西西妈

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  d( F6 w0 m1 M% _0 N2 H  U! f在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。9 |) e1 K* C+ L0 k/ B3 v( F0 s

/ n3 U9 m$ j# b, ?还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。1 z6 T* L5 ]) i' g

' j* Z! n/ J& k+ P. F+ q7 ~看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。+ z1 G+ v/ u4 v* T
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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) O$ S! l( E$ Y2 o6 M! ]金针菇拌木耳" s' }6 e5 ?/ ^* W4 K

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' A: ^6 K- d, A3 g/ M7 _* q韭菜炒笋子! G# W- n- T  s7 a$ G3 V. X

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2 L+ X1 D. ~, P( h/ z) K4 g9 ^桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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6 H! ?8 w) D; {7 q千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...: t' U! u0 m9 K" l

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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...3 I  f% Z6 g. E( G1 ?2 B- L
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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3 D8 s% g( F+ g- G+ @- D3 F0 g千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...* J+ T7 j1 C& E) s# j* U. i
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了; P/ `' ?. |( ?* |' p

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) W" g. X7 t2 ~* V3 L' R# d4 O/ E. Z- l千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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2 }# `; x0 ?) p6 y9 v$ o千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤+ I: x6 o# l+ Y$ L6 Y- g1 m- Q0 N

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/ E* j. M# s, @6 a  i3 K! t* P夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉/ }( n2 F$ P4 W1 ]( f

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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜' P3 [7 a% j- `, o! p/ |8 b

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5 \, S$ H2 T8 z0 g* p6 s3 d夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~5 x# M( J9 o1 z! s; i  `1 j

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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
, f8 u  C/ i# D今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！