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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑
+ {2 v* q0 m0 g6 V7 h9 a3 V5 C1 t0 V: x& p( U
俗话说“民以食为天”,可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食,那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”,那是一种生活乐趣,更是一种生活品味。何谓美食?我觉得只要是:用心去烹制的,加上自己对味道的感知;而最重要的,是要投入你的感情,那就是美食的真谛!
: j; K6 z, F$ E! L/ U& G 我做的美食!我是为懂我的人而做的,甘心情愿而且充满了向往!一缕香气扑鼻而来,一句句赞赏随后而至,眉宇间全是满足!然后便是无声的饕餮...呵呵,足矣!我是用我的热情在烹制美味,我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此,剥去浮华,远离喧嚣,平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣...& l5 t: h& p* m1 D4 h0 O
$ ]7 i& g( { j4 Z) i材料:猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒5 b) D4 b( c. w+ E
6 Q/ u) U# ~' ~, S* E8 l
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4 _. ^6 P1 a( j( `5 S, \1、先将猪蹄用火烧后。) ^- x8 ]' \) `& k' J( F
2、放水里泡一会,清洗干净# Y1 X; q* |* e& N
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) i: G* ^% R2 Y5 x- Q1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净! J1 b+ k+ `5 {
2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开,30分钟后调成中火, N6 |: H4 f. k# |
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营养提示:' ~- T, o0 S) \) a0 s4 N% F
具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等,常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。4 y2 Y) x; R' w3 C& ]
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