房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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$ M% H# u2 p7 U先来一嘴我的最爱
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7 J* X& }8 |; H3 E5 Z: { 看我咬的~~真是好吃~~- q/ ]2 P+ t/ u8 {
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山药薏米红枣粥的做法：5 X; L5 g  p3 B  v- W
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖
: `6 C+ V' j) f' C0 ?, N做法：5 K: ?6 e2 j$ g$ R' h* {
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；# ^4 D2 H$ g/ m% Y7 z
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
" L, h9 q* `4 k! W- m: W     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
! z# F1 x6 F0 z. m     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；6 s4 e1 ~1 M3 A' O( B  [4 B7 n
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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  注意：
2 u( L. o  Z2 {$ X8 N* S* k- ~  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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营养提示：
5 ^$ K1 n$ t5 E$ F- C  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
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房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
% V' |: E  o* I西西最近钦点红糖包子。。。

1 J1 q- y, C! v- L; i
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04   c( o( s# k  ~- V0 M# @. m
哎 络络那个大胃王

/ ]0 A0 r& \1 ^# _4 B* ?4 l你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
5 A1 `5 ?: J  \( s8 z* R% }5 [络络好幸福!

4 m: @9 R$ M: D* ?对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 3 H; N* c# ~. G$ |# K9 J
能干的妈妈，幸福的宝宝

4 K9 d4 v0 _$ a+ r8 B( R* l
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 " b, ^9 q' g: L; I
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

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是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子
* r5 m, b$ K' Q- h5 Z3 T! b  y
, z# A5 _# ^; s0 Y& e, a+ g9 S0 X苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！