西西妈

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9 w; [0 ?, Z4 [* K2 {- c在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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$ r0 J: i9 y8 }& ~% f- e2 L. o- S/ k还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。; \7 S. C) L4 R* x
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：3 B1 ~1 {4 s2 ~3 d2 D% q0 ~) M* z

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4 f5 o& M8 Y. v/ o5 [. A6 L金针菇拌木耳6 u+ n4 B7 B/ V; R, V

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韭菜炒笋子, S9 j: j* ]3 }: w5 Q

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) ?: F. |* o& S/ w桃仁丝瓜7 ~) u, N6 [, z
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4 ~" h$ B! H2 r  c6 N+ f千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！7 s  {- v& _# S" X* C

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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...8 |! o5 U6 p/ ~( `$ u- j
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...+ u/ R! E2 ~# j4 X$ P/ n

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0 o4 m, M" w6 l- }. T8 R千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！) u: q4 v+ I% q# ?0 Y

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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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9 X. H/ z9 S' i+ Q6 H- S- a: a! e3 w做法简单的“花生玉米豆腐”来了  n, R, ~( d) d- L8 ?  y
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6 L5 M% ]% b& V9 S+ x3 M8 K千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤) a- R3 e/ @9 w) u
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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" G% U% W# I6 b4 e" Y' d8 S颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉! a0 K' y$ ^' V  W) c
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+ D$ I: R! V" E8 e; n# R适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜+ F7 {0 ~+ Z# P" S5 R

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* T0 ^; ]. a+ C" o; S& \$ s夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹8 S* S) E$ @% l' ~* K* @

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- `0 B( r8 H, s  U0 i& W2 x更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
4 x0 T9 y  ?  ~5 ?) J今天这个绝对是夏天的美食佳肴

- |4 q8 M  J! R( A! u$ u非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！