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本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-9-4 14:36 编辑 7 b5 |" ^1 M: ?( N+ L
2 C! e' [. D; U3 W我在参加中秋花好月圆 妈网征集月饼DIY达人活动:http://www.cqmama.net/thread-831350-1-1.html,欢迎大家一起做月饼!
6 Y; D/ z. _, S, g5 Y$ l$ n, ?! m s7 A+ \2 r
主料:紫薯450g,莲子200g;
, t: W3 P4 `1 { q3 j5 o$ ~辅料:砂糖100g,植物油90ml;
8 M9 v8 q& s k g3 U( e) W开始哒:7 Y4 L& `5 i u8 n, B" s* |$ L
1.) g x% ?4 o. i" E
莲蓉的做法:莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出。9 ~+ I" d5 Y; j- l9 }" R, w% @
6 o) P! f1 N- y
2.
# w/ w) U6 X d0 ~2 J5 k洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。5 _. R0 L* v+ W5 N& ]3 w6 z- P5 K
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) Z. O5 r* n, X' e+ S3.0 E- Y) q, Q# Q' l
将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥。* |$ f+ h8 D2 H+ W6 P L
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7 z& \7 v( j0 z0 h( p# }4.
" b0 \; Y" i. J搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。
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' H: L& k, K" Q4 F. d
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