西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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( P2 W) R- w6 r& P. G- Z: V还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。# L3 P( p+ ^+ \$ o7 D4 i

1 i8 L" c2 |( e* B5 R6 i看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。) n: I! [" i& i2 `" J* S* K
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：2 J& S/ ^. y! c. a: a' [
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* l$ R( v$ J, S! H1 n1 W金针菇拌木耳
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韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜4 v5 \5 b1 z/ |* n

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( @$ t6 s3 m: N: ^; o千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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4 E% a0 z1 K* ~- u) N3 A! ?' R5 A) H千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ..." v8 Y) O2 r  ], V  _7 ^4 v
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- m# X) [& [: V! r" f7 t千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...! B/ [# i# G- z

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8 C* [& [* q9 w& ]6 `( M/ q千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...+ P7 f5 U1 H) Y( ]" d. M, ^
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' i# }3 M9 ~7 J9 P& U# r( H千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！4 j/ u( [* }! ^: E

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; a; D4 R8 Z: s/ b) g1 }千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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3 B+ h4 ?4 Q" G4 M; R6 P5 I2 D做法简单的“花生玉米豆腐”来了! q& o% v, P1 w: E

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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...( f% z3 D& \* o1 H3 ~8 d7 |

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( u  F7 ?, X1 \& I千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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# Q+ v* s: v0 @# y( z夏季滋补汤品——党参百合鸭汤1 c* v; V1 |) X7 n
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆% G. N( `0 _' V. X, K# S. x
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$ T' X2 y  ^4 X我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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0 ^3 L, T- z' L8 G颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝: v; J6 z) j$ r* v2 ?

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华丽丽的西红柿烧牛肉" Z! X& G1 h3 D& A5 G, D

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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜( c: G8 L1 B4 p) f; L7 S
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) q" u8 ?% |7 W( `! b夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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$ t6 v7 U4 d" Y7 N0 m更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
6 f7 ]$ r& O7 q' d1 t7 [- V% v今天这个绝对是夏天的美食佳肴

: n& @, |# X; E* ?* a非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！