莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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, n/ U8 a, t3 u" w7 Q用料

鸡胸脯 9 k& \- X2 Y! X9 a) L: C  O/ {0 D	胡萝卜 , ~$ g- u9 D* Q2 n
青椒 ) H) f& `+ x% N: N	圆葱 6 A1 Y4 ~8 C: Q" C; d) V
竹签6 ]1 H- T1 }, W8 b* ^1 ?. v	大喜大烤肉酱4 C9 {6 j) N% i
蚝油( ?; J& F2 s" t+ `0 ~	料酒 4 g1 {. \: Z: [9 r

) Q; S+ A; R. M: }7 I" f( C9 D: I

• 1.准备材料。! ^( I) j# ~7 Z' e% Q
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
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• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。! L6 J  _  }0 O, w" f3 [
  
• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。9 B3 h8 T3 I' L. r9 e: c7 y
  
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•                                                                                                                                                 烤羊肉串3 Q0 `) F3 r  d  K
  用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉1 U0 f; ^3 p* G5 t- j% }
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quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚