西西妈

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/ R2 s. b% w( @7 e$ T. Y5 V在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。* `; b  x' j2 Q) |: Q: H- G# D
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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( T' I# G9 p* u! a5 J. s) E" N) v6 C汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：* v. ^  U9 I6 f4 W2 [" v

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0 t* x! t6 p; |# X4 {6 B5 l金针菇拌木耳
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0 B% E1 P) p5 |0 X, L5 n2 W5 P韭菜炒笋子3 R1 G# r3 z5 }( W0 m
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9 z4 `7 A  }- {! w0 H桃仁丝瓜! p! U" g, q7 [5 d3 \! X
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！' Q7 Q0 x( I* ^# F9 Q

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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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  l& c# E' Q  v千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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+ B8 T7 I$ m+ L千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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- Z0 ^; v( {$ `( g/ g千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ .../ v6 o1 y# }5 U

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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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" d' G; h& l! z# n: |& c# [& y千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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2 r% h( S/ v, b# ?, E! D千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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; ?0 ~0 \, }9 r/ y! \; ]千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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! `5 X+ I+ x8 }; q% P做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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  o; }% L; n, ]7 W千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...( @! j- l$ y5 [4 M3 R
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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8 F8 i* Y, U2 J夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆! h$ p& X$ G9 b% Y: J
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1 P, s1 z5 S  V' A" d我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...' A9 Z+ w2 ]: a( E2 H4 e! _: ~

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8 T$ y3 I3 ?, e5 S2 N# p颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉' s/ s( {  e" W: ]

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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜9 G) q, t& y8 I! P" b1 B6 G
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* E8 U( ]: L1 z5 z  j2 F夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹# n/ [8 X. ~5 _' v" c

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" A$ F3 ], ^! @! y/ ^更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
4 L; E) F& A6 z今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！