莫明明明

                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
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用料

鸡胸脯 : X' M( q- O' u7 m	胡萝卜 ( d+ y$ ]9 y& t5 t% V
青椒/ u8 Q# w1 i. _/ y0 ?; ~7 u	圆葱: a/ ~! [; W% W& U* n% D
竹签& a+ V# u1 u! k	大喜大烤肉酱 + g0 j; w8 Z6 u
蚝油 & B& Q$ i# N  y# k	料酒 7 }$ m! B) Y6 m% l! A* E

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• 1.准备材料。' k8 ]8 y: L% z8 n2 A+ A0 D$ G' l. d
  
• 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。5 {. g( S1 G- \' C0 ~  V
  
• 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
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• 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。
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• 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。! F9 A7 r  D* n* @: s* f
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4 _! E0 M4 F' W, n! @                                                                                                                                                                       

•                                                                                                                                                 烤羊肉串
  6 O! O  k% R5 a& G& r7 T用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉
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quannonghui

第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？

贪吃的猫023

图好小哟，都看不清楚