房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。; _2 Q' ?  j! H$ \

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这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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先来一嘴我的最爱/ c  h0 `- d# ^6 N4 [$ |

8 u9 s7 M* V; H; d1 R# _! S/ d 看我咬的~~真是好吃~~3 V* j$ C& D% n; ~
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山药薏米红枣粥的做法：
* A( d6 g" @$ n$ p材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖
6 ]; R/ }; |' X, j2 d$ O做法：0 s! I$ }% r1 m1 S+ `
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
2 A3 [! z, s" Z4 h" i8 y     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
, U1 c% c& i1 `8 T     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
/ T7 `9 w; e  w# h. x     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
- y/ k! f. I' ~     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。) ~- ?) t% t' O7 l6 f) |
) @. W1 H/ c( U% F! n) g4 Z1 x
  注意：
2 ^3 M( a, d" x  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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. @3 `% d/ a$ G3 \- |营养提示：: Z$ ^+ I+ p/ Y9 v- W3 k
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素2 w5 u. e" c0 P) H4 d8 Y5 s3 m( [
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
( f/ ~9 L0 m0 T1 J# e( O+ m+ |/ S1 [& y$ x( Y* \6 `

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
( B8 q1 b! |# k9 J! X+ R9 e西西最近钦点红糖包子。。。

% l- r* j. u1 }3 m3 l我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04
2 x' t5 B" W1 n5 J) F哎 络络那个大胃王

" m) Q& a) p) Y3 A1 {' n& c6 e你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 / \* K  `. n6 Y# c) Q
络络好幸福!

' k) z6 U$ T. I6 p# s) I7 g4 Z
对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
7 J9 E1 G) I3 i& m! c9 q能干的妈妈，幸福的宝宝

1 g1 F8 ]- T7 G8 i& J. u7 F- U; o' s
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
. ]! y$ O9 i5 u5 I# r楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

8 w9 p6 w6 A5 n9 `+ n/ B: u' U8 J是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子, M  ]# K4 v* \* A% J! R. d
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！