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①饭前喝汤,苗条健康。
8 z) g# y0 F c" z5 W' M②神经衰弱,吃点猪蹄。
; \5 N7 a0 H% x* M7 ~8 ^③出汗多了,适当吃点酸。. }9 U9 F( _9 _( b
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
/ r1 ]& {! e3 h9 U _* q⑤水果当饭吃,易贫血。6 ?7 `: t# ?# I
⑥吃豆腐,最好配海带。% a8 r) }( Q- K+ p# t
⑦红酒可降低痴呆症风险。# d* s+ b6 K, |' C- A4 i
⑧带饭别装绿叶菜。5 d/ ?! \8 ]+ d5 p( o9 P" k
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
" w6 d6 E8 R6 C. j% J9 |⑩老人小孩都需要吃些零食。
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