西西妈

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: k' H1 a+ H  W在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。! v: j3 l& i" d1 ^8 M& O
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。1 _' ?6 {4 I9 C! ]5 Z! v
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。) {" q2 c2 H. U8 a- _
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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" l- l% P3 v* ^' I( `) u) i8 R金针菇拌木耳
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韭菜炒笋子2 r" _8 \& w/ g$ p7 C
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, M: a: \) j7 H# d桃仁丝瓜
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( ^- |$ H. T  {0 F! e  A千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！8 p. ]) ]0 z4 k; F9 L

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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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  e6 `& h, h- \; b- j; ~/ I" t& z千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...$ n' C* G" P! c) P& k

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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...% x& C3 k7 u" h' K; I7 z; h

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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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; d# c8 G4 c% b& Z; D# M做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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  _! B& K  c0 ~' E5 }. u4 S夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆9 ]! j) B2 t# _( v/ t- I5 @) S; Y5 Q

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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉; K( A2 _9 Q( [: d6 ]2 W

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9 F7 k7 @9 P8 b4 o适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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$ p, z# r" B$ h& V' s- Q夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹/ l5 f7 n) I( e2 z( \2 i
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~/ X0 a- t. t8 y9 }
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
, L- |8 U. s" h# j7 J6 z& ]今天这个绝对是夏天的美食佳肴

/ z( M; Q2 K+ H: l1 g% S, P非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！