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①饭前喝汤,苗条健康。
! L2 J; U- l$ S* `7 p②神经衰弱,吃点猪蹄。5 H; `) ?. ~5 \; z4 @2 l
③出汗多了,适当吃点酸。& y& \) L {6 @5 t; H
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
( Q4 k0 b- D1 C0 z: b5 ^⑤水果当饭吃,易贫血。' [# {# q& Y# K
⑥吃豆腐,最好配海带。# k) p* O# O; u4 h0 e
⑦红酒可降低痴呆症风险。
4 H6 v7 D' G. x: S( `⑧带饭别装绿叶菜。
$ m8 o5 `. O5 z( ?& W( w) o⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
# H0 m# y+ p2 v8 C8 Y1 U⑩老人小孩都需要吃些零食。
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