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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 1 D* H9 ]3 S. j2 r8 i) e
9 p$ ~5 z% K, Q$ ^ 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
# ?/ _, j9 [" I- B! n( Y! H材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
( A# R7 K0 u5 Q做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。( ]' t7 E: {) V% a
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
8 U$ {* |! l6 l& e7 ^
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2 @0 p! V5 [1 y0 s9 p9 I
. G# j* f2 d7 h7 P将油酥面团包入面剂子中
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