莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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用料

鸡胸脯+ R. ~" ?0 h8 D0 x1 ~	胡萝卜 " F: y" L" F) D/ ?+ k) R" y
青椒 " Y; l; N( n, z9 R9 S	圆葱 , J0 U# \7 p, W
竹签 & G' g6 g0 X! J% J8 _3 u	大喜大烤肉酱0 W* d6 }; I. i  Q2 g% ^9 x: j
蚝油9 r1 a$ f: i1 \: F4 m3 o	料酒 ' Y, G2 h. c5 h$ u8 R* V* O

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• 1.准备材料。6 j/ M6 v6 u5 _  Y" H
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。( B. ^: f; U7 ^+ C& F
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。: [; L$ A1 B4 l7 r: a: N; \. x2 S
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  & K, h% F# J3 l& d- d- U; N用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉  C1 b+ b8 a) q, C: e
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quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚