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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 # Q6 h. B7 i5 V3 a
9 Q, P: h1 d3 g+ S3 B; E: X3 q2 V 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
6 T! x3 Z2 b- }- P材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
1 _- k. L5 I6 u0 } A7 ^. M做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
! u' t+ B) f+ {( _# k; d另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
0 t+ t+ ?7 G4 Z0 b* s. j j
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e; {6 O! _5 J! T' m' t/ ~/ O! D* {& ?5 y! z8 k4 B7 ]
将油酥面团包入面剂子中+ O' I! V# }6 u5 C1 t. Y$ X
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