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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
$ \( g/ k& d h2 k3 t5 \% q7 y/ |( ^: t% R
"富人吃燕窝,穷人吃银耳". U2 g3 i* f" O+ G# V+ v7 o
银耳同样能美容养颜 + u; q$ p! u. d; s# S
而且做起来也很方便简单 ...1 F8 k! H1 w% d- Q% D0 h9 A
只要你有足够的时间,有足够的耐心...) Y" G! O* E% w7 ~4 U6 a7 D
没有什么不可以......./ B. Y9 }6 _' r9 x* e: E4 O; v
3 U/ w! |" R- _6 a6 R3 r; M5 ]材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
5 M, j! o. ]+ L做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
7 T- x: _; I) z
9 g! P5 ^- b% i' ~ s$ H) ` 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
0 p. }- A3 A% `/ T6 \+ {8 P- o0 s6 I, s* {9 ~- g5 E l
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
. P% ~; p T7 x8 q; v
+ I' s1 G% x1 T& ]! X 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
* U+ p' |3 Y- y+ G9 d' X- e5 |8 \7 a9 B F9 N+ C6 N/ q4 O
8 c+ i5 A) \2 \, P
紫暑银耳汤.....9 f# V# S( p: v& s
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! U( u s1 J( u; e0 [' P
) v9 v1 s& I+ v! }2 ~/ J% V* ~, O! n' ~9 I
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....& |) g- j4 i) C% l5 g$ l# A' _
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5 q, S! S9 }' \" U$ W! @. `1 Z3 O
+ b) H# f/ h: P0 N: Y
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