莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠  D4 P4 I1 t* W
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用料

鸡胸脯 * |0 A4 |/ j4 Y- H) v/ J2 h! E# T	胡萝卜; `& I) m) B1 w9 N# I
青椒2 t7 v  q3 W4 Z# l	圆葱 . S& E0 O4 M# f8 x
竹签- ?2 O8 b  Z6 p  M1 Z6 U, P' I	大喜大烤肉酱, W- L) a. A( B5 ?6 e
蚝油 ) I  q. `. Q4 p2 x% [# [: s* w8 |	料酒 ; S- s9 c! N) S5 e

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。* R0 {" Z. ?3 r$ N! W, E2 d& Q/ I
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  . ^! a: r; `, z8 z用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉6 J1 p( P6 K) p+ n8 j" W
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quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚