房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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9 d2 a! L$ g' b( E* f9 d这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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先来一嘴我的最爱) m" R, l7 ~: A) d

. p- p7 A% M5 { 看我咬的~~真是好吃~~( Z. U) F2 T' ~
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山药薏米红枣粥的做法：. F( y" \* [% B9 [+ \8 A
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖
% M; Y# p+ i9 Q  M% [9 c做法：- F& x: V% }3 n
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；7 b/ A! t, g' n" I
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；! v8 U" B0 x- ~6 v2 G$ h7 G
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；6 o' @/ c( z+ o* o% v8 j
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；/ W' [3 @) g3 _) f9 c- A4 ^1 R
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。& c! f3 h8 k% K" a

# @7 x% ^: ?$ C* `- [. \" Q4 }  注意： # t! X' u  _- D
  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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营养提示：* n7 ]( b0 y' w6 N
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素% L/ u- N, \$ d0 i  y2 h
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
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房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 + T( ]- M5 ^1 U+ T1 J9 k$ k
西西最近钦点红糖包子。。。

. S. Y! q9 z6 E! @( u% F" @
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 * c; t, M* L) x& y6 X3 \9 S
哎 络络那个大胃王

2 k- z: _$ H, O' T2 e
你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 9 }8 u  Z6 N. b( h+ F1 W
络络好幸福!

! W* z" O' V& C0 [4 q: h  O对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
" d. f7 `% M5 w  s& x! p5 b( \! w$ G能干的妈妈，幸福的宝宝

; C0 z% d7 c' f7 g$ Y9 }
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 - _1 W* ?0 B( ]8 Y: ^
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

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是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子, c2 J! y& a: R7 p5 L
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！