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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
7 K& m; U6 Z1 W$ n( j9 g- M; t' Q8 R! J7 g9 I& t4 i( M, M
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"0 q- a. n, W- r4 t2 I% k
银耳同样能美容养颜
) e5 X0 I" j$ Y而且做起来也很方便简单 ...
' k7 l) h/ L# S# H, q3 m; \5 `只要你有足够的时间,有足够的耐心...% Y: a% k3 L' m1 P
没有什么不可以.......
5 B8 d7 U' p6 w8 o' E, S+ K/ u6 t
3 a# o, y2 c+ J* B材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,/ q2 O1 j3 c7 c7 r Q! l0 s
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
A" t$ ? h% U1 z$ o2 g; m
- k9 C( U& J. p 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,8 u- G7 A! m W2 k- @7 @) s
0 I4 b1 D! Y. \. g* K# U0 L* U
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
! e& w- a- i) j d$ q3 n( Z5 j/ C2 L
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
+ f. g! @, s$ j R+ \
4 Y0 a" w& S0 V8 C2 ~, @+ ~% u6 o# g) Z3 r- ~8 B5 V: U i
紫暑银耳汤.....' F+ B8 u3 W& U
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; L) b, y2 E) q: f& J/ ^8 k* K" C" r' m& G) t! ?: V4 N& \
0 s) v. ?! m5 T在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
4 a+ F& ~* N) q# C8 X
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, T/ _( ~# l5 _7 D) }" F
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