房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～
6 j  a0 J5 ~; q( ~; K$ O

( U, I: L3 \/ |
' _/ k! }! s4 C/ w/ C7 \1 C今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧' z: Z+ T" \6 }

来自[妈妈网Android版]

房千晴妈妈

3 E/ m- P! _7 @0 Y' d5 N5 D
# W. N% n) t, ?" X2 w" ^/ _  y
主料:龙虾 : J  V$ ]" S: x; J5 y' [
调料:姜末、 醋、香油各适量0 I# P$ N" t  m% Z1 Z1 o
做法' n+ l- d+ o4 w2 Z
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；* R& u% {0 F# p. r# S3 d
2、姜切碎成蓉；  F8 O8 f5 q6 Z) w! a- |- ]- Y
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；. x" Y6 U2 g8 u7 U6 N
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用9 W( R: g: Q: G, r: |0 w$ I3 O% w# W

# _3 R; B, y3 k- [4 E( p0 c" t$ u营养价值
. F# A: s+ M% r蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
( e: P+ ^: g! I7 l: \龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
来自[妈妈网Android版]

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。8 _! x+ M0 P: E2 Y5 [3 `+ T* b

上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
来自[移动wap版]

房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子- y0 T" @& v; j$ i, R
在哪边买的啊？？好多一斤

# R, [: U9 U" o在威海，75一斤
来自[妈妈网Android版]

房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子
! B. d0 M  O8 V3 L2 t* P7 x千晴妈去青岛了啊？

- r- x7 [7 L9 P: v" a6 ^在威海～
来自[妈妈网Android版]

房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
4 m- X2 }0 x0 H' E太安逸了，这种生活才舒服哟。

* `! v& i0 Q3 P, |- B% w
海边只有吃海鲜方便。
来自[妈妈网Android版]

dsyjls

自己做的既美味又健康
来自[妈妈网iPhone版]

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾
+ J( D3 }) ?6 d( S调料:姜末、 醋、香油各适量
9 Q: U) E# Y# ~( C/ {. F5 e做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
来自[妈妈网Android版]