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①饭前喝汤,苗条健康。 ^ d0 t4 G- H- l
②神经衰弱,吃点猪蹄。& ^+ U! @. B8 u" v9 z& E) Y' T
③出汗多了,适当吃点酸。
0 i, p. G% f) a5 {+ A' f8 w9 E; {④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
; T! V# I4 F4 L+ `7 l2 p⑤水果当饭吃,易贫血。
, v2 O2 v- s9 b( Z( g⑥吃豆腐,最好配海带。
' r2 v+ H) M5 P8 T⑦红酒可降低痴呆症风险。
* X* [( A; m$ {2 m# @1 N2 I9 L% |⑧带饭别装绿叶菜。. q( y, c4 s6 H
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
# u. {- |% G4 J) u$ B⑩老人小孩都需要吃些零食。' H- g+ y5 g9 Z. g7 ?, Q3 C# }
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