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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 9 Z1 `- C( A0 d; {
$ D0 |0 N6 f0 V3 K( y# X4 x% C "富人吃燕窝,穷人吃银耳"
6 s, h! f1 I# f+ y5 x- ^7 y4 W) V银耳同样能美容养颜 $ R3 U/ t8 F _$ v( \- `3 _
而且做起来也很方便简单 ...
D6 w* @: f- d" c9 d# F只要你有足够的时间,有足够的耐心...# I/ i2 c, L# C7 K' b# a% r8 N
没有什么不可以......./ h/ M! ^0 a( z% |& Y. l
/ p5 E0 Y6 J# U {. [$ Q
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
% g- z l: V/ ]* U5 D5 K' A$ d做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用; j( L+ ^0 Q' q) H9 b
0 T% N O+ O3 c( ]8 r 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,2 f) s1 w/ s- u9 U2 @( |& }/ D6 s
8 T; |7 a+ t" E
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,
! W! [1 S' r/ M3 m0 X- A. h2 V* Z$ o* J% f5 K, C) t; w0 q$ `. x( u
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....) t8 [# o- k0 v2 S4 f( s
) E* K# Y# p4 `, F. Y
6 `" x8 Q" L' U8 E0 H7 ]) [紫暑银耳汤.....
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V; P$ K9 d/ _! q2 _( f5 s8 b在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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