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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
" j# a( q/ P0 U. O6 J
/ g, J/ d& W+ _" n "富人吃燕窝,穷人吃银耳"2 a( N, `) o9 T( O1 F8 b& }
银耳同样能美容养颜
5 N1 R6 j4 o6 o- g9 U而且做起来也很方便简单 ..." D7 ?9 J0 W \; I6 Z( J4 m' `% q
只要你有足够的时间,有足够的耐心...4 E; s) ~9 }- o6 O# G3 D; g; w
没有什么不可以.......
8 t. i _5 L/ v! h: R+ ^5 j7 R
4 ]6 c& m+ m, ]' h- ^材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
. L' S! s# [/ Q8 l" O做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
# H Q+ [. H3 }
" {4 r: a0 P* m% k% { 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,+ ]' w6 ]) @/ k+ h9 G$ E
5 j( W- Y7 y9 j6 c* ]# E 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,3 p, E& ^, h% E) l1 ]' F* K
V8 |% ?: h, a) V& O# }: A1 q1 w& K 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....( m' b5 c0 A! B
% W& D7 \1 _* [! [9 u' {
8 C7 e7 s. |5 D! ]8 }1 m3 E
紫暑银耳汤.....5 Z6 R$ p) Y5 F3 w, F6 s2 o% U* h
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在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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