妈妈，幸福的宝宝

# v4 m5 {2 G4 A2 ^& E其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 # J6 Z8 D& J) R/ w
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

8 s- ?* C1 Z7 G9 r是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子( a8 _2 k$ R( q3 j
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！