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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
" `6 M0 P. k, |1 U' ~
) B, U) e5 ^& y) u "富人吃燕窝,穷人吃银耳"# h. c8 d" s1 ^% n1 T( H+ X
银耳同样能美容养颜 3 P9 m# k& t% B1 E8 m7 T7 [
而且做起来也很方便简单 ...; G* a; c; u" d' M6 F" d, F
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
! M8 H4 X- t8 E( u% p没有什么不可以.......* Y9 ~( o$ ]2 _$ O
0 L; P3 V- T) r: L$ \材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
; P7 @& ~5 I: t做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用% w5 i/ A& {2 T" Y4 d0 y
9 d0 w5 m, C9 C/ p
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,$ [9 E) n5 j- a( U( e8 z5 l3 P
8 Q2 d1 Y4 d8 T% P' ~* P, q
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,- j5 V D4 M9 o
7 i7 o* v, z. W/ b+ r" m 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....) |6 v! q; ~$ P+ t
; x9 s/ t4 ?& F' y. B v5 }# ]; x# n B. d7 i
紫暑银耳汤.....
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8 C/ {! y' {% g. k' Z h6 L& U: q5 \. g) V. g P/ P* B, y; P( b
3 W2 M% N9 w( t! r; ?在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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