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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 5 q: b) P! X) g
8 [1 b7 I! z; A/ ~9 ` "富人吃燕窝,穷人吃银耳"5 R6 n) H; K, m7 G
银耳同样能美容养颜 % i5 P' y: T5 ^1 L9 h9 T
而且做起来也很方便简单 ...( N2 R6 j# T d" x! u
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
& {0 i# r+ Z( r$ k8 y! F6 {没有什么不可以.......
: p" w% X- E+ G/ g7 U
; L( x9 i: i. Z( L: C) k8 Q材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,7 \- l$ O9 R5 |% `: D" Y+ H/ l
做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用$ p+ \' Y( I3 N+ }
4 f9 G+ n! s1 I6 k2 q: Y" M9 D
高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
" {) P) \1 D* D% }% U9 h8 [
3 m4 L' {% g. V& N$ d 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
7 a! U6 N1 I2 t. _/ D4 M" j+ A. q0 M+ ?1 A* [8 N; U
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....
9 X! K- k! x; d: a/ W1 o: J
5 j! w8 @8 Q& M* M2 Z. T* x$ q' g* ], I" Z4 T4 P& p, X
紫暑银耳汤.....
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6 b/ z7 K4 [% c( V. _7 l' T! {0 ~( G7 \$ f
; a! K9 m _" L在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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