房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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; @6 }* u3 K% X# t+ _这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼8 c, X+ a$ O; F' T; D

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先来一嘴我的最爱6 q4 v9 A8 W. G

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看我咬的~~真是好吃~~+ S- r$ O/ i# B8 h/ a

0 O$ r3 F/ m3 {2 s5 O4 s# y山药薏米红枣粥的做法：
5 r6 T$ a; G/ Q8 F+ @$ [& C材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖2 P9 x  m4 `' ^& L
做法：
8 H% c$ E& n$ l     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
3 P; B5 j) C1 c& ]$ m) E; \     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
1 Q0 h1 _$ Z  M8 \     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
. F3 B1 K8 _6 ~) d+ O/ Q. n1 G     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
, t  J* r* r# k# M" {( `     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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' n) ]1 s" D0 m/ Z9 k  ~! X1 x! @7 x  注意：
% O* w, d- A! [8 S, Y3 C1 ^  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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3 D; [8 b- R7 d9 ^; I( f, a& ~营养提示：
& a& f2 H) i) X$ p) a$ t  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。% ]" x0 u, Z7 E- y+ T" |/ H" I# d

: }9 y: p) u1 k+ {- E

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
6 f7 m% q; S0 d8 _  i/ j3 L$ N西西最近钦点红糖包子。。。

& i6 q# h$ F* Q3 u. e0 u
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 5 B: H0 |4 n2 J  U
哎 络络那个大胃王

% z" C( L2 o& y/ \; a! ]& d0 a' [: Y你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 - A6 n) G3 l" ~. g% n
络络好幸福!

. w  e# b/ [6 j+ R对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 6 Q2 U6 D" A( E
能干的妈妈，幸福的宝宝

% Y+ i( u! ]: h( X! J/ A其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
8 G4 l! e' \) h7 h楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

2 I( e, Q/ Q! t3 s! Q  t. l( R
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子/ G  q; {9 d, e+ ^
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！