莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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% ?$ C$ i3 g# O5 s( N: _0 q用料

鸡胸脯! Y$ g1 {1 I; |  c0 ?3 q3 ]9 e, W) i	胡萝卜4 q; v3 `2 f1 Y( q
青椒 : F) y7 O4 w6 t# y) h	圆葱3 z1 I/ c" f; P9 a3 j6 V
竹签 9 C3 p; i- L; A3 a6 D	大喜大烤肉酱 . e. o+ `- [7 I* G- m' r& g
蚝油 7 y" T% N5 ^8 [4 r	料酒 ' Y+ u$ k  ]+ r2 Q7 p2 I

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• 1.准备材料。
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• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。# q4 k! i& l- z9 U
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。4 n  T$ f! k2 y5 T$ J+ C1 e
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串: V1 ^' G9 ^# U; {2 A& W3 \% n$ _. R
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚